Veel vrouwen hebben ermee te maken: Onzekerheid over je lichaam, ontevreden zijn over bepaalde lichaamsdelen of jezelf lelijk of dik vinden. Het is onwijs rot om je niet mooi te voelen. Iedere vrouw verdient het om zichzelf mooi te voelen en lekker in haar vel te zitten, maar het is soms helemaal niet zo gemakkelijk je goed over je eigen uiterlijk te voelen. Tijdens Proud2Meet willen we het aanstaande vrijdag met elkaar hebben over lichaamsbeeld en hoe je hiermee soms enorm in gevecht kunt zijn, maar vooral ook hoe je hier aan kunt werken.

Bron

Zelf heb ik bijna acht jaar een eetstoornis gehad en enorm geworsteld met mijn lichaamsbeeld. Dat ik me ooit zo goed zou voelen als dat ik me nu voel, had ik nooit durven dromen. Daar gaan dan ook zeker heel wat jaren overheen en daar heb ik echt wel wat voor moeten doen en willen doen. Ik heb me jarenlang lelijk, dik, onzeker en minderwaardig gevoeld. Ik kon me niet goed voelen over mezelf en wilde altijd maar iets aanpassen.

Dit lijf heeft daardoor heel wat te verduren gehad. Ik was altijd in gevecht met mijn lichaamsbeeld. De ene periode ging het over mijn gewicht, de andere periode over mijn huid, dan weer over m'n haar, m'n gezicht, m'n buik of m'n verhoudingen. Eigenlijk was er altijd wel iets wat ik wilde veranderen of lelijk vond. Het was niet goed zoals het was en ik wilde er iets aan doen.

Toch is het nooit gelukt om al die wensen te vervullen. Striae gaat je niet weg, welke dure crème je ook koopt. Verhoudingen kunnen enkel heel minimaal veranderen, borsten worden niet ineens een andere cupmaat tenzij je ze laat vergroten of verkleinen en ook wallen en futloos haar gaan zich niet uit zichzelf anders gedragen. Ik vond dit lijf lange tijd verschrikkelijk en kon niet accepteren dat het niet was zoals ik vond dat het hoorde te zijn: Perfect.

En natuurlijk zie ik nog wel eens een foto van mezelf waarvan ik bijvoorbeeld denk; Tja, 'die tanden' of 'Ga eens rechtop staan'. Maar ik laat het voor wat het is. Ik ben er eigenlijk best blij mee. Zelfs ook al heb ik geen Prodentsmile. Ik heb me jaren lang mislukt en lelijk gevoeld. Walgelijk vond ik mijn lichaam. Het moest en zou anders, koste wat kost. Ik wilde dunner, strakker, bruiner, gladder en mooier. Alles behalve dat is door mijn eetstoornis waarheid geworden.

Bron

Altijd willen afvallen
Een eetstoornis laat je geloven dat je jezelf mooi gaat voelen door af te vallen. Dat een paar kilootjes je gaat helpen om eindelijk wel tevreden te kunnen zijn over jezelf. Afvallen lijkt de oplossing. Acht jaar lang dacht ik dan ook dat afvallen mij zou helpen. Ook al mislukte iedere lijnpoging en ging ik er de eerste jaren alleen maar heel rommelig door eten. Ik kon ook niets, zelfs niet lijnen.

Dik voelen
Veel vrouwen met een eetstoornis en ook veel vrouwen die onzeker zijn over hun lichaam, voelen zich vaak dik. Vaak terwijl ze helemaal niet te dik zijn. Toch is jezelf dik of lelijk voelen een ontzettend rotgevoel en lijkt het steeds terug te keren. Zelfs ook al probeer je te lijnen en gezond te eten, het blijft een rol spelen. Je bent nooit dun, strak of mooi genoeg lijkt wel.

Vergelijken
Buiten dat je jezelf niet mooi kunt vinden, zijn er ook altijd mensen die mooier zijn dan jij. Ik vond mezelf daardoor meteen lelijk en niets waard. Ik was niet net zo dun, niet net zo lang, niet net zo spontaan en zeker niet net zo knap. Ik zou dat ook nooit worden, want ik zat met dit stomme lichaam opgescheept.

Ontevreden
Ontevreden zijn over je lichaam gaat je niets opleveren. Hoe zinnig het ook lijkt om boos te zijn op jezelf en streng tegen jezelf te zeggen: En nu ga je sporten, dik wijf! Het werkt niet. Het enige wat je gaat helpen is lief zijn voor jezelf, al is dat weer knap lastig. Positief zijn over wat er wel goed is aan je lijf, gezond eten en jezelf verzorgen, dat gaat je helpen. Niet afstraffen en ongezond en lelijk doen, dat is gemeen. En zo zijn heel veel dingen die je kunt doen om je positiever te gaan voelen over je uiterlijk.

Proud2Meet
Heb je een eetstoornis en wil je hier over praten en wil je eens weten hoe andere meiden met een eetstoornis zich voelen over hun lichaam, dan kun je hier over komen praten aanstaande vrijdag tijdens Proud2Meet in LEIDEN. Je kunt tussen 13:00u-13:45u binnenlopen. We zullen eerst beginnen met een gezellige beautymiddag en rond een uur of drie beginnen met het themagesprek over een positief lichaamsbeeld. Laat je niet tegenhouden door angst, maar trek de stoute schoenen aan en kom gezellig op de thee! Wil je samen met iemand reizen, kijk dan eens in dit topic. Meer info vind je hier. 

Wil je naar de Proud2Meet in Eindhoven vrijdag a.s. - kijk dan HIER.

We zien je graag verschijnen!

♥

Bron foto 3: Weheartit