We weten allemaal dat een eetstoornis iets is om serieus te nemen, maar soms kan het erg moeilijk zijn om jezelf serieus te nemen als je het gevoel hebt dat anderen jou niet serieus nemen. Helaas denken nog steeds veel mensen bij een eetstoornis meteen aan dunne meisjes die te weinig eten… Als je zelf een andere eetstoornis hebt kan dat erg ingewikkeld zijn!
Hoe leg je aan de wereld uit dat jij óók een eetstoornis hebt? Misschien heb je geen ondergewicht, geniet je gewoon van lekker eten en is aan jou niet te zien dat het slecht met je gaat. Maar van binnen kan het chaos zijn: hoe ga je hiermee om? Probeer je nog aan mensen uit te leggen hoe ingewikkeld het is of heb je je er misschien bij neergelegd dat mensen het niet snappen?
Misschien heb je eetbuien. Misschien compenseer je je eetbuien, misschien niet: in beide gevallen is het erg vervelend en kan het een serieus probleem zijn. Hoe kom je uit de cirkel van eten, compenseren en nog meer eten? Hoe ga je ermee om als je omgeving niet snapt dat je niet dun hoeft te zijn om een eetstoornis te hebben? En wat als de eetbuien je ook helpen op een bepaalde manier, hoe ga je daarmee om?
Het hebben van eetbuien kan ontzettend vervelend zijn. Hoe zorg je dat je wel kunt eten, zonder dat je doorslaat? En hoe ga je ermee om als het mis gaat? Het is zo moeilijk om steeds zo boos op jezelf en teleurgesteld te zijn, maar het is ook ontzettend moeilijk om dat te veranderen.
Toen ikzelf nog diep in mijn eetstoornis zat, was eten vaak de enige reden om uit bed te komen. Tegelijkertijd was eten vaak ook de reden dat ik in bed bleef liggen: hoe langer ik sliep, hoe minder tijd ik had om eetbuien te hebben. Helaas werkt het niet op die manier, maar na een moeilijke strijd is het me wel gelukt! Geen eetbuien meer, genieten van eten… Er zijn al veel blogs op proud over tips om te stoppen met eetbuien, maar het kan heel fijn zijn om het er met elkaar over te hebben. Over eetbuien, maar ook over compenseren, het aan andere mensen uitleggen, onbegrip, therapie… Ik heb me vaak erg eenzaam gevoeld in mijn eetstoornis, dus het kan erg fijn zijn om erover te praten met mensen die in hetzelfde schuitje zitten.
Omdat misschien veel van jullie sommige dingen die ik hierboven heb genoemd herkennen, is er vanavond een themachat over boulimia en eetbuien.
Geef een reactie