-
Onze favo recepten: oktober
Aan het einde van elke maand delen wij onze favoriete recepten van de afgelopen tijd met jullie. Vorige maand kon je onze favoriete recepten van september bekijken. Vandaag kan je meelezen en uitproberen wat we in oktober hebben gegeten. We hopen je hiermee te inspireren en motiveren weer eens iets anders op tafel te zetten! Eet…
-
De week van Phoi Cai – photo blog 43
Voor deze nieuwe photo blog heb ik mijn laatste weekje werken voor mijn aankomende vakantie voor jullie vastgelegd. Het was al met al een prima weekje, maar toch heerste er een soort onrust en spanning. Misschien door de onzekerheid over onze vakantie, misschien waren het de spanningen rondom de nieuwe maatregelen. Ik kon er niet altijd mijn…
-
Mijn eetstoornis en mijn gebit
Na een lange periode worstelen met mijn eetstoornis ging het steeds beter. Ik had mijn havo-diploma eindelijk in de pocket. Ik was enorm trots op mezelf en bruiste weer van levenslust. Ik had ontzettend veel geleerd van de periode, maar wilde deze ook achter mij laten. Ik begon aan mijn opleiding Mondzorgkunde om mondhygiëniste te…
-
Eetstoornis Anders: ik kreeg het door mijn zwangerschap
We kennen allemaal wel de eetstoornissen anorexia nervosa, boulimia nervosa en Binge Eating Disorder, maar niet elke eetstoornis laat zich in een hokje stoppen. Sterker nog; heel veel eetstoornissen passen niet in die hokjes. Hoewel je hier zeker niet alleen in bent, kan dit wel heel alleen voelen. Heb je wel een echte eetstoornis? Begrijpen…
-
Lily Reinhart over lichaamsbeeld
Je kent haar misschien wel als Betty Cooper uit de serie Riverdale, maar Lily Reinhart is veel meer dan de rol die haar bekend maakte. Recentelijk kwam haar boek ‘Swimming Lessons’ uit waarin ze haar poëtische kant ontdekt. Maar daarnaast is Lily, net als veel van ons, een jonge vrouw die op haar manier haar weg…
-
Kun jij goed alleen zijn?
Mijn relatie met alleen zijn is een beetje dubbel. Ik vind het namelijk heerlijk om alleen te zijn, maar ik weet (inmiddels) ook dat het niet altijd goed voor mij is. Dagen alleen thuis werken en veel op mezelf zijn; het is niet altijd wat ik nodig heb. Misschien ben jij door de coronamaatregelen ook…
-
Hoe ga je om met onrecht?
Op sommige dagen vind ik de wereld geen mooie plek. Dan zie ik hoeveel onrecht er speelt en hoe oneerlijk het kan zijn. Dat maakt me verdrietig en boos, maar bovenal kan het me een ontzettend machteloos gevoel geven. Van wereldwijde zaken als racisme of dierenleed tot persoonlijke ervaringen met ongelijke kansen en behandelingen. Soms zijn ze…
-
3 x signalen van Binge Eating Disorder
2020 – Recent zijn we begonnen met de interviewserie ‘BED babbels‘. Hierin laten we mensen aan het woord die BED – Binge Eating Disorder, ook wel eetbuistoornis – hebben of hadden. Er is nog steeds te weinig over deze eetstoornis bekend. Zo lijden er naar schattig 180.000 mensen aan deze eetstoornis en hiermee is dit…
-
Zo kalmeer je bij stress
We kunnen niet voorkomen dat we gestrest raken. Soms best vervelend, want ik kan stress een heel heftig gevoel vinden. Er kunnen zich dagelijks veel stressvolle momenten aan je opdringen. Denk eens aan die confrontatie op werk of onenigheid met je studiegenoot. Je hebt een deadline of je moet een moeilijk gesprek voeren. Om nog maar…
-
Nieuwer is niet beter
Ik loop door de stad en voel me met elke stap onrustiger worden. Aan het einde van de winkelstraat, verblind door al die flitsende etalages, is het uiteindelijk niet meer te houden. Alles moet anders! Alles moet anders, nieuwer en beter. Ja, vooral beter, en wel nu! Die ochtend had ik vrijwel niets extra’s nodig…
-
Eetstoornis Anders: je ziet het niet aan me
We kennen allemaal wel de eetstoornissen anorexia nervosa, boulimia nervosa en Binge Eating Disorder, maar niet elke eetstoornis laat zich in een hokje stoppen. Sterker nog; heel veel eetstoornissen passen niet in die hokjes. Hoewel je hier zeker niet alleen in bent, kan dit wel heel alleen voelen. Heb je wel een echte eetstoornis? Begrijpen…
-
Vet Gezellig: autisme bij vrouwen
Gisteren, dinsdag 2 april, was het Wereld Autisme Dag. Overal in de wereld wordt op deze dag aandacht gevraagd voor autisme. Hoe is het om autisme te hebben? Hoe is het om autisme te hebben als vrouw? En hoe is het om op latere leeftijd gediagnosticeerd te worden met autisme? Op deze (en meer) vragen zoekt…
-
De week van Daphne – photo blog 28
De afgelopen week was soms best een uitdaging. Ik hoop dat scherven ook echt geluk brengen en dat veel lawaai ook betekent dat er veel mooie dingen worden gemaakt. Uiteindelijk gaat alles voorbij en dat kan in sommige situaties best een geruststelling zijn. Af en toe je verwachtingen bijstellen en genoeg fijne afleiding zoeken, kan…
-
De lunchpauze: beladen boterhammen
Elke dag die beladen, belegde boterhammen waar je tegenop ziet of die je stiekem probeert uit te stellen. Wij weten ook hoe moeilijk een lunch kan zijn en maakten daarom deze video. Eerder kon je al eens met ons de eetbuidrang uitzitten, vandaag kun je met ons mee lunchen. Om te relativeren, om gemotiveerd te…
-
Complimenten over uiterlijk, wat zeg je dan wel?
Weinig dingen zijn zo lief en zo lastig tegelijkertijd als complimenten over iemands uiterlijk. Het voelt best fragiel. Je wilt namelijk iets liefs meegeven, terwijl je met de beste bedoelingen de plank ook behoorlijk mis kunt slaan. Misschien heb je dit wel eens gemerkt en twijfel je over wat je kunt zeggen tegen iemand. Of…
-
Avondeten met Daphne 5
Ik neem jullie graag weer eens mee op een culinaire reis langs mijn avondmaaltijden. Misschien ben je benieuwd wat ik gedurende een week eet en wat Instagram niet haalt, want met die donkere dagen wordt al het eten op de foto geel. Misschien heb je wat motivatie nodig voor die maaltijd aan het einde van de…
-
Een eetstoornis discrimineert niet
Mental illness does not discriminate. Het is een zin die ik inmiddels meermaals heb gehoord en ontzettend krachtig vind. Vrij vertaald: mentale ziektes discrimineren niet. Iedereen kan ermee te maken krijgen. Ongeacht je leeftijd, afkomst, financiële situatie, gender, het wel of niet hebben van een fysieke handicap of wat dan ook. Het maakt niet uit. Omdat er…
Resultaten
Meer hulp