-
De week van Irene – photo blog 70
Het is lente in het land en voor m’n gevoel ook in mijn leven. Al heb ik dit gevoel misschien altijd wel een beetje in de lente. Deze tijd geniet ik helemaal van het steeds meer inrichten van m’n huis, van muziek, van de zon en van lieve, leuke mensen in mijn leven. Voor het…
-
Mateloos moedig: ik mocht niets, maar moest veel
Bij Proud2Bme vinden we het belangrijk om de mensen die hersteld zijn van een eetstoornis wat vaker onder de aandacht te brengen. Niet alleen omdat we het mateloos moedig vinden dat ze hun angsten zijn aangegaan en hebben overwonnen, maar ook in de hoop jou hiermee te inspireren en nét dat beetje meer hoop te…
-
Bloed bij braken, is dat gevaarlijk?
Als je een eetstoornis hebt kan (hoeft niet) het voorkomen dat je zelfopgewekt je eten weer uitbraakt. Plotseling zie je dat er een beetje bloed uitbraakt. Toen ik dit zelf voor het eerst opmerkte, was ik daar heel erg van geschrokken en raakte ik nogal in paniek. Is dit gevaarlijk? Ik stel de vraag, die…
-
Emma verloor haar zusje aan een eetstoornis
Emma verloor haar zusje aan de gevolgen van een eetstoornis. In de video van vandaag deelt zij haar verhaal. Voor haar zusje Sophie, voor haarzelf, haar familie en voor een ieder die zich misschien in dit verhaal herkent. Het is onvoorstelbaar zwaar om een dierbare te verliezen aan een eetstoornis, om een dierbare te zien…
-
Kruidnoten: eetbui triggers en hoeveel is normaal?
We hebben al menig proefvideo gemaakt waarin we verschillende soorten kruidnoten proeven, maar één smaak miste ik nog: salted caramel. Huh, maar die smaak bestaat toch al lang? Ja, maar nog niet zo als ik het voor ogen had. Deze smaak heeft echt meer potentie. Dus op hoop van zegen doe ik wat ik denk…
-
Vermoeider terwijl ik beter eet
Je bent in herstel van anorexia. Je bent echt beter aan het eten, maar toch voel je je zo verschrikkelijk moe, nog veel vermoeider dan je was voordat je beter begon te eten. Hoe kan dat nou? Is dit normaal en wanneer gaat dit over? Het is superfrusterend en misschien zelfs een beetje demotiverend. Ik…
-
Dichtklappen in therapie. En nu?
Je zit in de behandelkamer en je therapeut vraagt hoe het met je gaat. Een ogenschijnlijk simpele vraag, maar jij blokkeert volledig en er lijkt niets anders meer in je op te komen dan de woorden: ik weet het niet. Het is geen onwil, maar je klapt gewoon helemaal dicht wanneer je therapeut ook maar iets…
-
Een dagje mee-eten met Irene 65
Oh, wat kan ik een moeite hebben met opstaan als huis zo koud en donker is. Nog een kwartiertje blijven liggen dan? Vooruit, maar dan hup uit bed en op naar kantoor. De ochtend verloopt als een classic ochtend; nog niet helemaal scherp, haha, en daar kan ik dan weer heerlijk om lachen. Even later…
-
De week van Lonneke – photo blog 48
De weken vliegen voorbij en ineens was ik weer aan de beurt om te ploggen. Ik begon de week helaas met koorts. Ziek zijn komt nooit uit, maar soms is de timing wel heel beroerd. In plaats van voor het eerst weer naar kantoor gaan, lag ik nu thuis uitgeteld op de bank. Maar, er…
-
Ik stopte extra vet en suiker in eten van anderen
Bij Proud2Bme vinden we het belangrijk en waardevol om de verhalen van uiteenlopende mensen te delen. Een eetstoornis en aanverwante problematiek komt immers in zoveel verschillende vormen. Vandaag spreek ik Sophie, die ervaring heeft gehad met orthorexia en een burn-out. Hoi Sophie, bedankt dat je contact met ons opnam. Jij hebt nogal een verhaal te vertellen.…
-
Ziek van de stress | Proud Podcast
Stress: misschien hoor jij hier ook steeds vaker over in je omgeving. Sowieso gaat stress vaak hand in hand met eetstoornissen en mentale problemen, van sociale angst tot perfectionisme en te hoge verwachtingen. Lonneke bespreekt haar stresspreventieplan waar ze het afgelopen jaar aan heeft gewerkt, terwijl Irene het juist moeilijk vindt om haar vinger te…
-
Naar de huisarts gaan en wachtlijsten
Ik denk dat ik een eetstoornis heb, wat nu? Waar moet ik hiermee naartoe? Het makkelijke antwoord is: naar de huisarts. Maar deze stap kan nog behoorlijk spannend zijn. Want wat doet zo’n huisarts dan? Wat als ik het moeilijk vind om te verwoorden waar ik mee zit? Of wat als ik niet serieus genomen word?…
-
Waarom voel ik me fysiek slechter na een maaltijd?
“Waarom voel ik me fysiek slechter na een maaltijd?”, werd via de vraagsticker op Instagram aan ons gesteld. Dat is een hele brede vraag, want dat is geheel afhankelijk van jouw situatie, waar wij in deze context natuurlijk niets van weten. Daarom bespreek ik samen met ervaringsdeskundige arts Maaike meerdere mogelijke situaties. Van anorexia tot…
-
Eetbuien om mezelf te straffen
Ik snapte er echt niks van: ik had eetbuien, maar waarom? Geen idee. Lange tijd had ik echt geen idee waarom ik ze had, wanneer ik ze had, wat de triggers waren en wat mijn eetbuien in stand hield. Ik las er veel over op het internet, ook hier op Proud2Bme, maar ik herkende me er…
-
Stel dat…
Het is logisch dat iedereen een andere geschiedenis heeft. Een andere achtergrond. Dat iedereen een situatie bekijkt vanuit een andere lens, een ander perspectief. Ik denk dat dat besef kan bijdragen aan een andere kijk op zaken. Een oplossing waar je zelf misschien nog niet aan had gedacht. Een advies dat nog niet bij je was…
-
Spel: you’re not the only one
In samenwerking met Vertellis ontwikkelde Indra Zomers het spel ‘You’re not the only one’. Dit kaartenvraagspel verlaagt de drempel voor jongeren, ouders en docenten om samen over mentale gezondheid te praten, om jezelf en elkaar beter te begrijpen. Het spel is ontwikkeld in samenwerking met een psycholoog en is zelfs genomineerd voor de Young Impact Award! Stemmen…
-
Eetbuien, autisme, een knorrende maag en herstelmotivatie
Wanneer heb je een eetprobleem en wanneer heb je een eetstoornis? Hoe ga je om met de angst om weer met het gezin mee te eten? Wat doe je met een knorrende maag? Heb je als persoon met autisme meer kans op eetbuien? En wat was voor mij het kantelpunt tijdens mijn herstel? Wanneer ging…
-
Waarom praten mij hielp
We zeggen het waarschijnlijk best vaak. Praat met mensen over hoe je je voelt. Praat over je depressie, praat over je eetstoornis, praat over alles waar je mee zit. Dit is voor veel mensen nog knap lastig. Het voelt kwetsbaar en je wilt mensen niet opzadelen met je problemen. Wat heeft het überhaupt voor zin? Dat…
Resultaten
Meer hulp