-
7 redenen om op vakantie te gaan
2015 – Toen ik nog een eetstoornis had en heel ongelukkig was, zag ik het helemaal niet zitten om op vakantie te gaan. Ik had niks te zoeken in een ander land. Het voelde onveilig, ik had er minder controle, om over het vreemde eten nog maar te zwijgen. Er was geen dode haar op…
-
5 tips tegen een vertekend zelfbeeld
Heb je last van een vertekend zelfbeeld? Dit zijn 5 tips die je daarbij kunnen helpen!
-
De week van Phoi Cai – photo blog 88
Phoi Cai heeft weer een nieuw weekje voor jullie vastgelegd. Een week met veel wandelingen en fijne momenten. Benieuwd naar wat ze heeft gedaan? Lees snel verder!
-
Omgaan met iemand die depressief is
Omgaan met iemand die depressief is, kan erg lastig zijn. Iemand die kampt met depressieve klachten kan de ene dag overkomen alsof het wel prima gaat en de andere dag kan hij of zij juist afstandelijk doen en je helemaal wegduwen. Het is belangrijk dat je je als naaste realiseert dat een psychische stoornis als…
-
Gebroken hart en strijd tegen terugval
Hoe val je niet terug in je eetstoornis met een gebroken hart? Lees het hier!
-
De signalen van mijn terugval
Herken jij de signalen van een eetstoornis terugval? Dit zijn signalen waar je op kan letten.
-
De week van Phoi Cai – photo blog 85
Weekplog 85! Het was een week met een moeizame start waar we de rest van de week de naweeën van konden voelen. Maar toch heb ik een dag voor mezelf gehouden om lekker op pad te gaan met mijn zussen en vriendinnen. Een dag waar we al maanden naar uit keken en wat mij uiteindelijk…
-
Paaseitjes met pizza-smaak | Proud Proeft
Alle nieuwe paaseitjes-smaken van de Jamin, wilden we niet aan ons voorbij laten gaan. Van bubble tea tot Bossche bol en ja… zelfs pizza-smaak. Een leuk weetje is dat tijdens de chatavonden er in deze tijd van het jaar vaak paaseitjes worden geproefd door onze vrijwilligers. Ook wij testen het allemaal uit in deze Proud Proeft-video en…
-
Onder de mensen zijn kost veel energie
“Ik kan heel goed alleen zijn. Ik vind het juist vaak moeilijk om samen te zijn met anderen, hoe gezellig ik het ook vind. Kunnen jullie hier ook iets over schrijven? Hoe je je meer op je gemak kunt voelen met anderen. En niet in verband met onzeker zijn over jezelf, maar omdat het gewoon…
-
Hoeveel kennis is gezond?
Hoeveel moet je daadwerkelijk weten om ‘goed’ voor je lichaam te zorgen? Hoeveel moet je weten van eten en hoeveel moet je weten van hoe je lichaam hierop reageert? In mijn geval zorgde de kennis die ik – tijdens mijn eetstoornis weliswaar – opdeed er juist voor dat ik in de praktijk helemaal niet goed…
-
De week van Marli – photo blog 26
Deze week was een fijn weekje met enkele zonnestralen! Ik ben weer een dagje op kantoor geweest, heb genoeg fratsen van Ronja en Stormy meegemaakt en ik heb in het weekend een leuk, nieuw koffiezaakje ontdekt. Door mijn creatieve collega Lonneke ben ik geinspireerd geraakt om mijn photo blog iets anders vorm te geven en…
-
De laatste eetgestoorde loodjes
Eigenlijk, heel eerlijk, houd ik mijn eetstoornis al jarenlang in stand. Ik klamp me nog steeds vast aan eetgestoord gedrag, waardoor ik nog steeds vaak last heb van eetstoornisgedachten en dit vaak niet kan begrijpen. Is een eetstoornis dan echt levenslang? Klamp ik me nog steeds vast aan de eetstoornis? Hoe onderscheid je dan die…
-
Autismeweek: Esmee over vooroordelen | nieuw
In het kader van de autismeweek en Wereld Autisme Dag afgelopen dinsdag, wil ik graag een aflevering delen van ‘Stereotypisch’. Daarin vertelt de 24-jarige Esmee hoe ze een jaar geleden de diagnose ASS kreeg. “Raak je jezelf niet helemaal kwijt in wat wenselijk is voor andere mensen?” vraagt presentatrice Firoza Mulahella aan Esmee. Zij knikt…
-
De week van Lonneke – photo blog 53 | nieuw
Ook al ben ik vers uit twee weken vakantie, eigenlijk ben ik nu al wel weer toe aan een week vrij. In de afgelopen twee weken hebben mijn vriend en ik (en veel lieve mensen om ons heen) de benedenverdieping in ons nieuwe huis zo goed als afgemaakt en schoongemaakt, zijn we verhuisd en hebben…
-
Oproep: Ervaring met een pro ana coach | nieuw
Een paar jaar geleden hebben wij onderzoek gedaan naar pro-anorexia coaches. Er is sindsdien al veel gebeurd in de aanpak van deze coaches, maar helaas merken we dat zij nog steeds actief zijn online. De afleveringen van Undercover in Nederland uit 2022 en 2023 tonen daar een voorbeeld van. Emma Simons is onderzoeker bij het…
-
Brief eetstoornis: er is geen ruimte meer voor jou | nieuw
Een brief schrijven aan je eetstoornis… Dat klinkt misschien gek als je het nog nooit hebt gedaan en toch kan het heel bevrijdend werken. Voor sommigen kan het zelfs een therapie-opdracht zijn. Afgelopen week ontvingen wij zo’n brief van Nikée. In de brief, die we in deze blog met je zullen delen, kan je meelezen…
-
Zonder eetstoornis heb ik juist controle | nieuw
Het leven met een eetstoornis kan uitzichtloos voelen. Zeker wanneer je al een flinke tijd worstelt met eetgestoorde gedachten en gedragingen en het niet lijkt te veranderen, kan je hier erg moedeloos van raken. Vandaag wil ik een verhaal met je delen van iemand die jarenlang heeft geworsteld met een eetstoornis. Andrea kreeg de diagnose…
-
De week van Marli – photo blog 27 | nieuw
Deze week heb ik een weekje vrij gehad en ik heb er echt van genoten! Ik vond – voor mijn gevoel – een perfecte balans tussen uitjes en lekkere dagen thuis. Zo heb ik me weer kunnen uitleven tijdens een sport-event, lekker (extra!) geknuffeld met mijn harige kids en ben ik twee daagjes in Maastricht geweest.…
Resultaten
Meer hulp