Misschien sta je al maanden op een wachtlijst voor een eetstoornisbehandeling, moet je nog beslissen of je überhaupt hulp wilt voor je eetstoornis of twijfel je of je wel echt een eetstoornis hebt. Grote kans dat je een van deze situaties herkent. Of het nu om jezelf gaat, in het heden of verleden, of om iemand in je omgeving. Eigenlijk zou er een laagdrempelige tussenstap moeten zijn tussen signalering van een eetprobleem en het krijgen van professionele hulp, toch? Daarom is fEATback ontwikkeld en vanaf vandaag kun je starten met de vernieuwde versie!
WAT IS FEATBACK?
fEATback is een online zelfhulpprogramma. Het is gratis, anoniem en je kunt direct starten. Geen doorverwijzingen of wachtlijsten. Het programma begint met een vragenlijst over waar je op dit moment tegenaan loopt. Op basis daarvan krijg je gedurende 8 weken wekelijks een e-mail met gepersonaliseerde informatie, vragen, oefeningen en adviezen. Deze zijn geschreven door ervaringsdeskundigen van Proud2Bme. fEATback helpt je om je gedachten op een rij te zetten, je gedrag beter te begrijpen en biedt handvatten om ermee om te gaan. Het zelfhulpprogramma is ondersteunend en dus geen vervanging van professionele hulp.
Voor wie is featback?
fEATback is voor iedereen die worstelt met eten en/of zelfbeeld. Het zelfhulpprogramma heeft een focus op beginnende eetproblematiek. Maar iedereen is welkom! Je zit nergens aan vast, dus je kunt het ook gewoon even uitproberen.
Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en diëtisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten (de agenda vind je hier). Wij staan voor je klaar.
Geef een reactie