Tips voor Oud & Nieuw

 

Oud en Nieuw, het moment dat je een jaar afsluit en een nieuw jaar begint. Een jaar wat voor veel mensen in het teken staat van goede voornemens voor het nieuwe jaar. Sommige mensen kijken er ontzettend naar uit en hebben al lang van te voren plannen gemaakt voor deze avond. Voor anderen is het beladen. Misschien ben je het afgelopen jaar een dierbare verloren, heb je veel meegemaakt, kamp je met het moment met allerlei problemen, heb je niet zoveel hoop voor het nieuwe jaar of heb je gewoon geen zin in een feestje.

We hebben al eerder wat blogs geschreven over een nieuw jaar, dat volgend jaar dingen beter worden, goede voornemens, eenzaamheid tijdens de feestdagen, etc. In deze blog zal ik wat tips geven voor Oud&Nieuw.

oud en nieuw
Bron

Eigenlijk vind ik Oud&Nieuw niet zo leuk...
Terwijl iedereen al druk bezig is met plannen maken voor Oud&Nieuw, heb ik het eigenlijk nooit zo heel bijzonder gevonden en kan ik ergens wel jaloers zijn op mensen die hier wel al heel lang naar uit kijken. Vroeger vierden we Oud&Nieuw vaak thuis met de buren en andere vrienden en dat was wel altijd heel gezellig, maar ik heb gewoon niet zo veel met oliebollen, vuurwerk, zenuwachtig aftellen en dronken mensen.

Een gezellige avond kun je ook hebben zonder dat het Oud&Nieuw is. Verder heb ik een keertje het nieuwe jaar gevierd op de Antillen en ben ik ook weleens naar feestjes geweest. Dit vond ik niet echt een groot succes. Voor de feestjes die er zijn hier in de buurt moet je altijd ver van tevoren kaartjes kopen en ik weet twee maanden van te voren echt nog niet waar ik dan zin in heb. Daarnaast is het altijd super druk en is bijna iedereen dronken. Maar goed, ik zal niet alleen maar negatief zijn over dit feest want zo slecht is het allemaal niet. Ik heb het vaak genoeg naar mijn zin gehad en het heeft natuurlijk ook wel moois om met mensen waar je je goed bij voelt het jaar af te sluiten en een nieuw jaar te beginnen.

"Ik vond oud & nieuw toen ik nog een eetstoornis had helemaal niet zo tof. Ik zag als een berg op tegen dat nieuwe jaar. Hoe moest ik dan nou weer gaan overleven? ook de oliebollen, alleen de naam al, vond ik lastig. Ik at ze wel, maar voelde me enorm schuldig erna. Ik was bang om ervan aan te komen. De jaren waarin ik eetbuien had, at ik soms weer veel te veel. ook dan voelde ik me schuldig. Ik ging met een dik en schuldig gevoel het nieuwe jaar in. Zonde, want het heeft me nooit iets opgeleverd en van een paar oliebollen kwam ik ook niet aan.

Inmiddels kan ik genieten van oud & nieuw. Het is wel gewoon een avond voor mij. Ik hoef niet speciaal uit ofzo. Gewoon gezellig met mijn vriendin op de bank, oliebollen en appelflappen eten en leuke televisie kijken. En om 00:00 uur champagne en dankbaar zijn voor een nieuw jaar." Scarlet

TIPS

♥ Oliebollen, appelflappen en al dat andere eten...
Bij Oud&Nieuw is het traditie om oliebollen en appelflappen te eten en daarnaast zijn er vaak nog een heleboel andere lekkere dingen. Best lastig als je een eetstoornis hebt en niet weet hoe je hiermee om moet gaan. Het kan een behoorlijke uitdaging voor je zijn om zo'n oliebol of appelflap te eten, maar als je het lekker vindt is het de uitdaging wel waard. Misschien kun je ook met jezelf of samen met iemand afspreken hoe je het gaat aanpakken en hoeveel je er gaat eten. Je kunt een oliebol zien als een tussendoortje, je eet het niet iedere dag het hele jaar door dus het is gewoon iets speciaals. Denk daarbij ook aan dat je een hele avond/nacht wakker bent en dat je lichaam dus ook gewoon meer voeding nodig heeft.

♥ Compenseren heeft geen zin
Al dat lekkere eten en de alcohol die ook vaak aanwezig is op oudejaarsavond kunnen voor heel wat stress zorgen. Afspraken maken met jezelf of iemand uit je omgeving over wat je wel of niet wilt gaan eten en drinken en hoe je dit wilt gaan aanpakken is prima, maar neem jezelf niet voor om alles te gaan compenseren, voor of achteraf. Het heeft geen zin en het haalt de balans uit je eetpatroon en je lichaam. Herpak je na de feestdagen door weer een normaal eetpatroon te volgen, dan komt het echt wel goed.

♥ Zelf lekkere dingen maken
Je kunt er ook voor kiezen om zelf de keuken in te gaan. Het kan leuk zijn om zelf op een leuke manier met eten bezig te zijn en voor sommige mensen met een eetstoornis is het ook fijn om wat invloed te hebben op wat er op tafel komt. Je kunt dan bijvoorbeeld naast oliebollen ook hapjes maken met groenten en fruit. Lees hier hoe je zelf oliebollen en appelbeignets kunt maken.

♥ Avondje thuis
Er zijn heel veel dingen te doen met Oud&Nieuw. In mijn omgeving zie ik bijvoorbeeld ook dat veel mensen lekker thuis zijn, alleen of met familie of vrienden en dat ze bijvoorbeeld naar cabaretiers of Ik hou van Holland op TV kijken. Ook worden er op deze avond veel spelletjes gedaan. Vorig jaar heb ik een heel gezellige jaarwisseling gehad. Ik ben bij vrienden geweest samen met mijn toenmalige vriend en we hebben de hele avond foute muziek geluisterd, spelletjes gedaan, even naar buiten geweest en aan het eind van de avond waren we met z'n allen aan het dansen in de woonkamer. Een soort huis feestje.

meisje
Bron

♥ Avondje uit
Er zijn heel veel feestjes tijdens Oud&Nieuw in verschillende steden. Al maanden geleden startte de voorverkoop voor veel feestjes maar er zullen ook vast leuke dingen georganiseerd worden waar je nu nog kaartjes voor kunt krijgen. Je kunt natuurlijk ook gewoon gezellig naar een cafeetje alleen is niet altijd alles open met Oud&Nieuw.

♥ Alles is oke
Het is jouw Oud&Nieuw, dus onthou dat je zelf mag beslissen wat je gaat doen. Alles is goed. Je hoeft je niet bezwaard te voelen als je lekker een avondje wilt stappen maar tegelijkertijd kan het net zo leuk zijn om het lekker thuis te vieren. Voor dit jaar overwoog ik om gewoon helemaal niks te doen omdat ik geen zin had om er over na te denken en het ook niet zo erg zou vinden om gewoon in een nieuw jaar wakker te worden. Uiteindelijk heb ik toch besloten om het weer met vrienden te vieren.

♥ Outfit
Ik heb Oud&Nieuw vaak genoeg in joggingbroek gevierd toen ik nog wat jonger was. Ik denk dat ik dit heb overgehouden aan dat ik vroeger toen ik heeeeeel jong was wakker gemaakt werd iets voor twaalf uur en dan in mijn pyjama het nieuwe jaar in ging. Natuurlijk kun je gewoon aan doen wat je wilt, maar soms is het leuk om een moment te hebben waarop je iets groter kunt uitpakken. Bijvoorbeeld met Kerst of Oud&Nieuw. Veel vrouwen trekken hun nette kleding en party dresses uit de kast. Vorig jaar had ik een heel leuk glitterjurkje die wel echt pijn deed bij het aantrekken, maar die heb ik inmiddels verkocht. Wat ik dit jaar aan doe weet ik nog niet, maar ik vind dat wel een van de leukere dingen aan Oud&Nieuw.

♥ Maak het leuk voor jezelf
Eigenlijk zeg ik het hierboven ook al wel, maak het leuk voor jezelf. Welke elementen aan Oud&Nieuw vind jij leuk? Misschien vindt je het net als ik leuk om je mooi aan te kleden en gebruik te maken van de gelegenheid om toch dat mooie nieuwe jurkje aan te doen, iets hogere hakken dan normaal of om je haar mooi op te steken. Het kan ook zijn dat je andere dingen heel erg waardeert aan Oud&Nieuw, bijvoorbeeld het kijken naar vuurwerk, leuke programma's op tv, etc.

Probeer er voor jezelf een leuke en gezellige avond van te maken. Probeer te genieten van het moment en je niet zoveel zorgen te maken op een nieuw jaar. Je weet nooit wat er gaat gebeuren en een nieuw jaar bestaat meestal niet alleen uit hoogte of dieptepunten, maar uit een combinatie daarvan. Je hebt nog genoeg tijd om je zorgen te maken over het nieuwe jaar, dat hoeft niet perse dan. Wees niet te streng voor jezelf en onthoud dat die avond ook weer voorbij gaat en dat er weer normale dagen komen.

Als je zelf nog goede tips hebt voor Oud&Nieuw, reageer dan gerust in de comments, wie weet help je er iemand anders mee. 

Een hele fijne jaarwisseling!

 

Gerelateerde blogposts

Reacties

Star* - Woensdag 31 december 2014 14:31
mooie blog : )
dreamer - Woensdag 31 december 2014 14:52
fijne blog, bedankt voor de tips!
Mare - Woensdag 31 december 2014 15:08
Leuke blog! Ook ik heb geleerd om me er maar bij neer te leggen en te genieten van de gezelligheid. Ik woon aan het strand en daar is elk jaar een enorm vuur, waar bijna iedereen uit de buurt heen gaat zo rond 12u. Dit jaar vier ik het bij vrienden, maar vind het een heel relaxt idee dat we rond half 12 naar buiten gaan en ik dan heeeeel veel andere bekenden tegenkom en dus niet zo 'vast' zit de hele avond. Alleen het 'gelukkig nieuwjaar' blijf op de een of andere manier een beladen uitspraak, waarschijnlijk door alle 'dit jaar wordt het vast beter's' van vroeger...
Xxxxx - Woensdag 31 december 2014 15:34
Deze blog helpt mij, je hebt gelijk Laura!
Bedankt
Quirine - Woensdag 31 december 2014 17:17
Hele waardevolle blog! Dankjewel Laura, en jij ook een hele fijne jaarwisseling en veel moois en goeds voor 2015. :)
Ingrid - Woensdag 31 december 2014 17:49
Dank je wel lieve Laura, mixed feelings hier, ik heb er niet zo veel mee maar het hoort erbij dus heb ik inderdaad lekker zelf van alles gebakken en het gezellig gemaakt. Muziekje aan kaarsjes aan. Voor mij geen alcohol en dat voelt heel relaxed en veilig. Verder hoop ik op een fijn 2015, altijd weer spannend wat er op je pad komt en ook best eng. We will see, happy new year's eve lieve meiden van proud. Jullie zijn toppers en wat jullie doen is hartverwarmend, waardevol en inspirerend!

Liefs van Ingrid xxx
N - Woensdag 31 december 2014 18:38
Wat ik zelf toch wel heb geleerd aan de feestdagen is dat het toch nooit (helemaal) zal lopen zoals jij dat wilt / plant. En het belangrijkste is dat dat ook niet erg is, ik heb geleerd om meer los te laten en de touwtjes een beetje te laten vieren. Ik hoop dat andere bezoekers hier iets aan hebben.
beauty_love - Woensdag 31 december 2014 21:19
Ik ga gewoon naar bed zometeen. Anders zit ik me de hele avond te vervelen. Als ik wakker word van het vuurwerk wacht ik tot het voorbij is en hoop ik dat ik daarna nog een beetje kan slapen.
Maanmeisje - Donderdag 1 januari 2015 00:10
Ik heb er niks bijzonders aan gedaan en ik ga zo waarschijnlijk slapen. Nu is het een enorme herrie buiten. Mijn eerste berichtje op deze site in 2015 trouwens, haha :-).