Themachat: Overdrachtsgevoelens
Ik snap niks van het gevoel. De hele dag door denk ik aan mijn therapeut. Fantaseer hoe het zou zijn om bij haar te zijn, om haar aanwezigheid te voelen. Het voelt zo fijn om aan haar te denken maar ook zo gênant en verkeerd. Als ik haar heb gemaild check ik wel om de 10 minuten of ze al heeft teruggemaild. Wat voel ik me dan onbelangrijk als het even duurt. Ik snak naar haar aandacht. Volgens mij voel ik meer voor haar dan voor m'n vriend. Het zit zo diep. Ik zou willen dat ze me in huis neemt of een knuffel geeft. Stiekem heb ik gedachten om het slechter met me te laten gaan door mezelf pijn te doen of af te vallen, zodat ze meer aandacht aan me besteedt. Ik vind haar zo'n sterk persoon, volgens mij kan zij alles aan.
Herken je dit? Dan heb je mogelijk last van overdracht gevoelens. Heel normaal en niks om je voor te schamen. Overdracht komt heel veel voor in therapie. Jij ziet dingen in je therapeut die je bij anderen of bij jezelf mist. Als je jezelf heel zwak vindt kun je je therapeut als heel sterk zien.
Ik weet uit ervaring hoe onwerkelijk die gevoelens kunnen zijn. Het lijkt echt alsof je verliefd bent. Ik had het gevoel ‘gek' te worden omdat ik alleen maar aan haar dacht en naar haar verlangde. Ik was de hele dag door met haar bezig. Wat ik heb geleerd is dat het niet raar is. Het is juist belangrijk om erover te praten en eerlijk te zijn. En dan het liefst tegen je therapeut zelf, hoewel dat op dat moment het engst en gênantst is.
In therapie kun je tot inzicht komen waarom jij die gevoelens hebt ontwikkeld. Je kunt er over praten en kijken hoe realistisch je gedachten en fantasie zijn. Samen kun je het contact dat jij en je therapeut met elkaar aangaan verhelderen.
Vanavond is er een themachat over dit onderwerp van 19:00-21:00uur
Gerelateerde blogposts
Reacties
Ik heb me er heel lang voor geschaamd en doe dat nu niet meer... (maar ik vind het wel heel vervelend)
Behalve die vriend dan, die heb ik niet. (Y)
Twee socio therapeuten uit mijn kliniek, mijn kinderarts, 3 begeleiders van een begeleid wonen vorm en mijn huidige therapeut!
Pff ik haat het naar hun waren er 100% voor mij en zorgden zo goed voor me, en waren zo lief.
Eindelijk mensen die me niet veroordeelden om wat ik deed en hoe ik was.
Het enige wat ik vergat is dat het voor hun professioneel is, en dat ik ze ging verliezen.
Mijn vragen:
weet iemand hoe dit komt (oorzaak)
hoe kom je er vanaf? Is daar een therapie voor oid?
Moest tijdens het koken aan mn therapeute denken. Met het idee dat ik helemaal niks van haar weet. Maar dat ik dus denk dat ze moeder is, mogelijk gescheiden. 2 tienerkids. Ofzo. En dat ik blij ben dat ze mijn moeder niet is.
Maar ik vind haar wel onwijs sterk, en ze kan alles aan, en ik check ook iedere minuut of ze al teruggemaild heeft. En ik wil niet dat het slechter met me gaat zodat ze meer afspraken wil maken. Maar ik heb wel regelmatig de angst (uitgesproken ook) dat ze onze afspraken wil stopzetten zodra mijn eetstoornis redelijk onder controle is.
Heb dit heel erg bij mijn mentor van 2 jaar terug, die ervoor gezorgd heeft dat ik niet van de opleiding getrapt werd, maar het jaar over mocht doen.
Zag net dat ik vanaf volgende week weer les van hem heb, terwijl ik hem niet meer heb gesproken. Vind dat wel spannend!
Heb er bij verschillende mensen last van, weer niet echt bij m'n therapeute trouwens. Word er gek van...
Gewoon omdat ze zo lief is. Nu heb ik een tijd geleden een laatste gesprek met haar gehad en had gehoopt dat het minder werd. in plaats daarvan alleen maar erger.
ik droom over haar en raar verstrikt in mijn fantasie. Hoe kan ik dit stoppen.??
met haar praten is niet meer mogelijk.
HeLP IK WORD GEK!!!!!!!
de verpleging van hier.. ik voel me dan zo belangrijk als ik een schouderklopje krijg of een gesprek kkrijg.....
en p de sportschool moeders die vragen hoe het gaat en de lesgever van de sportles, zodra ze dan me iets uitlegt dek ik oooo ik en belangrijk genoeg om tegen te praten,
miss vinden zij mij wel goed!!
en willen ze mijn mama wel zijn!!
ik mis echt dat stukje bekommering en liefde in mijn leven.
miss dat ik daarom dat bij iedereen zoek, en alles zo extreem doe, extreem hete sauna , extreem veel sporten. alsof ik dan het leven ga vinden ofzo..
voel me ne alsof ik in een diepe koude zee zit spattelen om in leven te blijven. en als er dn een helikopter overvliegt, en die kijkt, voel ik me helemaal geweldig, alleen als ze dan weer door vliegen, ben ik weer alleen, en knapt de roze wolk.
zucht :(
Het was heel extreem. Ik luisterde een gesprek af tussen 2 socio's en toen wist ik waar ze woonde. Ook weet ik nog exact na meer dan 10 jaar wat het kenteken van haar auto was.... Ik speurde het hele internet af en vond via een familielid van haar privéfoto's, want een (herkenbaar) profiel op sociale media had ze natuurlijk niet. En ga zo maar even door.. Heel erg. Toen ik mn laatste gesprekken had, kon ik alleen maar huilen en volgens mij hebben we het er zelfs nog over gehad, dat weet ik dan niet meer precies. Het heeft moeten slijten... Ik zou niet weten hoe ik nu zou reageren als ik haar zag.
Denk nog regelmatig aan me therapeut. Kom elke week langs het gebouw waar ze werkt en denk vaak van, ziet ze me rijden in me auto.
Ik heb het ook met mijn mentor. Hij is net terug van een half jaar in het buitenland, en nu hij weer terug is, zijn de gevoelens ook weer volop terug. Durf er tegen hem echt niets over te zeggen, aangezien hij géén opleiding heeft gehad waarin hij heeft geleerd dat overdrachtsgevoelens kennelijk normaal zijn.
Maar ik geloof dat ik ondertussen wel zelf zo ver ben dat ik snap dat het komt doordat hij me ongelooflijk heeft gesteund, en misschien zelfs op emotioneel vlak de rol van mijn vader heeft overgenomen (beschermend, begripvol etc.) op het moment dat ik dat nodig had maar mijn vader dat zelf niet kon. Dus ik schaam me er niet meer voor en dat is de eerste stap.
Wel heel rot dat je vrienden er zo over doen. Maar misschien dat als je ze iets uitlegt over overdrachtsgevoelens en zegt dat je dus niet echt verliefd op hem bent maar het daardoor zo lijkt ze het iets beter snappen?
Ik herken me zo ongeveer in heel het stukje en er is niemand met wie ik het er ooit over heb gehad omdat ik me er voor schaam..
Ik dacht dat deze gedachtens verkeerd zouden zijn..
Echt een heel fijn stukje dit....
Ik heb ongeveer 4 jaar geleden een korte therapie gehad, ongeveer 5 gesprekken.
Daarna heb ik altijd zulke gevoelens bij mensen gehad, eerst dus bij die therapeut. Daarna telkens bij andere mensen, telkens eentje tegelijk, en alleen bij vrouwen.
Ik heb geen idee hoe dit allemaal komt. Nu heb ik het dus nog steeds.. ik denk alleen maar aan haar, check 100x haar facebook, whatsapp e.d. Echt genant. Ik zie haar ongv 1x per week. Het is helemaal niet zo dat we heel veel contact hebben, en dat hebben we ook nooit gehad. Maar ze heeft iets in haar wat mij aantrekt ofzo. Hoe ze met mensen omgaat en hoe ze tegen mij doet. Ze is als een voorbeeld voor mij, ik zou net zoals haar willen zijn. Op de een of andere manier wil ik gewoon aandacht van haar krijgen, het liefst zou ik haar vriendin worden en heel vaak bij haar zijn. Maar dat gaat toch niet. Heel genant, maar ik ben dus niet de enige!
ik schaam me er ook nog voor ben het van plan om het binnenkort te vertellen aan haar maar ben daar wel zenuwachtig voor.... :$
heb het meerdere malen ook bij leraressen gehad maar nu bij mijn huisarts en mijn huisarts is een man.
Goed om te lezen dat het waarschijnlijk overdrachtsgevoelens zijn want ik begon al aan mezelf te twijfelen.
Maar zoals Daan ook al zegt, bij mij ook de vraag;
HOE KOM JE ER VANAF?????
als ik er over lees op internet snap ik dat mijn gevoelens niet echt zijn maar ik voel
het wel, ik schaam me rot en moet oppassen dat het niet uit de hand loopt dat ik ga
stalken b.v, verliefde gevoelens zijn fijn en dit voeld als zodanig aan maar ik weet ook dat het niet echte gevoelens zijn en dat het ook tot niets zal leiden het is allemaal heel verwarrend, hoe kom ik er af??????
Maar nu heb ik het met mijn huidige psychologe. Zij kan niet veel ouder zijn dan mij. Ik heb nu ruim 1,5 jaar therapie bij haar en ze heeft mij echt goed geholpen. Ik ga nu ook steeds minder vaak. Waarschijnlijk stop ik ergens dit jaar met de therapie. Ik vond haar sinds het begin al mooi. En ik ben gaar steeds leuker gaan vinden. Maar het is geen verliefdheid. Ze is een soort voorbeeld voor mij. Ze is mooi, slank, aardig, slim, grappig. Ik zou wel meer als haar willen zijn. Vorige week vertelde ze dat ze zwanger is, ze heeft al een klein buikje. Maar sindsdien krijg ik haar niet meer uit mijn hoofd. Ik moet steeds aan haar denken. Ik voel iets van jaloerzie. Maar ook verdriet. Ze zal aan het einde van dit jaar ook 4 maanden met zwangerschapsverlof gaan. Dus of ik nu wel of niet stop, ik zal haar dan een lange tijd niet meer zien. Ik ben gewoon bang om afscheid van haar te nemen. Het zal ooit moeten. Helaas kunnen we geen vriendinnen zijn, dat kan gewoon niet. Maar ik zou graag een vriendin als haar willen,
Ik weet niet if ik het met haar over deze gevoelens moet hebben. Dat is zo eng.
Maar nu begrijp ik waarom.
Moet me maar meer richten op mijn gezin...
Gelukkig hebben er meer mensen last van
Komt deze themachat binnenkort nog een keer echt een goed onderwerp
Ik heb dit ook meegemaakt bij een docente. Inmiddels is het twee jaar geleden dat ik voor het laatst les van haar heb gehad. Het scheelt dat ik een goede band met haar had op dat moment en daardoor ook voldoende ruimte had om het haar te vertellen. Ze weet inmiddels dat ik die gevoelens heb en eens in het halfjaar spreken we nog eens af. Dat betekent niet dat mijn overdrachtsgevoelens compleet verdwenen zijn. Soms zijn de gevoelens bijna verdwenen, maar er zijn ook momenten waarop de gevoelens weer heel hevig terugkomen. Je wilt altijd meer contact dan reëel en dat besef of bewustzijn maakt soms ongelukkig. Ik ben ook ontzettend op mijn hoede dat ik dit niet weer voor andere vrouwen ga ontwikkelen, omdat ik weet hoe erg ik in de knoop kan zitten met dit soort gevoelens. Toch ben ik blij dat mijn oud docente open staat voor dit contact, ze is namelijk een schat van een mens!
Het feit dat hij sinds een aantal maanden ergens anders werkt (dat kwam toevallig gewoon zo uit, heeft niets hiermee te maken) maakt het dat ik al weken helemaal radeloos ben. Ik zie hem namelijk niet meer zo vaak. Niet meer bijna elke dag, en ik mis hem like hell. Het voelt als een leegte in mijn hart, en het doet pijn. Heb het gevoel niet zonder hem te kunnen. Ik weet dat hij niet naar het einde van de wereld is, maar toch voelt het wel zo. Nu ik hem niet meer elke dag zie merk ik dat ik hem veel opzoek via de mail of whatsapp. Of hem even bellen om alleen maar even zijn stem te horen. Vind het moeilijk om hem met rust te laten, om hem niet te 'claimen'. We spreken nog regelmatig wel wat af, want anders trek ik het gewoon echt niet meer. Ik leef er echt elke keer weer naar toe. Nu ik dit zo schrijf voel ik meteen weer die intensiteit van dit gevoel. Echt onwijs heftig vind ik!
Dit was voor mij ook zo ontzettend verwarrend! Ook het schuldgevoel wat ik dan voel tegenover mijn man (ja, ik ben getrouwd met een hele lieve man!). Want ik voel mij al bijna ontrouw dat ik met mijn gedachten continu bij hem zit, terwijl het zó anders voelt als wat ik voor mijn man voel. Met mijn man zie ik echt een leven voor me, kan me niet voorstellen dat het niet zo zou zijn. Met mijn collega zie ik dat niet op die manier voor me. En toch voelde ik dingen waarvan ik echt dacht; he? ik lijk wel verliefd joh! Hoe kan dat nou?? Ik snap het niet! Ik hou van mijn man! Hij is de enige in mijn leven waarmee ik een leven wil hebben! Hij is mijn rots in de branding. Mijn redder! Hoe kan ik nu zoiets voor mijn collega voelen?
Lang heb ik dan ook onderzocht en geanalyseerd wat dat 'iets' dan is, wat ik voor mijn collega voel. Want het is beduidend iets totaal anders wat ik voor mijn man voel. Maar wat dan? Ik wist echt niet wat ik hiermee moest. Ik wist niet wat het precies was. Dit is voor mij echt een heftige eye-opener. Ik begrijp het nu ineens allemaal.
Nou ja, een en al heftigheid dus. Maar deze term heeft voor mij dus echt zoveel meer duidelijk gemaakt! Nu kan ik er ook wat geruster over zijn, en ergens ook wel genieten van dat intens fijne gevoel dat ik weer iemand heb gevonden waarbij ik mij zo ontzettend veilig bij voel. Ik weet nu dat het gelukkig geen verliefdheid is, maar een projectie is van iets wat ik gemist hebt, wat in mijn geval ergens ook wel heel erg logisch is. Dus het klopt weer. Wat een opluchting!
Ik wist dat ik deze gevoelens kon krijgen voor mensen, bij de ene was het feller dan de andere. Ik ga sinds kort naar een therapeut en elke keer wanneer ik de deur uitloop is er iets in mijn onderbewustzijn die daaraan denkt, maar ik blokte het bewust af omdat ik bang was dat ik verliefd zou worden op de begrip die hij toont en de acceptatie. Ookal wist ik dat dit geen verliefdheid was, was ik bang en onderdruk ik het. Hij praat met mij, dat professioneel uurtje dat hij vrijwillig naar een client wil luisteren betekent voor mij de tijd van mijn leven dat ik eindelijk belangrijk genoeg ben om gehoord te worden.
Het is een heel frustrerend gevoel als ik er echt diep over ga nadenken. Ik heb het altijd al beschouwd als 'ik die heel gevoelig en liefdevol is'. Ik wil dit niet beschouwen als iets waar ik perse van wil afgeraken. Want ik denk dat hoe meer ik er tegen zal vechten, hoe harder het terug in mijn gezicht zal komen. Ik heb altijd genoten van die kriebels en die liefde die ik voelde bij die mensen.
Het enige nadeel hierin is wanneer het een professionele relatie is (hulpverlener, docent) dat het contact na een bepaalde periode stopgezet zal worden... Dan krijg ik altijd een steek in mijn hart. Gedachten als "waarom laat je me vallen?" "Waarom laat je me in de steek?" "Ik heb je nodig." razen dan door mijn hoofd. Ondertussen betekent die persoon iets voor mij. Het liefst van al zou ik voor eeuwig contact willen hebben met deze mensen, en daar altijd op kunnen terugvallen als ik het moeilijk heb. Want dat is het ding eigenlijk, wanneer het goed gaat met mij heb ik geen behoefte aan hen, ik denk zelfs helemaal niet aan hen. Maar wanneer ik me in een put bevind heb ik nood aan zulke mensen om me er terug uit te trekken.
Het is ook een nadeel als je in een relatie zit. Ik weet dan niet goed of ik erover moet praten met mijn vriendin of de persoon in kwestie. Ik heb ooit geprobeerd daarover te praten, dat ik die kriebels voor iemand voelde maar daar werd ze wat achterdochtig van. Sindsdien hou ik het gewoon voor mezelf om geen argwaan op te wekken. Ik weet dat het geen verliefdheid is, omdat ik tot over mijn oren intens verliefd ben op haar. Ik kan verliefdheid benoemen sinds ik bij haar ben. Bij die andere mensen is dat geen verliefdheid, maar zo'n raar gevoel van kriebels en af en toe aan die persoon denken. Ik ben zo bang dat ze me fucked up zal vinden...
Nu dat ik dit heb ontdekt denk ik dat ik het haar beter zal kunnen uitleggen... Ik ben alleen echt bang voor haar reactie..
Heel het internet staat vol over overdrachtsgevoelens maar nergens hoe je er vanaf kan komen. Momenteel heb ik zelfs het gevoel dat het de therapie in de weg staat. Ik hunker ernaar om door haar getroost te worden en dat gaat ze uiteraard niet doen. Ze is lief maar ze blijft professioneel. Misschien maar beter ook maar ik vind het heel erg moeilijl en weet ook echt niet of ik het met haar moet bespreken.
Succes!!
2022 en ik lees EI-NDE-LIJK dat ik niet compleet gestoord ben.. ik ben inmindels 23 jaar en kamp al vanaf mijn 8ste met bijkbaar overdrachts gevoelens. Bij een aantal juffen/menoren op school en voor therapeuten.
Ook heb ik verhalen in mijn hoofd over dat ze mij red en troost. Of andersom dat ik haar red.
In die periode denk ik haar overal te zien. In elke voorbijrijdende auto, in de suppermarkt echt overal. Dat gaat na een tijdje gewoon weg bij mij en dat word het weer een persoon. Ik ben niet verliefd en word onzekker van deze gedachtens/gevoelende. Hoort dit nog bij overdrachts gevoelens of ben ik stiekem toch een beetje gek? ;)