Yeah, ik ben weer terug aan het werk voor Proud en mag jullie weer meenemen in mijn weekje! In mijn vorige photo blog schreef ik dat ik voor een bepaalde periode een intensievere behandeling zou gaan volgen. Uiteindelijk is dit totaal anders verlopen en ik deel hierover binnenkort een blog met jullie. Tussentijds hebben er ook heel bijzondere gebeurtenissen plaatsgevonden en één van deze gebeurtenissen zullen jullie vaak in deze photo blog voorbij zien komen. Veel kijk- en leesplezier! 

Maandag

Deze dag begon al vroeg, want in de nacht werd ik wakker met last van mijn astma en behoorlijke keelpijn. Vorige week was het ook ontzettend warm geweest en met daarnaast de nodige stress-momenten was het toch allemaal even te veel geworden. 

Gelukkig heeft de benauwdheid vannacht niet verder doorgezet en kon ik na een bezoekje aan de apotheek aan het werk voor tanteLouise. Verder zien jullie allemaal poesjes op de foto´s voorbijkomen. Ronja is acht en een halve week geleden bevallen! Niemand wist in eerste instantie dat ze zwanger was - zelfs de dierenarts twijfelde - maar na een echo werd het toch bevestigd. Het is super bijzonder om de groei en ontwikkeling van kittens mee te maken en ik ben helemaal verliefd op ze geworden!

In de middag moest ik naar mijn wekelijkse ambulante groepstherapie. Zoals ik al vertelde in de intro, is mijn behandelplan totaal anders verlopen. Uiteindelijk ben ik sinds drie weken in deze groep terechtgekomen. Het is echt een ontzettend fijne groep en met behulp van schematherapie wordt er gekeken naar bestaande, vastgeroeste disfunctionele patronen. Momenteel heb ik voornamelijk last van mijn angststoornis en ik hoop dat ik er door deze therapie echt eens (voor een groot deel) mee mag afrekenen. 

In de avond is er niet veel bijzonders meer gebeurd. Even het huishouden nog aan kant gemaakt, met de katjes geknuffeld en het nieuwe seizoen van Love Island is weer begonnen. Ik kan naar deze serie dus echt uitkijken, haha. 

Dinsdag

Woehoe, ik ben jarig! Vandaag word ik 28 jaar, wat een leeftijd al! De dag begon al super feestelijk met een telefoontje van mijn moeder die een verjaardagsliedje zong en in de sportschool werd ik verrast met slingers en cadeautjes. Ook konden de terrasjes vandaag niet op en ben ik met mijn moeder en daarna met een vriendin lekkere drankjes gaan drinken en een taartje gaan eten. Heerlijk! 

Uitgeteld, maar superblij en dankbaar sluit ik mijn verjaardag af en starten we weer een nieuw levensjaar met nieuwe kansen! 

Woensdag 

Na een heerlijke, feestelijke dag is het weer back-to-reality. Voordat ik begon met werken, moest ik weer naar de apotheek. Voor mijn astma en bijnier slik ik een belangrijk medicijn en blijkbaar is dit ontzettend moeilijk leverbaar. Met de nodige telefoontjes is het toch gelukt om alles te regelen. Herkennen jullie deze frustratie ook? Daarna ook nog even snel de kattenbakken geleegd en toen kon ik met een opgeruimd hoofd en mijn lieve poesjes om me heen aan de slag. 

Na de lunch moest ik op pad naar één van mijn (werk)locaties. Sinds de coronacrisis is thuiswerken eigenlijk de standaard geworden, maar voor sommige overleggen of andere bijeenkomsten ga ik naar één van de verpleeghuizen toe. Altijd leuk om de sfeer op werk te proeven. 

Vanavond ben ik nog lekker een lesje body balance gaan volgen bij mijn vertrouwde sportschool. Dit is echt een van mijn lievelingslessen! Ik merk dat deze les me echt rust geeft. 

Donderdag 

Vandaag stonden er veel afspraken op kantoor gepland, dus daar heb ik het grootste gedeelte van mijn werkdag doorgebracht. Sommige collega´s had ik door het thuiswerken al een tijdje niet gezien en dan is het extra leuk om ook even bij te praten. Zelf vind ik het thuiswerken en af en toe naar locatie gaan wel erg fijn. Ik vind het zeker belangrijk om een leuke band met mijn collega´s te houden, maar het thuiswerken geeft me wel een bepaalde mate van rust. 

In de avond heb ik nog even mijn rondje in de sportschool gedaan en van het sporten krijg ik altijd trek. Ik zit nu in een fase van krentenbollen. Herkennen jullie ook van die fases? Ronja en haar kids hadden ook trek, dus zij hebben gesmuld van een bordje natvoer. Over een weekje gaan mijn lieve kittens naar de eigenaren (gelukkig vriendinnen van mij), dus ik verwen ze nu nog extra graag!

Vrijdag 

Doordat mijn geplande behandeling dus helemaal in het honderd is gelopen en ik wel heel graag van mijn angststoornis af wil, ben ik momenteel zoekende welke therapievormen me goed zouden kunnen helpen. Ik ben dus al gestart met schematherapie, maar een aantal weken geleden had ik me ook ingeschreven voor een intake bij een therapeut voor regressietherapie. Bij deze therapie wordt er vooral gekeken welk onderliggend trauma uit het (verre) verleden ten grondslag ligt aan hedendaagse angsten en gedragingen. Ook wordt er vooral ingezoomd op het onderbewuste. Mij trok het aan, omdat ik bepaalde reguliere behandelingen persoonlijk niet meer wil. Helaas kan deze therapie niet in combinatie met de schematherapie, dus voorlopig start ik hier niet mee. Het was wel heel prettig om er in elk geval een gesprek over te hebben gevoerd en ik weet dat zij me zou willen helpen als dat na mijn huidige therapie nog nodig is. 

In de middag ben ik voor de derde keer deze week naar de apotheek geweest, maar gelukkig was mijn medicijn net op tijd binnen! Verder had ik nog een Teams-meeting en daarna kon het weekend beginnen! En naar dit weekend keek ik zeker uit...!

´s Avonds bracht ik nog een bezoekje aan mijn moeder. We hebben gezellig buiten in de tuin thee gedronken en ik heb haar nog even geholpen met wat administratie. Ik kijk terug op een fijne dag, want heb ik ook twee korte fietsritjes gemaakt (naar de apotheek en mijn moeder) en dit ging zonder paniek! Dat is behoorlijk lang geleden, dus daarmee ben ik erg blij. Hopelijk mag deze lijn zich voortzetten. 

Zaterdag

Yes, vandaag stond er een heel gezellig dagje op de planning. Van een van mijn beste vrienden had ik als verjaardagscadeau een dagje naar de dierentuin gekregen. Deze keer werd het dierenpark Amersfoort. Toch even een stukje rijden vanuit Zeeland, maar met onze gespreksstof kunnen we wel door naar Groningen, haha. Jaren geleden was ik er ooit al een keertje geweest, maar ik kon me zeker niet meer alles herinneren en het is echt een super gezellig dierenpark. Het dolst blijf ik toch op die lieve en vrolijke aapjes. Als je goed kijkt, zie je op de foto waar ikzelf opsta een aapje op het huisje zitten. 

We hebben het hele park gezien en ik heb echt kunnen ontspannen. Soms (of eigenlijk best vaak...) vind ik dit lastig. Maar als je dan echt een dagje weg bent is er geen ruimte om te werken of poetsen en dan kan ik mezelf er goed aan overgeven, heerlijk!

Zondag 

Zondag is natuurlijk altijd mijn werkdagje voor Proud. Mijn dag begon erg energiek, met kittens in het gordijn.... Ik had mijn ogen nog niet open of de tent werd afgebroken! Maar ik ga die ´schatjes´ toch wel echt missen. Het is nooit meer stil of eenzaam in huis. Gelukkig blijft lieve Ronja bij mij. Aan het einde van de middag kwam er nog even een vriendin langs. Zij kwam nog lekker even kroelen met de kiddo´s. In de avond natuurlijk nog mijn chatdienst gedraaid en zo was het een fijne zondag. 

Dit was mijn weekje weer. Nog drie daagjes werken voor tanteLouise en dan heb ik daarvan lekker twee weken vrij. Ik kijk ernaar uit! 

Fijne en zonnige week voor jullie gewenst!