De koelkast van Lonneke
Hoe zien we dat jouw koelkast van jou is? Wat mag er echt niet in jouw koelkast ontbreken? Hoe zag jouw koelkast er 5 jaar geleden uit? 'De Koelkast van...' is een blogreeks die je misschien weleens voorbij hebt zien komen op Proud2Bme. In 'De Koelkast van...' vroegen we eerder al bekende en minder bekende mensen naar de inhoud van hun koelkast. Een intensieve sporter, iemand met een eetstoornis, een fysiotherapeut, een influencer, een tandarts, een veganist en... Nu zijn wij zelf eens aan de beurt! Naar de inhoud van wiens koelkast ben jij benieuwd?
Wat ligt er op dit moment in jouw koelkast?
"Groenten, wat fruit dat ik in de koelkast bewaar, spullen voor het ontbijt, kaas, potjes met sausjes en kruidenpasta's, jam, augurken, boter, restjes... Eigenlijk van alles! Sinds vorige week ook een pot lavendellimonade die een vriendin zelf heeft gemaakt. Die groene fles in de deur is onze zelfgemaakte cider."
Wat mag er echt niet in jouw koelkast ontbreken?
"Ja veel toch wel. Roomboter ben ik gek op, op brood maar ook om mee te koken. Verder liggen er altijd wel parmezaanse kaas, kalamata-olijven, kookroom, (plantaardige) yoghurt en melk, eieren, appels en vaak ook wel wat alcoholvrije biertjes in. Eigenlijk ook vooral dingen waar ik makkelijk een gerecht mee in elkaar kan zetten en dingen voor het ontbijt."
Wat zou je absoluut niet tegenkomen in jouw koelkast?
"Hm..., even denken... Oh, ik weet het al. Ik heb heel lang geleden geitenyoghurt gegeten, pff, dat vond ik zo vies! Elke keer als ik het in de supermarkt tegenkom, proef ik het bijna weer, brr. Dat zal ik ook echt nooit in huis halen."
Heb je ook koelkastgewoontes waar je trots op bent? We zijn tenslotte Proud...
"Ik denk dat ik mijn koelkast best regelmatig schoonmaak. Of nou ja, geen idee wat 'goed' en 'normaal' is, maar ik haal 'm elke maand wel een keer helemaal leeg. Als het nodig is, vaker. Ik vind een vieze koelkast gewoon geen prettig idee."
En koelkastgewoontes waar je je voor schaamt? Het mag er allemaal zijn...
"Haha, ja vast wel. Ik denk dat ik iets secuurder mag zijn op het inpakken van restjes. Die laat ik nog wel eens overstuur gaan omdat ik de deksel niet goed dichtdoe of er geen folie omheen doe."
Hoe zag jouw koelkast eruit toen je een eetstoornis had?
"Kleiner sowieso; ik heb nu best een grote koelkast, maar inhoudelijk ook wel echt anders. Ik had er veel lightproducten in staan, veel dingen die ik eigenlijk niet eens echt lekker vond en vaak ook niet heel erg gevarieerd. Elke week zag het er hetzelfde uit, dat is nu wel echt anders. Daarnaast wisselde ik ook enorm in het schoonmaken. Zo heb ik een periode lang obsessief last gehad van schoonmaken, waardoor ik elke week de koelkast wel een paar keer leegtrok, maar er waren ook periodes dat ik me er gewoon niet toe kon zetten en er maanden overheen ging voordat ik er een doekje doorheen haalde. Ik denk dat je bij beiden varianten ook wel goed kon aflezen hoe het met mij ging. Dat ik heel angstig was, of juist somber."
En hoe is dit veranderd?
"Ik kijk nu meer naar producten die in de aanbieding zijn of seizoensgebonden groenten. Ook heb ik veel huismerkproducten in huis, waar ik tijdens mijn eetstoornis vooral a-merken kocht. Door dit alles ziet mijn koelkast er nu elke week van binnen weer anders uit en eet ik ook een stuk gevarieerder!"
Wat is jouw ideale koelkast?
"Oh ja, ik ga heel goed op die filmpjes waarin ze van die grote Amerikaanse koelkasten helemaal organiseren met bakjes en dingetjes. Zoek op YouTube maar eens op 'refrigerator organization'. Lekker veel kleur en groente, ja daar ga ik wel goed op. Ik denk niet dat mijn koelkast er ooit zo schoon en georganiseerd uit gaat zien, maar goed, een mens mag dromen, hè?"
Gerelateerde blogposts
Reacties
erg leuk om inspiratie op te doen (vind het zelf nog spannend om te varieren door angst)
Hoop dat er meer van dit soort blogs komen en te zien wat normaal is (net als jullie andere blogs ;) )
Liefs,
Sterre
x
Ik schrik zelf altijd als ik volle koelkasten zie. Zeker die van mijzelf. Die bevat dan ook alleen het allernoodzakelijkste.
Toch leer ik ook de voordelen van het hebben van een kleine voorraad eten,want boodschappen laten bezorgen doe ik niet, ook niet als ik ziek ben.
De uitdrukking "overstuur laten gaan" was mij onbekend. Heb ik ook wat nieuws geleerd.
Iets weggooien omdat het over de datum gaat gebeurd eigenlijk nooit. Kwestie van plannen (en vooruit koken in mijn geval)
Maar ik denk ook dat het gewoon menselijk is om een voorraad eten te willen hebben. Het is een primaire levensbehoefte om genoeg voedsel te hebben. Mensen hebben altijd voorraden opgebouwd voor periodes met schaarste.Dat wij nu in principe altijd eten kunnen kopen doet niets af van dat instinct.
En een e.s hebben tornt aan het gevoel van veiligheid en zekerheid omtrent genoeg voedsel te hebben en het je lichaam echt toestaan zodat je er overmatig mee bezig bent totdat je je weer veilig kan gaan voelen(genezen bent) qua eten.
Op welke manier het wel/niet vanuit eetstoornis gedreven is verschilt. Ik ga er zelf heel slecht op dat bepaalde producten op zijn. Dat klinkt heel eetgestoord: dat kán wel. als het gaat om dat er 2kcal meer in een soortgelijk alternatief zitten of om vastklampen aan iets. Maar het zit ook in het normale: ik ken genoeg mensen die er heel slecht op gaan als hun favoriete beleg op is ;). En in sommige producten zit écht verschil. Het kan ook van alles daartussenin zijn. En dat is iets om voor jezelf in te schatten. Evengoed in wat NU haalbaar is. Vooral eerlijk naar jezelf blijven.
Zelf heb ik ook bepaalde dingen op voorraad: en ben ik met een aantal dingen merkvast; waarbij zowel de smaak, de prijs, soms zelfs de verpakking uitmaken (makkelijk afsluiten dan en soms het materiaal). Ik grijp niet graag mis. De supermarkt is voor mij soms alleen al een te grote opgave (heb overigens tevens fysieke problemen). Dan wil ik júist voorkomen dat ik van alles 'moet': boodschappen doen dus. Omdat ik dat dan al helemaal niet kan overzien en alles eigenlijk alleen nog maar ellendiger wordt.
Liefs!
Wilde nog even toevoegen dat ik het leuk vind om te zien. Uiteraard zullen er mensen wat van vinden. Evt op triggeren. Maar dat is maar net wat je er zelf uithaalt. Uit de blog dus, niet uit de koelkast;). Bij mij staat vooral nieuwsgierigheid voorop.
En dat schoonmaken: júist ook goed. Obsessief schoonmaken natuurlijk niet. Kan van alles in je koelkast ontstaan. Zou mijne ook moeten doen, maar mijn to do list.... tja. ;). Wie weet motiveert dit me; zou leuk zijn.
"Ik denk dat je bij beiden varianten ook wel goed kon aflezen hoe het met mij ging. Dat ik heel angstig was, of juist somber."
Inderdaad: mooi zelfinzicht :).