Ik weet nog goed hoe moeilijk ik het vond om gevoelens te uiten tijdens mijn eetstoornis. Ik stopte veel weg of maakte het weg door destructieve gedachtes of eetgestoord gedrag. Liedjes hielpen mij om op een gezonde manier mijn gevoel toe te laten of mezelf te troosten als ik verdrietig was. Een paar liedjes van hier onder kunnen je eventueel helpen je verdrietig te voelen of waarin je wat herkenning in jouw gevoel kunt vinden. Dus, pak een doos tissues en laat je tranen gerust rollen. Gevoelens toelaten en huilen kan enorm opluchten.
1. Tori Amos – Winter
Een mooi, maar zielig liedje met een prachtige stem.
2. Foo Fighters – Home
Dit nummer is door geschreven toen hij onderweg was. The Foo Fighters spelen dit nummer niet live bij optredens. Het nummer gaat namelijk over het missen van zijn gezin als hij op tour is. Als je goed luistert hoor je ook echt de emotie in zijn stem.
3. The Black Keys – Little black submarines
Ook dit liedje is erg zielig, maar ook weer zo’n goed en fijn liedje als je verdrietig bent.
4. Christina Aguilera – Hurt
Alleen al haar stem kan je aan het huilen maken natuurlijk, maar ook dit is een heel mooi liedje als je verdrietig bent.
5. James Arthur – Suicide
Een heftig liedje over een verbroken relatie waarvan de hoofdpersoon veel verdriet heeft. Ik vind de stem van James Arthur veel gevoel hebben.
6. Beyonce – Scared of Lonely
Ook BK stopt veel gevoel in haar nummers. Dit nummer vind ik dan ook erg mooi passen in deze lijst.
7. Pink – Family Portrait
Dit is een nummer wat veel met je kan doen als het er bijvoorbeeld thuis niet fijn aan toe gaat.
8. The Frames – Star Star
Ik vind dit eigenlijk vooral ook een heel lief liedje.
9. Jack Johnson – Imagine
10. Bears Den – Sophie
Ik weet niet precies wat het is, maar dit liedje doet echt wat met me. Ik vind dit echt een van de aller mooiste, liefste en zieligste liedjes. Zeker in deze uitvoering.
Wat luister jij graag als je verdrietig bent?
Geef een reactie