Herstellen van een eetstoornis is een strijd, een gevecht waar je enorm sterk uit kunt komen. Voel je je soms wat moedeloos in je strijd of gaat het juist al een stuk beter, dan kan het fijn zijn om liedjes te luisteren die je motiveren, inspireren of gewoon wat herkenning of kracht geven. Hieronder heb ik een selectie gemaakt van liedjes die alles te maken hebben met recovery, sterker worden dan je bent, leren, groeien en overwinnen.
1. James Arthur – Recovery
James Arthur is de winnaar van XFactor2012. Hij heeft een prachtige stem en maakte onder andere dit nummer Recovery.
2. Natasha Bedingfield – I will recover
Een mooi liedje over pijn en verdriet en vooral ook over overwinnen en hoop.
3. Christina Aguilera – Fighter
Een klassieker mag niet ontbreken in dit rijtje. De tekst van dit nummer past dan ook helemaal bij het thema ‘recovery’, want wie vecht tegen een eetstoornis is een ‘fighter’ en het maakt je ‘stronger’.
4. Paramore – Looking up
Ook Paramore heeft een mooi nummer dat goed in dit rijtje vol hoopvolle liedjes past.
5. Foo Fighters – Walk
Opnieuw beginnen na een moeilijke periode en dus opnieuw ‘leren lopen’, daar gaat dit liedje over.
6. Barlow Girl – Mirror
Dit liedje heb ik toen ik wat jonger was, tijdens mijn eerste behandeling veel geluisterd. Ik vind de band niet heel geweldig, maar de tekst paste zo goed bij de strijd die ik op dat moment met eten en mijn zelfbeeld aan het voeren was.
7. John Mayer – Shadow Days (are over)
Dit nummer gaat erover dat het eindelijk weer tijd is om te genieten. De donkere dagen zijn voorbij en je leeft weer.
8. Kelly Clarkson – Stronger
Hier hoef ik eigenlijk weinig over te zeggen na het blog dat ik schreef met de titel ”What doesn’t kill you makes you…”
9. Sara Evans – A Little Bit Stronger
Een moeilijke periode doorkomen heeft altijd tijd nodig. Tijd lijkt daarin een magisch medicijn. Iedere dag word je een stukje sterker.
10. Beyonce – I was here
Natuurlijk mag ook Beyonce niet ontbreken in dit rijtje. ‘I Was Here’ is een heel trots en sterk nummer van haar.
Welke liedjes geven jou kracht om te herstellen van je eetstoornis?
Geef een reactie