Ik zit nu zelf 2 maanden in de Jeugd-Deeltijd van de Ursula enn ik hoop dat ik jullie wat meer informatie kan geven. Ik ben er in ieder geval positief over. De deeltijd is 3 x per week op de maandag, woensdag en de donderdag van 2:00 tot 20:00 uur. Je zit in een groep van meestal 9 personen. De behandeling duurt rond de 6-9 maanden maar je kan natuurlijk ook eerder of later klaar zijn. door Esmee
Je volgt verschillende therapieen: PMT, Beeldende Therapie (Creatief), psychotherapie, eetthema, eetdagboek.
Op de maandag begin je altijd met wegen en direct daarna nabespreken en Eetdagboek. Je bespreekt hoe de week gegaan is en of er nog bijzonderheden zijn de komende dagen die je wilt bespreken. Rond 3 uur is het tijd voor wat te drinken. Het is de bedoeling dat je altijd wat drinkt en een tussendoortje neemt. Je kan kiezen uit Fruitkick, Evergreen of een Liga. Maar er is ook een variatiebox waar wat ‘uitdagendere’ tussendoortjes inzitten zoals stroopwafels, Kitkat, Roze koek enz.
Deze worden door de socio’s aangevuld! En wij mogen suggesties doen. Je hebt na het tussendoortje ook een pauze van 1 uur voor eventueel huiswerk of gewoon lekker te niksen 🙂
Hierna volgt psychotherapie. Het is de bedoeling dat je zelf wat inbrengt wat je moeilijk vond deze week. Dat kan iets met eten te maken hebben, maar ook met gevoelens, ruzie of andere dingen die je zelf wilt vertellen! Meestal werken we met het G-schema (Gebeurtenis, gedachte, gevoel, gedrag, gedrag).
Rond half 6 is het etenstijd! Je eet met zijn allen aan een grote tafel en een socio erbij (Soms eet er 1tje extra mee). Het is de bedoeling dat je binnen een half uur je avondeten op hebt en binnen max 10 minuten je toetje. Lukt dit je binnen een paar weken niet, dan gaan ze kijken wat je daaraan zou kunnen doen. Je kan van alles krijgen: gewone groenten en aardappelen, maar ook Pasta’s, Pizza enz. 1x per week vult iemand uit de groep de eetlijst in, die mag dan dus kiezen wat we die week gaan eten.
Als het niet goed gaat in de deeltijd (dus niet binnen de tijd eten, niet goed praten, niet genoeg vooruit gaan) dan kan je een time-out krijgen. Je moet dan nadenken over wat je wilt en of de deeltijd wel iets voor jou is of er niet iets anders nodig is!
Na het eten hebben we beeldende therapie. Dit vind ik zelf de leukste therapie omdat je lekker bezig bent met schilderen/ kleien/ tekenen enz. Om half 8 is het tijd voor je 2de tussendoortje! Dit gaat hetzelfde als de 1ste. Inmiddels kunnen de ouders al inlopen en om kwart voor 20:00 uur mag je weg, als je alles op hebt.
De woensdag begin je met beeldend of PMT (De ene week Beeldend de andere week PMT). Daarna weer tussendoortje/ pauze. Op de Woensdag heeft 1 iemand haar/zijn evaluatie voorbereid en die moet dat dan in de groep vertellen (dus hoe het gaat met je doelen, wat er goed gaat en wat slecht en wat je wil voor de komende tijd).
Hierna komt Eetthema: 2 mensen hebben dan een onderwerp bedacht met vragen waarover we het gaan hebben! Gevolgd door de warme maaltijd. We bespreken het en dan kijkt de socio waar we tijd voor hebben om te doen! Of er mensen zijn die iets willen bespreken of dat de socio zelf iets moet verzinnen. Op de Woensdag is het de bedoeling dat je je tussendoortje thuis neemt, de ouders kunnen dan al vanaf 7 uur inlopen!
Op de Donderdag volg je psychotherapie, tussendoortje, PMT, huiswerktijd, avondeten, huiswerktijd, eetdagboek, tussendoortje. Hier heb je dus heel veel tijd om iets voor jezelf te doen. Heb je veel huiswerk, dan komt dat goed uit.
Op de 1e Maandag van de maand hebben we MFT met ouders (dus een soort ouderavond) De 3de maandag van de maand is alleen voor de ouders zelf waar ze dus informatie krijgen en zelf hun ervaringen kunnen uitwisselen!
Het contact met de therapeuten is heel goed. Je mag ze gewoon bij de voornaam noemen en ze doen met alles gezellig mee. Ze denken goed met je mee, hoe iets nou moet! Ook aan tafel is het een gezellige boel (veel mensen denken dat iedereen zwijgend aan tafel zit)! Maar er wordt altijd een nieuw onderwerp verzonnen (vaak heel onzinnig Haha)!
Ook de groep is heel fijn! Iedereen probeert elkaar te motiveren en oplossingen voor elkaar te verzinnen. Dit is echt heel erg fijn. Er word veel gelachen, maar ook gehuild. Iedereen steunt elkaar!
Dus mijn ervaringen daar zijn heel positief! Je leert te praten over je gevoelens, hoe je ze moet oplossen en jezelf te ontwikkelen! Ik hoop dat ik mijn behandeling hier kan afronden!
Geef een reactie