Wie herkent het niet? Na een korte nachtrust gaat de wekker weer veel te vroeg af. Na enkele keren snoozen is het toch echt tijd om op te staan. Half wakker strompel je naar de badkamer om je wat op te frissen. Met nog maar half open oogjes sta je voor de spiegel en zie je mega wallen onder je ogen.. Goedemorgen!

Iedereen heeft wel eens last van donkere kringen onder de ogen. Alleen bij de één valt het wat meer op dan bij de ander. De één probeert ze te verbergen met een laagje make-up, terwijl de ander er moeiteloos mee rondloopt. Het hoort er nu eenmaal bij! Maar wat zijn deze wallen eigenlijk en hoe ontstaan ze?

Vaak gaan mensen uit van wallen. Maar er blijkt nog verschil te zijn tussen de donkere kringen onder de ogen en de daadwerkelijke wallen. Donkere kringen hebben namelijk te maken met de huid onder de ogen. Doordat de huid daar dunner is dan normaal kan je er als het ware beter doorheen kijken. Daardoor zie je het onderliggende beter en deze kunnen op donkere kringen lijken. Bij wallen is er sprake van een verzakking van de huid onder de ogen. Hierdoor worden ze weer opgevuld en lijken ze wat voller onder de ogen.

Zoals eerder gezegd zijn mensen vaak geneigd deze te camoufleren met een laagje make-up. Dit terwijl het juist heel natuurlijk is om deze kringen of wallen te hebben. Ik ben zelf niet zo van de make-up en vaak doet het me ook niet genoeg om er echt iets aan te doen. Ik ben tenslotte niet de enige met wat donkere kringen onder de ogen. Maar ik kan me voorstellen dat het niet altijd even fijn is als je er meer last van hebt. Wie weet kunnen deze tips je erbij helpen!

bron

♥ Zorg beter voor jezelf
Er wordt vaak gezegd dat een ander er wat bleekjes uitziet wanneer die zich niet goed voelt. Wanneer je er wat bleker uitziet, kunnen de donkere kringen/wallen meer opvallen. Een ijzertekort kan aan een blekere huid bijdragen. Zorg daarom extra goed voor jezelf en probeer voor producten te kiezen met een hogere ijzergehalte of neem eventueel vitaminepillen als toevoeging.

♥ Zorg nog beter voor jezelf!
Naast ijzer kan kalium ook helpen tegen wallen. Maar denk niet alleen aan producten die je kan nemen tegen kringen/wallen, maar probeer ook boosdoeners naast je neer te leggen. Het drinken van alcohol en roken wordt natuurlijk al afgeraden, maar wist je dat ze ook bij kunnen dragen aan kringen/wallen? Nog een reden om dat maar niet te doen dus.

♥ Slapen
Wallen lijken in de ochtend vaker op te vallen en lijken in de loop van de dag wat weg te trekken. Dit komt doordat het systeem in jouw lichaam wat zorgt voor de afvoer van afvalstoffen in de nacht minder goed werkt. Hierdoor blijft er meer vocht ophopen bij de ogen waardoor deze in de ochtend vaak wat dikker lijken. Naast het goed slapen, kan je 's avonds ook proberen hoger te slapen door bijvoorbeeld een extra kussen te gebruiken. Dit zou voor minder vocht bij de ogen zorgen, waardoor je in de ochtend ook minder opgezwollen ogen hebt.

♥ Fris je op
Zorg goed voor je huid en je zult merken dat je huid er ook beter uit gaat zien. Was de make-up eraf met een goede make-up remover, maar wees ook niet te ruw tijdens het wassen van het gezicht. Naast dat je minder last zult hebben van irritaties, zal dit ook helpen tegen de donkere kringen/wallen onder je ogen. Het is het proberen waard en er is niets mis met een frisse huid toch?

♥ Verwen jezelf met een massage
Niet alleen kan een massage erg ontspannend zijn, het stimuleert vaak ook de afvoer van gifstoffen in je lichaam. Bij de ogen dus het vocht en de afvalstoffen wat zich daar ophoopt en voor wat zwelling kan zorgen. Door deze zachtjes te masseren vanuit de ooghoeken naar de buitenkant, kan je deze afvoer stimuleren. Twee vliegen in één klap: lekker ontspannen en wellicht minder donkere kringen/wallen onder de ogen!

♥ Pep die ogen op
De methode van twee schijfjes koude komkommer op de ogen kent iedereen ondertussen al, volgens mij. Hierdoor zou de zwelling onder de ogen wegtrekken waardoor de wallen minder opvallen. Maar wist je dat je ook kamilletheezakjes kan gebruiken? Uiteraard moet je ze niet net gebruikt hebben. Laat ze eerst wat afkoelen zodat ze niet te warm aanvoelen en leg ze vervolgens ongeveer 10 minuutjes onder de ogen. Lekker ontspannen en ook nog eens verzorgend voor de huid.

♥ IJskoude lepels
Lepels blijken functioneler te zijn dan ik dacht! Naast het roeren van warme drankjes, kan je ze blijkbaar ook als tool gebruiken tegen wallen. Leg ze een nacht in de vriezer en pak ze er de volgende ochtend weer uit. Wikkel wat keukenpapier of een dun doekje omheen en houd ze een paar seconden tegen de wallen aan. Dit kan de zwelling onder de ogen verhelpen. Brrr...

♥ Insmeren maar!
Een masker kan naast verzorgend ook erg verfrissend zijn. Een tip is dan ook maskers in de koelkast te leggen zodat ze verkoelend zijn. Het is daarbij wel handig om eerst te kijken of de maskers in de koeling kunnen, voordat je ze kan weggooien. Zonde!

Heb jij zelf last van kringen of wallen? Wat doe jij er tegen?