Voor de meeste vrouwen bestaat een groot deel van het ochtendritueel uit persoonlijke verzorging en opmaken. Veel vrouwen gebruiken dagelijks make-up en sommigen gaan de deur niet uit zonder een beetje mascara, foundation of lipstick. Make-up kan heel veel voor ons doen en we kunnen ons er bijvoorbeeld ook zelfverzekerder door voelen. Maar wat doet het met ons als we geen make-up op hebben. Wat kunnen we hiervan leren? Erin La Rosa probeerde het een week uit nadat zij 17 jaar lang iedere dag make-up op had.

Erin La Rosa geeft aan dat make-up haar zelfvertrouwen geeft en dat dit ook is wat zij van huis uit heeft meegekregen. Daardoor was ze benieuwd hoe het zou zijn om een week lang geen make-up te dragen en wat dit zou doen met haar zelfvertrouwen. Zij leerden er meer van dan dat ze van te voren had verwacht.

Wennen
Als je jezelf vooral met make-up kent, is het misschien even wennen als je jezelf ineens zonder make-up gaat zien. Je wordt je bewust van hoe je huid en gezicht er echt uit ziet en natuurlijk zie je dan in eerste instantie ook rode plekjes en andere oneffenheden beter. Die vallen ook wel extra op als je jezelf ineens ziet zonder make-up terwijl je gewend bent die plekjes weg te werken met foundation of poeder. Erin gaf ook aan dat zij op haar eerste dag zonder make-up zich ook oncomfortabel voelde.

1. Je houdt veel tijd over
Op de tweede dag van haar challenge ontdekte Erin dat ze veel tijd overhield omdat zij zich niet opmaakte. Ze heeft een uur langer geslapen. Zelf merk ik ook dat ik veel meer tijd overhoud als ik geen make-up op doe. Ik verkies mijn bed ook vaak boven mascara, poeder of lipstick of ik besluit het onderweg te doen als ik veel te lekker lig en nog even wil blijven liggen. Het opmaken kost soms niet eens zoveel tijd, maar alles wat je er omheen doet wel. Je blijft dan toch even wat langer hangen achter je make-up tafel, je besluit toch een andere kleur lippenstift op te doen en misschien wil je dan tegelijkertijd ook nog even je nagels lakken. In de tijd die je overhoudt kun je ervoor kiezen om te slapen, maar je kunt ook allerlei andere fijne dingen doen om je dag te beginnen zoals even uitgebreid ontbijten met een krantje.

2. De keuze voor no make-up vraagt soms wat moed
Op het moment dat je bijvoorbeeld een puistje krijgt, wil je die wellicht het liefste zo snel mogelijk wegwerken. Ik weet nog goed hoe ik mij voelde als ik een puist had. Mijn moeder zei dan altijd dat ik er niks op moest smeren omdat hij dan misschien alleen maar groter wordt en kan gaan ontsteken. Ik dacht dan altijd: "ja hallo!! dan ziet iedereen dat" en vervolgens smeerde ik er een grote laag camouflage, foundation en poeder overheen. Erin kreeg tijdens haar challenge een puist en gaf ook aan dat het best pittig was om hier mee te dealen en er niet van alles overheen te smeren. Wel is het zo dat het puistje waarschijnlijk ook zichtbaar is als je er wel iets op doet alleen is de impact er van op de omgeving eigenlijk veel minder groot dan in jouw hoofd. Ik dacht altijd dat iedereen naar mijn puist keek en er net zo mee bezig was als ik. Vreselijk! Maar achteraf bleek dan gewoon dat het mensen niet eens is opgevallen. Wanneer je ervoor kiest om geen make-up te dragen, is dat heel moedig. Je laat jezelf namelijk echt zien zoals je bent, zonder een extra laagje. Veel mensen kunnen daar ook heel jaloers op zijn, het feit dat anderen dat durven en hun imperfecties laten zien.

3. Oneffenheden laten zien hoe mooi je bent
Door make-up heb je wat meer invloed op hoe je er uit ziet, welke kleur je ogen hebben en waar het accent ligt. Maar door make-up verberg je ook dingen. Dingen die je misschien minder mooi aan jezelf vindt, kunnen juist laten zien hoe mooi jij bent. Bijvoorbeeld een moedervlek, misschien doe je er alles aan om die weg te werken met foundation, omdat je de vorm of de plek waar die zit niet mooi vindt. Zonde! Want wist je dat juist dingen als moedervlekken of een rood plekje op je gezicht laten zien hoe mooi de rest van je huid is? Als je huid volledig egaal zou zijn, zou dit minder snel opvallen.

4. Complimenten krijgen meer waarde
Wanneer je geen make-up op hebt, gaan complimenten sowieso over hoe je er echt uitziet. Anders misschien ook wel, maar dan neem je het wellicht minder serieus. Als iemand zegt dat je een mooie huid hebt, kun je jezelf (als je geen make-up draagt) niet wijsmaken dat dit komt door je nieuwe foundation. Hierdoor krijgen complimenten meer waarde en zal je dit eerder aannemen.

5. Het kan je leren om je minder zorgen te maken over je uiterlijk in het algemeen
Wanneer je geen make-up draagt, zal dat in eerste instantie even wennen zijn, maar uiteindelijk kan het er voor gaan zorgen dat je je zekerder voelt en dat je je minder zorgen maakt over hoe je er uit ziet als het totaalplaatje.

6. Je gaat je imperfecties waarderen
Wat Erin hierover schrijft vind ik heel mooi en het laat precies zien wat ik er mee wil zeggen. Zij heeft op de een of andere manier haar sproeten altijd gezien als een imperfectie. Iets wat ze wilde verbergen en wat zij ook het liefste zou doen. Maar omdat zij 7 dagen geen make-up droeg, was er geen mogelijkheid om ze te verstoppen onder een laag foundation. Ze geeft ook aan dat het moeilijk was om ze in eerste instantie te zien, maar op gegeven moment, na een aantal dagen begon ze ze te waarderen. Ze keek er naar en werd er eigenlijk heel blij van omdat zij zag dat het werkte met de rest van haar uiterlijk.

7. Met make-up verberg je jezelf 
Wanneer je normaal gesproken veel make-up draagt, zal het misschien extra opvallen als je dit een keer niet op hebt. Mensen weten eigenlijk helemaal niet hoe jij er echt uitziet en beoordelen jou op jouw uiterlijk met make-up. Als je dan een keertje geen make-up op hebt, krijg je misschien opmerkingen als dat je er moe of ziek uit ziet, terwijl mensen die jou voor het eerst zien dit helemaal niet zo zullen zien of denken. 

8. Make-up is slecht voor je huid
Het is vaak moeilijker om make-up loos het huis te verlaten als je een slechte huid hebt. Ook hierin komt de vicieuze cirkel terug, want je huid wordt door make-up gebruik echt niet mooier. Het is slecht voor je huid omdat het bijna geen ademruimte krijgt en omdat je poriën dicht gestopt worden met bijvoorbeeld foundation. Je zal merken dat, wanneer je minder make-up gaat gebruiken, je huid er een stuk beter uit gaat zien.

9. Je zal merken hoeveel geld het je eigenlijk kost
Make-up kost heel veel geld. Er zijn vrouwen die elke week wel een nieuw kleurtje nagellak kopen en regelmatig hun mascara en blush vervangen, maar ook als je dit niet doet, geven we er toch veel aan uit. Gemiddeld geven vrouwen zo'n €200,- euro uit aan make-up. Hier kan je dus wel flink op besparen.

10. Make-up is subjectief
Erin vertelt dat ze op de laatste dag tot het besef kwam dat make-up iets is waar ze veel van houdt. Dat het er voor zorgt dat ze zich goed voelt, net als hoe zij zich voelt met mooie kleding. Maar dat het geen effect heeft op de wereld om haar heen. Het gaat over hoe jij je als persoon presenteert en dat bepaalt hoe mensen jou behandelen.

Bron: Buzzfeed

Heb jij nog aanvullingen?