Ik moet eerlijk bekennen dat ik het ook weleens heb gedaan: Vijf of meer afleveringen van een leuke serie achter elkaar kijken. Aan deze manier van series kijken wordt de naam 'binge watching' toegekend. Natuurlijk niet als echte stoornis, maar enkel als fenomeen. Met de opkomst van streamingsdiensten als Netflix is het aantal mensen dat doet aan binge watching toegenomen. Maar is het goed om zoveel series en zo lang achter elkaar televisie te kijken?

Een tijdje geleden had ik ook een maand of twee een abonnement op Netflix. Vanaf dat moment keken we nauwelijks meer gewoon naar de tevisie, maar verslonden we hele serie seizoenen in een avond. Van Orange is the new black tot aan Pretty Little Liars. In deze blog vind je mijn favoriete series op Netflix. Uren zaten we achter mijn laptop waar we serie voor serie aanklikten. We konden nauwelijks stoppen!

Eind vorig jaar deed Netflix onderzoek naar het kijkgedrag van hun abonnees. Van de 1500 ondervraagden gaf ruim 60 procent aan regelmatig aan binge watching te doen. Binge watching werd in het onderzoek gedefinieerd als 2 tot 6 afleveringen in 1 keer kijken. Grappig is dat 75 procent van de mensen die de serie 'Breaking Bad' keken het eerste seizoen in 1 keer achter elkaar heeft gekeken. Dit zijn maar liefst 7 afleveringen!

Volgens hetzelfde Netflix onderzoek doen we dit omdat we hier in eerste instantie toe aangemoedigd worden. Aan het einde van de eerste aflevering kan je direct doorklikken naar de volgende. Bovendien eindigen veel afleveringen met een soort cliffhanger. Dit maakt dat je graag door wil kijken om te zien hoe iets verder gaat.

Door de spannende verhaallijnen in series is het nodig om aandachtig te kijken, wat ervoor zorgt dat het kijken vermoeiend is. Het kijken van zoveel series kan zorgen voor een goed en slecht gevoel. Het kan de positieve spanning in je eigen leven vergroten, maar het kan daarentegen ook zorgen voor negatieve gevoelens wanneer er veel negativiteit in series voorkomt. Bovendien kan je de mensen in de serie die de hele middag als het ware je vrienden waren, ook gaan missen als het ineens ophoudt.

Vroeger keek ik ook erg veel films achter elkaar. Ik deed dit om mijn eigen leven en problemen te vergeten en om even niets te voelen. Op het moment dat alle films op waren, kwam ik weer terug in de realiteit, wat soms aanvoelde als een koude douche.

De beste strategie om jezelf los te breken van binge watching is door 1,5 serie te kijken. Zo zit je niet met allemaal vragen door de cliffhanger aan het einde van de eerste serie en heb je toch niet te veel series gekeken.

De meest popupaire Netflix series van afgelopen jaar waren o.a.

• Breaking Bad
• Family Guy
• How I met your mother
• The walking dead
• Pretty Little Liars
• Arrested development
• House of Cards
• Orange is the new black
• Dexter
• Modern Family
• White collar

Bron: hln.be

Binge watch jij ook tv series?