Goed bedoeld, maar helaas....
Je hebt net ontdekt/ of je weet al een tijdje dat iemand om wie je geeft een eetstoornis heeft. Je wil die persoon, vriendin, erg graag helpen of in ieder geval steunen. Maar de woorden waarvan jij dacht dat ze lief en steunend waren, blijken haar te kwetsen, te irriteren, boos te maken.
Oh jee!
Wat ging er mis? Wat heb je verkeerd gezegd? Wat heb je over het hoofd gezien? Wat heb je niet begrepen? Het is soms moeilijk voor iemand die geen eetstoornis heeft om de juiste dingen te zeggen. Daarom hebben we een lijstje gemaakt van dingen die vast heel goed bedoeld zijn om te zeggen, maar die je veelal beter niet kan zeggen....
1. Waarom heb je een eetstoornis? (Eetstoornissen zijn complexe psychische aandoeningen met meerdere oorzaken, een waarom vraag is in dit opzicht geheel niet passend)
2. Maar je ziet er helemaal niet uit alsof je een eetstoornis hebt! (Dit klinkt in de oren van iemand met een eetstoornis vaak als: je bent helemaal niet zo dun. De meeste mensen met een eetstoornis hebben geen ondergewicht.)
3. Als je wat wilt afvallen, kunnen we toch ook gewoon samen een gezond dieet volgen of gaan sporten meis? (Dit is hetzelfde als een alcoholist zeggen dat hij toch ook af en toe samen iets kan drinken. Een eetstoornis staat niet gelijk aan willen afvallen, daar zit veel meer achter.)
4. Het gaat om je innerlijk meid! (Klinkt in de oren van iemand met een eetstoornis vaak als: "Je bent lelijk.")
5. In mijn ogen zie je er prima uit! (Je weet niet of dit zijn / haar gezonde gewicht is, of wat hij / zij kan hebben gedaan om op dit gewicht te komen.)
6. Hoe lang is het geleden dat je gegeten hebt dan joh? (Dit is onbelangrijk, en klinkt harteloos. Eetstoornissen gaan niet enkel over eten.)
7. Ik had eens een vriend wiens zuster boulimia had, en ze ... (niet zo handig, mensen met eetstoornissen komen niet overeen ofzo, hiermee lijk je iedereen over één kam te scheren)
8. Eet gewoon lekker wat je wil joh, je kan het hebben! (Klinkt als: Het is niet zo'n big deal, wat nogal baggetaliserend overkomt.)
9. Je ziet er een stuk gezonder uit (klinkt als: je bent aangekomen, je bent dikker)
10. Ik heb ook wel eens van die periodes dat ik af wil vallen en me dik voel (Hiermee neem je de persoon met eetstoornis niet serieus omdat dit geheel niet in verhouding staat tot een eetstoornis, wat een psychische ziekte is.)
11. Hoort het niet ook gewoon bij de pubertijd meid? (hiermee neem je je vriendin niet serieus, een eetstoornis hoort niet bij de pubertijd)
12. Maar jij eet toch helemaal niet zo weinig? (Niet iedereen met een eetstoornis eet een appel per dag, sterker nog, de meerderheid van de mensen met een eetstoornis. Dit is een zeer cliché beeld van anorexia wat niet klopt.)
13. Ik zag laatst een meisje op tv, gelukkig ben jij er nog niet zo aan toe! (je kan helemaal niet aan de buitenkant zien hoe ernstig iemand zijn/ haar eetstoornis is. Ernst is niet enkel afhankelijk van haar gewicht. Dit komt dus erg baggetaliserend over.)
Weet JIJ nog meer zinnen die niet handig zijn om te zeggen als omstander? Post ze hieronder!
Reacties
Uitgesproken door een onbekende klinkt het als: je bent niet dun genoeg om (nog) een ernstige eetstoornis te hebben, dus zal je wel al erg ver richting genezing zijn.
Alleen... zo klinkt het alsof je helemaal niets meer kunt zeggen :S
en "geef haar toch gewoon een lekker boterham met dik pindakaas".
Halloho, het gaat niet alleen om het eten! Het zit veel, heel veel, dieper. Het gaat over een (vaak negatief) zelfbeeld, jezelf ok en aardig vinden. Complimenten ontvangen is ook vaak moeilijk, want een compliment geven over het goed volgen van een eetlijst komt over als:"ik word vet gemest, of ben dik aan het worden"
https://forum.proud2bme.nl/viewtopic.php?f=17&t=12636&start=0
https://forum.proud2bme.nl/viewtopic.php?f=17&t=12636
Ik vind het heel zwaar dat mensen denken dat het om het eten gaat..ja tuurlijk,het probleem uit zich in het eten... maar het probleem zit zooo diep geworteld..een probleem dat niet is opgelost met ´blindelings´ gaan eten...
19. Boulimia, daar groei je over heen anorexia heb je voor je heel je leven.
Boulimia is even erg als anorexia...
Verder vind ik het moeilijk, dat vriendinnen niet zo goed durfen te eten waar ik bij ben. Dit verergert mijn eetpatroon alleen maar meer...omdat zij niet eten, hoef ik ook niet te eten! Als iemand eet waar ik bij ben, krijg ik sneller de kracht om ook een boterham te pakken...
Dat is dus iets waar ik echt mee zit,omdat ik sommige vriendinnen nauwelijks nog zie eten waar ik bij ben,..en dat doet zeer want dat maakt het voor mij 100 maal moeilijker
komt over al: je eet toch gewoon ik weet niet wat je bedoelt
21. Ik denk niet dat jij wat heb. Want bijv. martine is nog veel dunner.
komt over als: Jij bent nog best dik
bij iemand die wisselt met periodes van afvallen en eetbuien, je duidelijk zorgen maken als iemand afvalt, en gerustgesteld lijken als iemand weer aankomt.
"weetje wat jij moet doen? gewoon gezellig meegaan met shoppen/zwemmen.", dit is vaak heeeel eng.
als iemand een koekje afslaat:
"je moet jezelf niet alles ontzeggen hoor, je moet ook een beetje kunnen genieten"/ "maar het is feest/verjaardag/zondag/sinterklaas/vrijdag..., doe gewoon gezellig mee joh".
Je weet niet wat er gebeurt als iemand dat koekje moet eten. Misschien krijgt diegene een eetbui, misschien heeft die dat net gehad, misschien probeert diegene met veel pijn en moeite een eetlijst te volgen... Het is niet zomaar een koekje.
"Een vriend van me heeft een zus met anorexia, dat wil je al helemaal niet hebben!" tegen iemand met NAO, BN of BED. (sowieso alles wat klinkt als: anorexia is erger dan dat wat jij hebt, is not done!)
dat klinkt als: het is nu nog niet erg genoeg, pas als ... dan is het serieus. nu stel je je aan.
Maar ik denk dat het toch voor iedereen met een eetstoornis een werkpunt is om zich niet zoveel meer aan te trekken van de mening van anderen. Wat doet het ertoe wat andere mensen vinden? Het gaat er toch om dat JIJ weet hoe het zit, dat JIJ weet dat je een probleem hebt en dat het - ongeacht je eetstoornis - een ernstig probleem is.
En of je nu anorexia, boulimia of één van de vele andere eetstoornissen hebt, zaak is toch om dat labeltje weer weg te kunnen halen?
Zo weet ik dus nooit of ik wat fouts zeg of niet, en denk ik dus altijd heel lang na voor ik wat tegen haar durf te zeggen over haar eetprobleem.
Bij sommige dingen denk ik dan ook; dat zou ik ook niet willen horen, maar dan is het er al uit en voel ik me al helemaal schuldig...
Ze dacht dat ik me dan niet druk meer zou maken :') hmm
Toen ik zei dat ik een stukje wilde proeven van een product dat ik niet kende: "Oh, maar dan ga je het toch niet weer uitkotsen he? Dat vind ik zonde..."
Hoe bedoel je stimulerend als je hard vecht voor herstel...
oh, het lijkt me echt chiill om anorexia te hebben, ik wil ook maar halve dagen naar school!
pff. Alsof ik dat leuk vind. xd
Prik hap slik en weg.
Niets aan.
DUS WEL!!
Het lijkt voor veel mensen zo gewoon eten.
Maar voor veel is dat het echt niet!
En die van dat dieet, heel herkenbaar, hoevaak me wel niet een dieet is aangeboden :S.
En na de kliniek is ook herkenbaar, ben nou al bijna 3 jaar uit de kliniek, maar eigenlijk is het nog niks minder. Heb dan ook geen ondergewicht. Ik heb ook niet eens zin meer om te zeggen dat het niet zo goed gaat, ik probeer het zelf wel, blijf het proberen.
Ook heel vaak: Ik heb ook wel eens eetbuien, dat hoort er bij. (met een eetstoornis is het wel anders)
En er zijn er nog heel veel. Heel herkenbaar. Ik laat het altijd maar langs me heen gaan en probeer te denken ze bedoelen het goed, maar soms frustreert het me wel.
Dat heeft iemand wel eens tegen me gezegt
Nou één ding kan ik je vertellen,maar iemand die zegt dta je dik bent geworden,dat moet je niet zeggen als je en een es hebt
EN nog één,ik dacht dat je beter bent,je eet toch weer normaal.
## heb je weer zitten bunkeren (ouders die voedsel missen uit de kast)
## wees gewoon eens sterk voor jezelf.
## ik ga je voeren. tsjoeketsjoeketsjoek... daar komt de trein.
## ben je zwanger? gefeliciteerd! (kreeg een meisje te horen nadat ze eindelijk op haar streef was...)
## lekker he al die koekjes (als je voor de zoveelste x je eetbuivoer af staat te rekenen bij de kassa...)
## je moet niet alleen snoep eten hoor meisje! (ook bij de kassa)
## maar hier word je helemaal niet dik van (als iemand je aan t eten probeert te krijgen).
enz enz enz
23. Je krijgt een wat voller gezicht,
Een meisje die bij mij in de kliniek zit ging nar een winkel en 3 weken later weer, de kassa mevrouw zei:
24. wow jij bent veel aangekomen, misschien wel 6 kilo,( ze was maar 2 kilo aangekomen.)
- "Zeg Amber, weet je wel wat al dat voedsel van jou kost?"
en
- "Nou Amber, je eet ook wel erg veel.."
Terwijl ik me gewoon aan mijn eetlijst houd waar ik zelfs nog een ophoging voor krijg binnenkort.
Kreeg ik van een vriendin te horen.
"11. Hoort het niet ook gewoon bij de pubertijd meid?"
Kreeg ik van een andere vriendin te horen.
Gevolg; ik neem mezelf ook niet serieus meer.
Nog iets wat ik nota bene op mijn INTAKE te horen kreeg:
"Maar mensen met BED en Boulimia hebben echt het gevoel dat niets lukt, bij jou lukt in ieder geval het afvallen nog, dus eigenlijk hebben zij het veel moeilijker!"
"Als je in een groep zit en je neemt bijvoorbeeld laxeren of andere gewoontes van iemand over, dan is dat niet zo erg, want dat komt niet vanuit jou maar vanuit iemand anders. Dus ja, daar zou ik me niet zo'n zorgen over maken." (klinkt als: ga lekker laxeren joh, het werkt absoluut niet verslavend (NOTTT!))
En mijn moeder zat laatst zo aan tafel:
"Kijk, slagroomijs, dat zijn serieus maar xx calorieen per twee bolletjes! Wist jijjjj dat?!"
toen ik mijn kleren uittrok om te wegen bij de kinderarts..autsj.
- Moet jij niet eventjes iets eten? (vriendin)
- Hoeveel weeg je eigenlijk?
Die laatste vind ik echt zó vervelend.
(als je bent aangekomen.)
Volgens mij wordt er nog al eens voorbij gegaan aan het feit dat het voor de omstanders ook wel eens te veel gevraagd is om zich constant aan te passen.
Weer aan het eten?
Dat helpt dus echt niet als je zo iets zegt
NIET DUS!
Pas waren we met vriendinnen wat aan het drinken in de stad. Zegt mijn ene vriendin, meisje meisje je bent alweer afgevallen, dit gaat niet goed zo. Waarop de andere vriendin antwoord: Ben jij afgevallen dan? Ow nou zie ik het, maar je hebt nog steeds een buikje hoor!
Dit kwam over als: Je bent nog steeds heel dik
En dat terwijl ik op gewicht moest blijven van de kliniek:S
"jaa, ze heeft goed gegeten, echt goed van dr!"
Het is zo lief, maar goed eten, zie ik dan gelijk als veel eten, en dan voel ik me de hele avond zo schuldig!
Damn..een eetstoornis is wel wat meer dan dieet :(
En ze denken dat een eetstoornis gedaan is met gewoon maar weer gaan eten..het is zo frustrerend!!
''voor de vakantie ging het zo goed?''
''moet je het niet tenminste proberen?'' (als ik mn uiterste best al heb gedaan)
kan er vooral niet tegen als iedereen de hele dag zegt wat ik moet doen (ik wéét wel wat ik moet doen, dat is het probleem niet!)
en ook al is alles lief bedoeld: die benauwde/bezorgde blikken van iedereen helpen ook niet echt tbh... :p
En mijn vriendinnen zeiden heel opmerkelijk allemaal 'DAN ZOU IK...'
Als ze zelf een es hadden hadden ze het ook niet gedaan!
Ook al is het allemaal heel lief bedoeld...