Brene Brown: Sterker dan ooit
Inmiddels is wel bekend dat ik fan ben van Brené Brown en haar boeken. Ik begon met het lezen ven De Moed van Imperfectie, waarover ik al eerder een blog heb geschreven. Daarna las ik de Kracht van Kwetsbaarheid, waarin ik nog meer herkenbare en leerzame dingen tegenkwam. Toen ik dan ook zag dat Brené een nieuw boek had, was ik meteen enthousiast. Dit boek heet Sterker dan Ooit en is het vervolg op haar vorige boeken, waarvan de eerste Gelukkig ben ik niet de enige, was.
Ik ontving het boek om er over te schrijven toen ik nog aan het lezen was in de Kracht van Kwetsbaarheid. Ik ging dus meteen door in haar volgende boek. Een boek dat meer verhalen bevat dan haar vorige boeken, maar natuurlijk, zoals ik Brené ken, nog steeds hele interessante bevindingen uit haar onderzoeken. Een boek met nog net even wat meer persoonlijkheid, zo zou ik het omschrijven.
Eigenlijk zie je dat Brené zichzelf ook meer kwetsbaar opstelt, juist door de persoonlijke stukjes uit haar leven te denken waarop zij zich zo kwetsbaar voelde. Je ziet in die ‘ervaringsverhalen' vooral hoe krachtig de momenten van kwetsbaarheid uiteindelijk kunnen zijn. Het effect van de manier van omgaan met gevoelens, emoties en gedachtes en hoe dit je sterker kan maken.
Ik vind het boek er leuker uitzien dan de vorige. Ook in het boek vind je mooie quotes in mooie letters. Inspirerende teksten die het hoofdstuk kracht bij zetten. Dit maak het boek heel sprekend en ik vind ook dat juist heel goed bij dit boek passen, juist omdat het gaat over kracht en sterker zijn dan ooit, juist door je kwetsbaar op te stellen.
Ik kan me voorstellen dat het goed is om dit boek te lezen als je bezig bent met herstellen van een eetstoornis, depressie of overspannen bent. Juist omdat het je kan helpen bij je gevoel te komen, jezelf te begrijpen of uit een diep dal te klimmen. Ook na een gebroken relatie, bedrog of emotionele inzinking, zoals Brene dat beschrijft.
♥ Wij mogen drie exemplaren van dit boek weggeven. Wil je een van de boeken winnen, dan moet je het volgende doen:
- Laat een reactie onder deze blog achter over waarom jij het boek wilt winnen en wat jij leuk vindt aan de boeken van Brené Brown.
- Mail jouw echte naam, de naam waarmee je reageerde en je postadres naar win@Proud2Bme.nl
Gerelateerde blogposts
Reacties
Ik ben inmiddels van mijn eetstoornis af, maar zij heeft nog problemen.
Ik wil haar graag helpen, maar ik weet niet altijd hoe.
Daarom lijkt dit boek mij echt goed voor haar.
x
Veel liefs
Xx
Liefs
Ik zou het leuk vinden om het te winnen, maar als andere hem winnen vind ik het niet zo erg hoor :P
Na deze overwinning sta ik nu voor een nieuwe strijd, een nieuwe stem die al een groot deel van mijn leven over mij heerst. Ik zou niet goed genoeg zijn en alles perfect moeten doen, ik moet voor iedereen zorgen en als iets niet goed gaat is dit mijn schuld. Zo hard als ik heb gevochten tegen mijn eetstoornis stem ga ik ook deze stem nu te lijf. Niets is moeilijker dan elke dag vechten tegen je eigen gedachten, maar ik weet dat ik het kan; want ik ben sterker dan ooit!
En ik loop semi weer te janken terwijl ik dit schrijf, ik voel me zo schuldig en ben bang voor MN eigen leven .
Ik ken haar boeken niet, maar als ik dit zo lees, lijkt het me wel een boek waar ik veel aan zou kunnen hebben.
Na jaren eetstoornis kan ik nu zeggen dat die vuile beesten uit mijn hoofd zijn. Maar wat nu? Wat na een eetstoornis? Nu merk ik dat dat eten maar een topje van de ijsberg is en dat ik een stevigere basis nodig heb om niet terug te vallen in destructief gedrag. En hierbij merk ik steeds vaker dat sterk zijn niet betekent 'streng zijn voor mezelf' maar juist 'me kwetsbaar durven opstellen en luisteren naar mijn gevoel'. Ik merk dat ik dit theoretisch snap maar dat op moeilijke momenten het een wankel evenwicht blijft om die constructieve weg te volgen.
Dus waarom ik dit boek graag zou winnen? (buiten het feit dat winnen leuk is en boeken leuk zijn) . Omdat dit een thema is waar ik nu hard mee aan de slag ben en ik hoop dat dit boek me een duwtje in de rug kan geven.
denk dat dit boek mij zou kunnen helpen. Daarnaast wil ik dit boek dan graag in therapie voordragen aan de andere patiënten en er samen hulpzame dingen uit te halen.
Ik ben op dit moment al zo'n 2 jaar hersteld van mijn depressie en alles wat daaromheen zat, ik maak weer onderdeel uit van het 'normale' leven en hierin merk ik dat ik weer zo sterk de neiging heb om me groot te houden. Als ik terugkijk naar mijn verleden dan heb ik hele andere dingen geleerd, namelijk dat mijn kwetsbare kant ook ruimte nodig heeft en dat daar ook juist veel kracht vanuit gaat. Ik vind het lastig om nu een evenwicht te vinden tussen mezelf sterk houden, of juist ook meer van mijn kwetsbare kant te laten zien. Ik vind het lastig om dit te doseren. Dit boek kan mij wellicht door alle verhalen en handvatten kunnen helpen om mezelf kwetsbaar op te stellen en hierdoor ook aan anderen te laten zien dat het sterk is om kwetsbaar te zijn.
Ik ben hersteld van mijn eetstoornis en dwangstoornis alhoewel ik soms nog flashbacks heb. positieve quotes en boeken helpen mij om daarmee om te gaan en om het te overwinnen die stem in mijn hoofd.
Liefs
De titel 'De moed van de Imperfectie' heeft in mijn nachtkastje gelegen. Ik lees normaal nooit boeken voor een tweede keer, maar deze wel. Eerst las ik ik het boek ongeveer hoofdstuk, per hoofdstuk, maar omdat dat soms te lang duurde deed ik dat niet. Dan pakte ik het de volgende dag weer op, maar dat was lastig. Omdat ik dan niet meer helemaal in het verhaal zat. Ik hoop daarom dat de hoofdstukken iets korter zijn, op de foto's ziet het boek er wat moderner uit. Dat spreek me aan!
De tweede keer toen ik 'de moed van de imperfectie' las heb ik mooie teksten & tips opgeschreven in een schrift. 'De moed van de Imperfectie' was het eerste boek die ik las speciaal om tips te vinden om motivatie/tips te vinden om mijn leven een beetje mooier te maken.
Ik durfde het in eerste instantie niet tegen mijn moeder te vertellen dat ik een boek wilde lezen over hoe je kan leven, hoe je zoekt in het leven. Maar toen ik dat wel vroeg raden een vriendin van mijn moeder dit boek aan. En daar ben ik blij mee, want sinds ik die stap heb gezet voel ik me (met bergen en dalen) wat beter dan daarvoor.
Je moet het zelf doen, maar het boek 'De moed van de imperfectie' kan je zeker een stap(je) op weg helpen! En ze schrijft het ook nog eens leuk! Vandaar dat ik graag voor mijn volgende stap(je) het boek 'Sterker dan ooit' zou willen lezen.
Ik heb de afgelopen jaren meerdere malen het advies gekregen om naar mijn gevoel te luisteren. Ik blijf echter op zoek naar mijn gevoel. Wat vind ik ervan? Is een essentiële vraag die enorm bij mij leeft. Ik (h)erken mijn gevoel niet en het lijkt mij fijn om een boek te lezen waardoor ik hier wat bewuster mee aan de slag kan gaan! Ik hoop dat het net zo'n mooi boek is als de moed van imperfectie!