28 dingen waarmee je moet stoppen

 

stopSoms zou je willen dat je terug kon gaan in de tijd om dingen anders te doen. Helaas is dat niet mogelijk. Wat je wel kunt doen is vanaf NU dingen anders aanpakken. Om bepaalde dingen anders te kunnen doen, moet je echter sommige dingen niet meer doen. Dingen die je tegenhouden, die jou negatief beinvloeden.

Op de website Marcandangel.com vonden we een waardevolle lijst met 28 zaken die je jezelf niet langer moet aandoen voordat je een andere, positieve weg in kunt slaan.

1. Steek niet langer energie in verkeerde vrienden. Mensen die alsmaar het geluk uit je zuigen, zijn niet de juiste mensen voor jou om mee om te gaan. Ga voor mensen die goed voor jou zijn, die ruimte en tijd voor jou maken. Mensen die constant jouw waarde onderschatten, zijn jou niet waard. De mensen die bij je blijven als het slecht met je gaat, zijn jouw echte vrienden.

2. Ren niet langer weg voor je problemen. Zie je problemen onder ogen. Natuurlijk is dat niet makkelijk, maar dat is het voor niemand in dit leven. We hebben niet voor niets emoties/ gevoelens gekregen als verdriet, boosheid, pijn etc. Zie je problemen onder ogen, ga je angsten aan, ga uitdagingen aan, leer, pas je aan... en ga verder.

3. Lieg niet langer tegen jezelf. Ons leven kan zich alleen positief ontwikkelen als je - hoe moeilijk soms ook - eerlijk tegen jezelf bent.

stop4. Zet je eigen behoeftes niet voortdurend opzij. Jezelf verliezen omdat je te veel bezig bent met anderen is pijnlijk en zonde. Het helpt je niet vooruit. Jij bent ook bijzonder, jij bent ook waardevol. Natuurlijk kan je anderen helpen, zolang jij jezelf ook maar helpt.

5. Probeer niet alsmaar iemand te zijn die jij niet bent. Wees jezelf! Dat is 1 van de moeilijkste uitdagingen in deze wereld, maar ook 1 van de meest waardevolle uitdagingen. Er zal altijd iemand knapper, slimmer, jonger en sneller zijn....maar ze zullen nooit JOU zijn. Verander niet om aardig gevonden te worden.

6. Laat het verleden los. Je kan niet beginnen met het lezen van een nieuw hoofdstuk, als je het vorige hoofdstuk blijft lezen.

7. Stop met bang te zijn dat je fouten maakt. Iets doen en er dan achter komen dat je het fout hebt gedaan is sowieso 10 keer productiever dan helemaal niets doen. Ieder succes komt voort uit een reeks van fouten. Je kunt de top van de berg niet bereiken zonder een paar keer te vallen of de weg kwijt te raken. Iedereen maakt fouten. Wil je iets bereiken in dit leven, dan moet je fouten durven te maken, risico's durven te nemen. Iemand die weinig doet en nooit fouten maakt, is ook eigenlijk maar saai ;)

8. Neem jezelf niet langer fouten uit het verleden kwalijk. Misschien heb je in het verleden iets verkeerd gedaan, ben je met de verkeerde mensen omgegaan, heb je gehuild om de verkeerde dingen, maar...het is gebeurd. Fouten helpen je om de juiste weg terug te vinden. We maken allemaal fouten, maar we ZIJN niet onze fouten.

9. Probeer geluk niet langer te kopen. Geluk is niet te koop. Veel dingen die we wensen te hebben, zijn duur,....maar de dingen die je echt voldoening geven zijn gratis: vriendschap, liefde en geluk.

10. Zoek niet voortdurend het geluk bij anderen. Als je niet gelukkig bent met jezelf, zal je dat uiteindelijk ook niet zijn als je een relatie hebt. Zorg eerst voor stabiliteit en tevredenheid in je eigen leven, voordat je dit gaat delen met iemand anders.

change your life11. Stop met zo lui zijn. Stop met uren nadenken waardoor problemen die er niet eens waren, ontstaan. Kom in actie! Je kan iets niet veranderen als je de confrontatie ermee vermijdt.

12. Stop met denken dat je er niet klaar voor bent. Niemand voelt zich ergens 100% klaar voor als een kans naar voren komt. Dit komt omdat de meest belangrijke kansen in ons leven ons vragen een stap te zetten buiten onze 'comfort zone'. Dit is eng en voelt onveilig... maar als je verder wilt komen, zal je het aan moeten gaan, de stap moeten zetten.

13. Ga niet langer relaties aan om de verkeerde redenen. Relaties moeten niet gehaast worden, hebben tijd nodig. Je kan beter alleen zijn, dan in slecht gezelschap. Ga een relatie aan wanneer je je er goed over voelt, niet wanneer je je eenzaam voelt.

14. Wijs nieuwe relaties en vriendschappen niet af of basis van eerdere mislukkingen. Niet iedereen is hetzelfde.

15. Stop met concurreren met iedereen om je heen. Maak je niet zo druk om wat anderen beter doen dan jij. Concentreer je op jezelf en jouw eigen functioneren en verbeter dat.

16. Stop met jaloers zijn. 'Jealousy is the art of counting someone else's blessings instead of your own' Vraag jezelf in plaats van jaloers te zijn af: Wat heb ik dat anderen graag zouden willen hebben?

17. Stop met klagen en medelijden met jezelf hebben. Dingen die je overkomen kunnen soms heel naar zijn en je kan niet begrijpen waarom dit gebeurt. Toch zie je vaak na een tijd dat iets wat in het verleden vervelend was, je nu vooruit heeft geholpen. Stop met klagen over wat er gebeurd is, wandel met een krachtige lach jouw toekomst in.

18. Houd er gen wrok op na. Leef je leven niet met haat in je hart. Je zal hiermee uiteindelijk jezelf meer pijn doen dan de mensen die je haat. Vergeving betekent niet goedkeuren wat iemand je heeft aangedaan. Door te vergeven zorg je er juist voor dat iets wat iemand je heeft aangedaan, jouw leven niet langer negatief beinvloedt. Je kan anderen vergeven, maar ook jezelf vergeven.

19. Laat jezelf niet verlagen tot het niveau van anderen. Als de ander scheldwoorden gebruikt, hoef jij dat niet ook te doen. Verlaag je eigen standaarden niet.

20. Stop met jezelf verdedigen en met uitleg te geven voor jouw acties. Vrienden hebben dat niet nodig en vijanden al helemaal niet. Doe wat in jouw hart goed voelt.

21. Stop met het niet zien van de schoonheid van kleine dingen. Juist die kleine dingen, kunnen achteraf heel waardevol ijn geweest. Besteed er aandacht aan.

change22. Stop met proberen dingen perfect te maken. Je wordt niet beloond voor perfectie, je wordt beloond voor productie.

23. Stop met het volgen van de weg van de minste weerstand. Het leven is niet makkelijk, zeker niet als je iets wilt bereiken in deze wereld. Probeer niet alsmaar de makkelijker weg te nemen. Doe eens iets buitengewoons!

24. Stop met doen alsof alles goed gaat, wanneer dit niet het geval is. Je hoeft jezelf niet altijd als sterk voor te doen. Het is gezond om te huilen, om je emoties te tonen. Hoe eerder je dit doet, hoe eerder je weer echt zult kunnen lachen.

25. Stop met anderen de schuld geven van jouw problemen. De mate waarin jij je dromen zult waarmaken, hangt af van de mate waarin jij verantwoordelijkheid durft te nemen in je leven. Wanneer je anderen de schuld geeft van dingen die jou overkomen, geef jij hen de macht over dat gedeelte van je leven.

26. Stop met je zoveel zorgen maken. Je zorgen maken, verandert niets aan de problemen waar je tegenaan loopt, het zorgt alleen voor meer negativiteit in je leven. Vraag jezelf regelmatig af: 'Is dit over 1 jaar nog steeds erg?' 'Is dit over 2 jaar nog steeds zo belangrijk?'.

27. Stop met je aandacht te richten op waar je bang voor bent, op wat je niet wilt dat gebeurt. Positief denken leidt tot succes stories. Negatief denken kan leiden tot selffulfilling prophecy.

28. Stop met ondankbaar zijn. Hoe goed of slecht je het ook hebt, er is iedere dag wel iets om dankbaar voor te zijn. In plaats van te denken aan wat je niet hebt, denk aan wat jij wel hebt, maar vele andere mensen niet.

Herken je bovenstaande punten?

 

Gerelateerde blogposts

Reacties

maan - Zaterdag 17 november 2012 13:20
Wat fijn om even al deze dingen zo op een presenteerblaadje aangeleverd te krijgen ;). (Ik heb ze ooit al eens een keer gelezen, maar ze kunnen nooit vaak genoeg benadrukt worden volgens mij :) ). Thanks!
Top
Fleurtje - Zaterdag 17 november 2012 14:14
Fijn om een keer door te lezen,
ik herken bijna alle punten in mezelf, goed om weer even op te letten dus
h0neybee - Zaterdag 17 november 2012 14:37
heel goed stuk!
Flowbow - Zaterdag 17 november 2012 14:43
Wat een prachtige lijst!
2bHappy - Zaterdag 17 november 2012 15:07
Ik heb ze gekopieerd in een word bestandje, want dit wil ik nog regelmatig terug kunnen lezen! Heel mooie punten!!
Cylu - Zaterdag 17 november 2012 15:25
Super mooi lijstje!
sheilake - Zaterdag 17 november 2012 16:40
Ik vind dit een prima lijst. Ik denk dat ik het ga uitprinten zodra mijn printer weer werkt. Misschien kan ik het ophangen, wanneer ik binnenkort in opname ga.
Thanks for the list proud!

xx
Dorien - Zaterdag 17 november 2012 16:53
22 en 24 zijn het meest op mij van toepassing
Freek - Zaterdag 17 november 2012 17:56
Goed stuk!
deze quote is hierop wel van toepassing

Close some doors today.
Not because of pride, incapacity or arrogance,
but simply because they lead you nowhere.
- Paulo Coelho
M.M - Zaterdag 17 november 2012 18:21
goed om even te lezen en even bewust worden
mojo - Zaterdag 17 november 2012 18:43
Goed stuk, wordt me vaker verteld, voel me er alleen vaak door aangevallen en van "zie je wel ik doe het dus niet goed". Hmmm....bij welk punt hoort dat dan thuis.
Me - Zaterdag 17 november 2012 19:19
Heel confronterend om dit zo terug te lezen! Ik herken mijzelf er helemaal in!
Nicole - Zaterdag 17 november 2012 19:29
mooie lijst !!

ik moet nog hard aan mezelf werken
Sophia-Lauren - Zaterdag 17 november 2012 20:47
@Mojo: idee..?misschien dat je kan Stoppen met invullen van wat een ander zou denken en beginnen met (vaker) navragen of het klopt wat jij denkt dat de ander denkt..?
mojo - Zaterdag 17 november 2012 21:19
@sophia-Lauren; Ja klopt. is wel iets waar ik de afgelopen weken mee aan de slag ben gegaan.Dank je!
Sophia-Lauren - Zondag 18 november 2012 04:33
@mojo: Top! Knap van je! Fijn dat je dat laat weten, succes met je Stop/verander-> Start doel- werkpunt. Hoop dat je veel positieve verandering merkt. :)
elsa - Zondag 18 november 2012 08:57
topartikel! heel motiverend&inspirerend! ik ga meteen met een paar dingen van deze lijst beginnen.... ;)
Astrid2 - Maandag 19 november 2012 01:16
Au, ik herken ze bijna allemaal. Goed om mee geconfronteerd te worden.
Singingbee - Maandag 19 november 2012 19:35
Ik heb hetzelfde als Mojo. Veel van bovenstaande heb je je eigen gemaakt en dan voelen de woorden "stop met"... een beetje als aanval. Idd van zie je wel dat ik het niet goed doe (Dat is dan weer stop met medelijden hebben;))
Alieke - Dinsdag 20 november 2012 14:38
Kan iemand me vertellen waar ik de Engelse vertaling kan vinden van 28 zaken die je jezelf niet langer moet aandoen? Heb namelijk de site van Marc en Angel al helemaal afgezocht, maar nergens te vinden :(
Overigens ook echt een toffe site om bij te houden!
hope - Zaterdag 5 juli 2014 14:18
deze site is zo prachtig dat het zelfs mensen levens kan reden en ik ben denk ik niet enige die er zo over denkt iedereen stay stong
maddy 2412 - Zondag 13 maart 2016 19:16
Herken mij in nr 1
dan - Dinsdag 10 januari 2017 13:37
Wat een mooie en goede lijst! prachtig
Bill - Zaterdag 19 januari 2019 14:28
Zeer mooi opgesteld en de perfecte richtlijnen om een goed mens te worden
KARIN - Woensdag 10 augustus 2022 16:52
WAT EEN GEZEIK DIT ALLEMAAL