Veel vrouwen en mannen krijgen wanneer ze zich ongelukkig voelen de behoefte om meer te gaan shoppen. Even wat nieuws kopen geeft je een fijn gevoel en laar je even alle problemen vergeten. Shoppen heeft een soort therapeutische werking. Niet op je portemonnee, maar wel op je stemming. Hier onder vind je vijf tips waarom het je een goed gevoel geeft.

Natuurlijk betekent dit niet dat ik je hiermee een vrijbrief geef om de bodem van je bankrekening te gaan bekijken. Maar soms is het helemaal geen slecht idee om er eens gezellig met een vriendin op uit te gaan om te winkelen. Ik zal je eens vertellen waarom.

Het geeft je zelfvertrouwen
Natuurlijk is het belangrijk om je vooral van binnenuit mooi te voelen en te stralen, maar kleding kan je daarbij helpen. Als je iets aan hebt waar jij je lekker in voelt, wat goed zit en jou extra laat stralen kan dit bijdragen aan een zelfverzekerd gevoel. Een verzorgd uiterlijk kan bijdragen aan een positief gevoel over je uiterlijk.

Het is wetenschappelijk bewezen
Het is wetenschappelijk bewezen dat we geluksmomenten ervaren bij het kopen van nieuwe kleding. Ook als we het kledingstuk dragen beleven we daar geluk aan en kan het ons echt opvrolijken. Extra veel reden om dus eens lekker te gaan shoppen of te sparen en een leuk weekendje winkelen te plannen met vriendinnen!

Het helpt je ontspannen
Winkelen helpt je ontspannen. Een dagje winkelen kan je helpen om je gedachtes even lekker te verzetten. Een winkel waar je dol op bent, kan je een vertrouwd gevoel geven en helpen om echt even tot rust te komen, wanneer je in een stressvolle periode zit bijvoorbeeld.

Een nieuwe start
Vernieuwing in spulletjes of kleding kan je helpen een bepaalde moeilijke periode af te sluiten en weer verder te gaan. Een nieuwe outfit of iets weg doen en vervangen wat je herinnert aan een moeilijke tijd, een relatie of een situatie waarin je hebt gezeten, kan helpen de draad weer op te pakken en fris aan een nieuwe start te beginnen.

Het maakt je creatief
Je leert jezelf kennen door op zoek te zijn naar nieuwe kleding. Je ontdekt nieuwe stijlen, kleuren en kledingstukken. Dit verrijkt je creativiteit en laat je nadenken over wat jij wel en niet mooi vindt. Winkelen brengt je op ideeën om kleding te combineren, dingen zelf te maken of leuke plannen.

Natuurlijk is winkelen geen therapie en lost het een onderliggend probleem niet op. Toch kan het je even opvrolijken, afleiding bieden of inspireren. Dat kan je wel helpen om een moeilijke dag of periode gemakkelijker door te komen. Af en toe iets leuks doen voor jezelf is belangrijk en verdien je. Zeker in een moeilijke tijd. 

Ga jij wel eens shoppen om je beter te voelen?

Bron: HLN.be