Niet op vakantie door negatief zelfbeeld

Gepost op Maandag 2 juni 2014 19:00 door Amy in Artikelen over schoonheid.

Dat veel vrouwen onzeker zijn over hun lichaam is bekend, maar soms kan het zo erg zijn dat ze zelfs niet op vakantie durven. De onzekerheid over hun lichaam is zo groot, dat ze liever thuis blijven dan op vakantie gaan en bij het strand of zwembad moeten liggen. Dit blijkt uit een onderzoek wat gedaan is in Groot-Brittannië door Harley Street clinic LoveLite.

Meer dan de helft van de ondervraagde vrouwen geeft aan dat ze er een hekel aan hebben om zichzelf in een bikini of badpak te zien. Ze vinden het zo erg om in het openbaar een bikini of badpak te dragen, dat ze dan liever niet gaan zonnen en naar het strand gaan. Ruim 90 procent van de vrouwen gaf zelfs aan dat ze hun buik inhouden wanneer ze op het strand of bij het zwembad liggen. Dit om ervoor te zorgen dat hun buik platter lijkt. Drie op de vijf vrouwen geeft bovendien aan dat ze absoluut niet willen dat er foto's van ze gemaakt worden wanneer ze zomerkleding dragen.

onzeker
bron

Nu de thigh gap ook nog eens een trend is, zijn veel vrouwen extra onzeker over hun bovenbenen. Uit het onderzoek is gebleken dat één op de vijf vrouwen zich onzeker voelt over de dikte van hun bovenbenen. Ondanks dat een kwart van de vrouwen aangeeft dat ze best wel het strand op durven in een bikini of badpak, dragen ze toch een sarong om zichzelf een beetje te verbergen.

Hetgeen dat ze het meest willen verbergen is het vet wat over het bikinibroekje heen komt, de heupen en de dijen. Ondanks dat deze vrouwen aangeven best het strand op te gaan in een bikini of badpak, speelt die onzekerheid toch een grote rol aangezien ze alsnog lichaamsdelen willen verbergen onder een sarong.

De vrouwen die in het onderzoek zijn ondervraagd zijn onzeker over verschillende lichaamsdelen. Eén op de tien vrouwen gaf aan onzeker te zijn over het vet onder de armen en de grootte van de billen. Meer dan een kwart gaf aan dat ze de buik het meeste haten. Acht procent van de vrouwen voelt zich ongemakkelijk over hoe de borsten eruitzien in een bikini of badpak.

'De onzekerheid over mijn lichaam in combinatie met mijn eetstoornis weerhield me vroeger wel om te genieten in de zomer. Ik durfde niet mee naar het strand en ging ook nooit meer zwemmen. Ik voelde me zo vreselijk waardeloos als ik in bikini liep. In mijn optiek was mijn lichaam niet in verhouding, was ik niet vrouwelijk, veel te wit en waren bepaalde lichaamsdelen, waaronder mijn buik, te dik. Heel soms ging ik weleens met een vriendin mee naar een zwemplas, maar ik voelde me dan zo ongemakkelijk. Het liefst hield ik gewoon al mijn kleding aan op het strand. Een foto van mij maken in bikini in die periode? Laat me niet lachen, dat zou absoluut niet mogen! Als ik eenmaal in bikini naar het water liep, hield ik mijn buik in omdat ik anders het idee had dat deze te bol was. Gelukkig is dit nu allemaal anders en kan ik weer veel meer genieten van zon, zee en water!' Scarlet

Zoals je kan lezen maken vrouwen zich over veel dingen zorgen. Van de 1000 vrouwen die ondervraagd zijn gaf maar één procent aan helemaal geen zorgen te hebben wanneer ze naar het strand of het zwembad gaan. Dit is best heftig en laat bovendien zien dat veel vrouwen onzeker zijn en niet echt kunnen genieten van een uitje naar het strand of het zwembad.

Heb jij moeite met op vakantie en naar het strand gaan?

Bron: dailymail.co.uk

 

Reacties

Vera - Maandag 2 juni 2014 19:20

Ik vind het verschrikkelijk ja, ik heb er echt moeite mee.

x - Maandag 2 juni 2014 19:49

Vroeger vond ik het verschrikkelijk, nu geen last meer van, maar draag nooit blote kleding zoals bikini's

anoniem - Maandag 2 juni 2014 20:18

ik ga ook niet op vakantie omdat ik het me allereerste niet gun, en omdat ik ook niet toonbaar ben ... veilig binnen blijven dan maar :-)

anoniem - Maandag 2 juni 2014 20:46

Ik durf ook niet zo goed in bikini.. ik had er vorig jaar geen moeite mee maar nu heb ik erg ondergewicht en nu ben ik bang dat mensen me gaan aanstaren :(

Dwarrel - Maandag 2 juni 2014 21:00

Ik had er ook erg last van maar nu ga ik - over 4 uur - met veel plezier naar tunesie op vakantie. Het enige waar ik nu nog tegen op zie is het vliegen.

rooosk - Maandag 2 juni 2014 21:07

bikini en strand wel, op vakantie gaan niet perse..

Nikki - Maandag 2 juni 2014 22:44

Erg moeilijk, ik vind het zo moeilijk om mezelf zo te zien en te vertonene waar andere mensen zijn.

yours - Maandag 2 juni 2014 23:19

Wow.. herken me helemaal in het verhaal van Scarlet :(

Hannaax - Dinsdag 3 juni 2014 11:03

Vorig jaar was ik qua gewicht in kritieke toestand en durfde ik ook geen bikini meer aan.. mijn hele familie was in de golven aan het zwemmen en ik lag op het strand in tshirt en broek in de hitte van de zon... ik hoop dat ik -nu ik wat ben hersteld- weer mee durf te doen en me niet laat weerhouden van wat andere mensen van me zullen denken en vinden....

Tien - Dinsdag 3 juni 2014 13:54

Herkenbaar verhaal en wat jammer dat veel meiden met dit probleem zitten. Raar eigenlijk, dat we dan nog liever in bedekkende kleding op het strand liggen dan dat we genieten van de zon op onze huid.

Toen ik in mijn puberteit zat, was ik een beetje te zwaar. Ik schommelde steeds over, dan weer onder de BMI grens van 25. In de zomer droeg ik lange broeken en als we gingen zwemmen had ik óf een lange zwembroek aan om mijn dijen te bedekken (zo'n mannenmodel, superlelijk) óf ik deed alsof ik mijn zwemkleding was vergeten en ging ik niet mee. Ik denk dat ik hierdoor misschien wel meer de aandacht op me heb gevestigd dan ik gedaan zou hebben als ik gewoon mijn bikini had aangetrokken.

Inmiddels ben ik 23 en heb ik veel geleerd over zelfvertrouwen en tevreden zijn met je lichaam en zit ik veel beter in mijn vel. Nog steeds ben ik iets te zwaar, maar wie zegt dat je dan niet mooi kan zijn? Als je jezelf kan accepteren en naar je mooie kanten leert kijken, straal je dat uit! Je komt zelfverzekerd over en dát is wat andere mensen zien en zullen onthouden.

Deze zomer in bikini is voor mij geen probleem meer. Nee, mooi vind ik mezelf niet echt als ik zoveel bloot geef, maar mijn mentaliteit is geworden: I don't give a f*ck! Ik ga lekker van de zon genieten en ik geloof echt niet dat er ook maar 1 toerist is die mij zal onthouden als ik in Spanje in bikini op het strand lig. Er liggen daar duizenden mensen en bang zijn om op te vallen hoef je dus niet te zijn.

Pas geleden kreeg ik een groot compliment van mijn ex-vriend die ik weer eens tegenkwam. Toen wij een relatie hadden, heeft hij wel eens gezegd dat hij mijn lichaam niet zo mooi vond (welk vriendje doet dat nou? Dumpen die hap!). Maar nu zei hij dat hij me er zo goed en stralend uit vond zien en dat ik nog nooit zo mooi was geweest! De grote grap is dat ik toen zeker 10 kg minder woog dan nu (en dus een gezond gewicht had en in mijn ogen zelfs slank was). Dat iemand me nu met wat meer vlees op de botten mooier vindt dan toen ik slanker was, ligt denk ik aan mijn verkregen zelfvertrouwen. Natuurlijk zou ik ook graag weer slank zijn en ik eet heel gezond, maar tot nu toe blijven de snacks me aanstaren in emotionele buien. Tot ik daar een oplossing voor heb gevonden, moet ik het doen met het lichaam dat ik heb en waar ik van houd!

Dus meiden: wees niet bang om wat huid te laten zien! Geniet deze zomer lekker van de zon en zorg ervoor dat je later geen spijt krijgt vanwege activiteiten die je niet durft mee te doen. Ieder mens is hetzelfde en iedereen is mooi. Of je nu zoals ik een vetrolletje meer hebt of juist problemen met ondergewicht hebt, probeer het gewoon eens! Schamen hoeft echt niemand zich naar mijn mening, en als je het écht heel eng vindt, kan je misschien in een veilige omgeving beginnen (zoals in je tuin) of op een plek waar je niemand kent.
Veel succes en (zon)plezier en laat het modebeeld je niet gek maken!

Anoniemo - Dinsdag 3 juni 2014 17:00

Ik ben vrij dun, maar te dik voor een bikini.

xxxm - Dinsdag 3 juni 2014 17:07

Wauw, "tien" bedankt voor dat verhaal! Erg inspirenrend.

H. - Dinsdag 3 juni 2014 22:16

Ik ga dus echt never nooit niet in bikini. Té dik, té lelijk, téveel littekens.
Al weeg ik 0 kg zou ik het nog steeds niet doen. Ik hou gewoon mn spijkerbroek en mn blouse aan, ook als ik naar het strand ga, ook al is het 41 graden (like 2 jaar terug in portugal XD, iedereen keek me wel raar aan, maarja. C'est la vie.)

een 13 jarig meisje die bang is cicix - Woensdag 4 juni 2014 11:19

iik heb er ook erg moeite mee ga in de zomervakantie naar Griekenland natuurlijk heel warm dus moet ik wel in hemdjes enz. lopen terwijl ik me super dikke koe vind en dan ook Am pfff het word vreselijk

lies - Maandag 4 juli 2016 20:53

ik durf ook niet in bikini. Na liposuctie helemaal verknoeid ! Mijn bovenbenen zitten vol deuken. Echt een ramp !!!

Deetje - Vrijdag 30 december 2016 20:13

Ik zelf durft niet eens meer in een korte broek te lopen...
Ik heb een x met 36 graden een langebroek gedragen.
Mijn ouders werden helemaal boos op me, maar hun snappen volgens mij niet hoe moeilijk het voor me is om dat te dragen.
Mijn zelfbeeld heeft mijn hele leven veranderd.
En ik heb gister gehoord dat ik over een half jaartje op vakantie gaan...
Ik heb met mezelf afgesproken om nog meer te gaan trainen voor een sixpake en een thigh hap ❤😌

XXX Deetje💕

Geschreven door Amy

Amy is 19 jaar oud en werkte als stagiaire toegepaste psychologie bij Proud2Bme.

Vind je dit waardevol?


feed