Ondergewicht gevaarlijker dan overgewicht
Een recent onderzoek van het St. Michael's Hospital toont aan dat mensen met ondergewicht een grotere kans hebben op vroegtijdig overlijden dan mensen met overgewicht of obesitas. Mensen met ondergewicht hebben hebben namelijk een twee keer zo groot risico op vroegtijdig overlijden dan mensen met gezond gewicht, terwijl dit bij overgewicht en obsitas 'maar' 1,2 en 1,3 keer zoveel kans is.
Voor het onderzoek werd gekeken naar BMI en verschillende oorzaken van sterfgevallen binnen de resultaten van ruim 50 eerdere onderzoeken waarbij deelnemers minstens 5 jaar werden gevolgd. Hieruit bleek dat mensen, ongeacht hun leeftijd, met ondergewicht (BMI < 18,5) 1,8 keer zoveel kans hadden om te overlijden dan mensen met een gezond gewicht (BMI > 18,5 en < 25).
"BMI weerspiegelt niet alleen vet, maar ook spiermassa. Als we BMI willen blijven gebruiken in de gezondheidszorg, moeten we ons realiseren dat een robuust en gezond persoon iemand is met een redelijke hoeveelheid lichaamsvet en voldoende bot- en spiermassa", zegt hoofdonderzoek Joel Ray. Hij adviseert om ook te kijken naar de middelomtrek.
De resultaten van het onderzoek werden gepubliceerd in het Journal of Epidemiology and Community Health.
Bron: webMD.com
Gerelateerde blogposts
Reacties
Aangezien BMI totaal niet weerspiegelt hoe gezond iemand eigenlijk is. Iemand die veel traint en daardoor ook veel spiermassa heeft kan wel overgewicht hebben volgens de BMI-termen, maar bijvoorbeeld wel een erg laag vetpercentage.
Het gaat meer om je gezondheid en zoveel meer aspecten dan alleen je gewicht (getalletje).
Dat is dan net zo nutteloos als een BMI.
Het is maar net hoe je figuur is. Ik heb namelijk smalle heupen en met een paar kilo extra/gezond BMI, heb ik nóg geen échte heupen.
Bij ons op de sportschool wegen ze op die manier.
Dan je ook ziet wat de massa, procenten en je spier is.
Je middel leg ik dan zelf wat minder waarde in, omdat dat per persoon verschillend is.
Dat ik me niet druk moet maken om die 2 getalletjes ben ik wel echt aan het leren.
geeft veel rust :)
Ook bevat het artikel eenzelfde analyse van geboortegewicht en doodgeboorte. Hieruit kwam een curve met dezelfde vorm.
Naast de twee categorieën uit het bericht van de redactie hebben ze ook de extra categorieën BMI 25 tot 30 en BMI 30 - 35 en BMI > 35
Als je ondergewicht hebt heb je het ook vaker kouder of continu koud, dat alleen al is slecht.
Het is eigenlijk ook wel een beetje logisch.