-
Afkicken van antidepressiva
Schokjes. Schokjes die als kleine stroomstootjes afgaan in mijn hersenen. Elektrisch lijken ze. Te kort om ze te benoemen, vaak genoeg om er de hele dag mee bezig te zijn. Zodra ik het voel is het ook weer voorbij en ik krijg het steeds zo moeilijk uitgelegd. Er gebeurt verder niets in mijn gezicht en…
-
Anti antidepressiva
Hoe gingen onze voorouders om met klachten als depressiviteit en somberheid? Toen er nog geen pillen waren en therapieën en je niet de hele dag in bed kon blijven omdat je moest jagen…. Kende men dat gevoel toen nog niet misschien? Of waren er wel degelijk middeltjes die de zon weer lieten schijnen en je…
-
Mindfulness ipv anti-depressiva?
Mindfulness is steeds gewoner aan het worden. Het wordt verwerkt in verschillende therapieën, gesprekstechnieken, ontspanningsmethoden en er is van alles over te lezen. Jaren geleden kwam ik al er mee in aanraking tijdnes mijn eigen behandeling voor mijn eetstoornis. Uit onderzoek is nu gebleken dat minfulness net zo goed werkt als het gebruik van anti-depressiva.…
-
10 x medicatie voor psychische problemen
Een flink aantal jaren van mijn leven heb ik antidepressiva geslikt. Ik startte hiermee rond mijn 22ste omdat ik depressief was en heel erg last had van eetbuien. Het antidepressivum dat ik toen kreeg (Prozac) maakte de depressie iets minder hevig en zorgde voor een vermindering van het aantal eetbuien. De medicatie was geen oplossing…
-
Ik wil geen medicatie slikken
Het moment waarop gezegd werd “Misschien moet je anti-depressiva toch gaan overwegen” zorgde ervoor dat ik compleet instortte. Dit gebeurde op het moment dat ik zo bang was, dat ik niet meer naar buiten durfde en volledig in paniek was. Hoe kon anti-depressiva mij helpen terwijl ik niet eens depressief was? Ik was wel somber,…
-
Ik ben niet depressief, alleen somber
Het was ochtend. Ik moest opstaan. De was doen, stofzuigen, dweilen, eten bedenken en halen, naar school, weer terug, eten maken… Naast een hardnekkige eetstoornis had ik last van dwanggedachtes. Ik kon mezelf kwellen met de ‘ik moet’ gedachtes. Pas als ik mijn lijstje die dag had afgewerkt kon ik weer rustig worden. Dit lijstje…
-
Geen eetlijsten meer
Confronterend zijn de verhalen die ik lees van al deze mooie meiden… Stuk voor stuk, mooie, krachtige, lieve en gevoelige meiden. Ook ik herken een groot stuk hierin. Iets langer dan 10 jaar heb ik een eetstoornis gehad. Boulimia, anorexia, het wisselde zich af. Nu een half jaar uit mijn verslaving. Hoe het begon:Eerst deed…
-
Prozac is mijn paracetamol van Charlie Bee
Charlie is 14 en woont bij haar ouders, zit op het gymnasium, heeft veel vrienden en wil later rechten studeren. Kortom, ze lijkt een normale, gelukkige puber. Dan besluiten haar ouders te scheiden en staat haar leven op zijn kop. In de twee jaar daarna gaat het steeds slechter met Charlie en als ze 16…
-
Elkaar helpen om niet te eten
Mijn naam is Flore. Ik ben 18 jaar en ga naar mijn 2de jaar toegepaste psychologie. Mijn verhaal begon toen ik 14 jaar was. Toen ik die leeftijd was, hielp ik al een tijdje mensen online. Ik hield ervan om te weten dat ik verschil maakte in iemands leven en iemand zo kon helpen. Het…
-
Tips bij Reizen met psychische problemen
Toen ik een aantal jaar geleden naar Azië ging, had ik eigenlijk geen idee wat er allemaal bij zo’n intensieve reis kwam kijken. Natuurlijk had ik mij goed voorbereid. Ik wist waar ik heen ging, wat ik daar wilde doen, hoe de mensen leefden en hoe ik er kwam. Ik was ingeënt en had braaf…
-
Psychische problemen bij huisdieren
De poes aan de Prozac, de hond aan de Ritalin. Steeds meer huisdieren hebben psychische problemen, wat zich uit in onhandelbaar gedrag bij bijvoorbeeld honden. Ze zijn agressief naar andere honden, ze grommen en ze bijten de huisraad stuk. AntidepressivaMaar ook katten hebben last van psychische problemen. Ze zijn angstig of depressief. Steeds meer krijgen…
-
10 Vooroordelen over depressie
Vandaag is het Blue Monday, een dag die wordt gezien als de meest sombere dag van het jaar en een dag waarop we wat meer aandacht vragen voor iedereen met een depressie, het onbegrip dat er helaas nog steeds heerst en daarmee mensen die eraan lijden een hart onder de riem steken. Volgens het Nationaal…
-
5 vragen over depressiviteit
Een aantal weken geleden plaatste ik een artikel online met daarin 5 vragen over antidepressiva. Hierop kwamen aardig wat reacties. Het leek me daarom wel passend om ook een artikel te schrijven met daarin 5 vragen over depressiviteit. Wanneer kan je eigenlijk van een depressie spreken en hoe voelt een depressie? Ikzelf ben een paar…
-
Dysthyme Stoornis of dysthymie
De dysthyme stoornis, ook wel dysthymie genoemd, is eigenlijk een chronische en ietwat lichtere vorm van een depressie. De dysthyme stoornis kenmerkt zich, net als een depressie, door een gebrek aan plezier en voldoening in het leven. Er is sprake van een dysthyme stoornis als deze klachten minimaal gedurende twee jaar spelen. De klachten kunnen…
-
Aankomen door medicatie
Medicatie is voor veel mensen een hulpmiddel tegen verschillende aandoeningen. Zo kan antidepressiva een steuntje in de rug bieden bij een depressie, lithium je stemming stabiliseren als je kampt met een bipolaire stoornis en zorgt de anticonceptiepil ervoor dat je niet zwanger raakt. Helaas hebben medicijnen naast de bedoelde effecten ook vaak bijwerkingen. Dit komt…
-
VPRO Thema: Iedereen depressief
Vrolijker kan niet… de meeste zelfmoorden vinden volgens mij plaats rondom Kerst en Oud & Nieuw… en de VPRO vond het tijd voor een thema-avond (28 dec, 20:25) over depressiviteit. Aan de andere kant, helpt het misschien juist die mensen die nu depressief zijn wat herkenning te vinden en zich hierdoor minder alleen te voelen,…
-
10 x waar je niet van aankomt
Hoeveel kom ik daarvan aan? Word ik daar dik van? Hoeveel calorieen zitten daarin? Hoeveel suiker bevat dat product? Wat als ik de helft neem? Ben ik morgen dan een kilo zwaarder? Hoeveel moet ik bewegen om dat koekje te compenseren? Zou ik daar ook dikker van worden? Moet ik oppassen voor ieder vet? Duizenden…
Resultaten
Meer hulp