10 hersteltips voor vandaag
Dinsdag 9 april 2024 13:00
Herstellen is niet makkelijk, kost veel tijd en kan voelen als een hobbelige weg waar je je elke dag weer overheen moet zien te krijgen. Het is geen rechte lijn en er zijn ook dagen waa...
Herstellen is niet makkelijk, kost veel tijd en kan voelen als een hobbelige weg waar je je elke dag weer overheen moet zien te krijgen. Het is geen rechte lijn en er zijn ook dagen waa...
In het kader van de autismeweek en Wereld Autisme Dag afgelopen dinsdag, wil ik graag een aflevering delen van 'Stereotypisch'. Daarin vertelt de 24-jarige Esmee hoe ze een jaar geleden...
Gisteren, dinsdag 2 april, was het Wereld Autisme Dag. Overal in de wereld wordt op deze dag aandacht gevraagd voor autisme. Hoe is het om autisme te hebben? Hoe is het om autisme te he...
Geen prietpraat, maar ProudPraat! In deze videoreeks spreken we over onderwerpen waar wij zelf mee hebben geworsteld. Zoals bijvoorbeeld het tellen van calorieën. Het is zo ongevee...
Misschien is het je opgevallen dat er de afgelopen maand wat minder video's online zijn gekomen. De reden waarom is eigenlijk heel simpel en een favoriete quote van mij: je kan alles, m...
Stress: misschien hoor jij hier ook steeds vaker over in je omgeving. Sowieso gaat stress vaak hand in hand met eetstoornissen en mentale problemen, van sociale angst tot perfectionisme...
Wie onze photo blogs en video's bekijkt, ziet regelmatig pizza's voorbij komen. Omdat ik hier weleens vragen over krijg, besloot ik mét jullie vragen en gedachten over pizza...
De Proud-podcast is terug van weggeweest! Lonneke en ik pakken de microfoons weer op voor een extra lange video waarin we gezellig kletsen en serieuze vragen beantwoorden. En welk thema...
Niemand minder dan teamlid Marli kwam langs op ons Proud-kantoor. En omdat Marli normaal gesproken alleen maar vanuit huis werkt, leek dit ons een uitgelezen kans om samen een Q&A-v...
Op Instagram kregen we de vraag: hoe slecht is overgewicht nu eigenlijk voor je? Voorop willen we stellen dat overgewicht niet goed of slecht is, jou niet goed of slecht maakt, maar dat...
Je zit in de behandelkamer en je therapeut vraagt hoe het met je gaat. Een ogenschijnlijk simpele vraag, maar jij blokkeert volledig en er lijkt niets anders meer in je op te komen...
Je bent in herstel van anorexia. Je bent echt beter aan het eten, maar toch voel je je zo verschrikkelijk moe, nog veel vermoeider dan je was voordat je beter begon te eten. Hoe kan dat...
Emma verloor haar zusje aan de gevolgen van een eetstoornis. In de video van vandaag deelt zij haar verhaal. Voor haar zusje Sophie, voor haarzelf, haar familie en voor een ieder die zi...
Als je een eetstoornis hebt kan (hoeft niet) het voorkomen dat je zelfopgewekt je eten weer uitbraakt. Plotseling zie je dat er een beetje bloed uitbraakt. Toen ik dit zelf voor het eer...
Wanneer heb je een eetprobleem en wanneer heb je een eetstoornis? Hoe ga je om met de angst om weer met het gezin mee te eten? Wat doe je met een knorrende maag? Heb je als persoon met ...
In samenwerking met Vertellis ontwikkelde Indra Zomers het spel 'You're not the only one'. Dit kaartenvraagspel verlaagt de drempel voor jongeren, ouders en docenten om samen over ...
"Waarom voel ik me fysiek slechter na een maaltijd?", werd via de vraagsticker op Instagram aan ons gesteld. Dat is een hele brede vraag, want dat is geheel afhankelijk van jouw situati...
Hoe ga je om met het gevoel dat je altijd nuttig moet zijn? Hoe ga je om met een opgeblazen buik? Hoe kan ik eindelijk mijn favoriete cruesli weer eten; afrekenen met fearfoods? En welk...
Ik denk dat ik een eetstoornis heb, wat nu? Waar moet ik hiermee naartoe? Het makkelijke antwoord is: naar de huisarts. Maar deze stap kan nog behoorlijk spannend zijn. Want wat do...
Mijn grootste eye-opener in therapie was dat ik de wens om anorexia te hebben (of nog wat te moeten afvallen) echt moest loslaten om van mijn eetbuien af te komen en te herste...