Video: Lekker in je vel zitten
Gepost op Dinsdag 5 januari 2016 13:00 door Scarlet Hemkes in Video divers.
Lekker in je vel zitten is heel belangrijk in je leven. Het heeft invloed op je dagelijks functioneren, op je sociale contacten en op de manier hoe je voor jezelf zorgt. Als je slecht in je vel zit heeft dat invloed op jouzelf en op jouw omgeving. Er is helaas geen kant en klaar middel tegen slecht in je vel zitten, maar er zijn wel wat dingen die je kunnen helpen om beter in je vel te komen zitten. Nouska heeft hier flink wat ervaring mee en heeft in de afgelopen jaren veel gelezen over dit thema. Ze deelt daarom graag in deze nieuwste video haar ervaring en tips met jou.
Wellicht kende je sommige tips al, maar pas je ze nog niet zo. Kijk eens heel eerlijk naar jezelf en naar wat je nu doet om beter in je vel te zitten? Wat zou je de komende tijd anders kunnen doen?
Gerelateerde blogposts
14
Reacties
JenniferRS - Dinsdag 5 januari 2016 13:26
Hele leuke video!
Ga gelijk opzoek naar de app :)
Ga gelijk opzoek naar de app :)
xXxSannexxXx - Dinsdag 5 januari 2016 13:29
Goede tips en precies op het goede moment! :)
dancer! - Dinsdag 5 januari 2016 15:29
Heel fijn en inspirerend! Ik ben hier zelf ook veel mee bezig en ook juist voor mijn genezing.
Hee en lieve Nouska, je hoeft je echt niet te verontschuldigen voor 'zweverigheid' ;)!
Dankjewel!
Hee en lieve Nouska, je hoeft je echt niet te verontschuldigen voor 'zweverigheid' ;)!
Dankjewel!
Tamara - Dinsdag 5 januari 2016 15:35
Je ziet er stralend uit! Leuke video en zeker handige tips, dank je! De allerbeste wensen, heel veel liefde, gezondheid en geluk in het nieuwe jaar ga vooral zo door!
D - Dinsdag 5 januari 2016 15:53
Wat een fijne video! Ik vind alle tips echt heel erg nuttig. Bedankt, hier ga ik zeker wat mee doen
xGirl (Simone) - Dinsdag 5 januari 2016 16:33
Dankje Nouska, superfijne en nuttige tips :) Leuk om te zien!
Naomi - Dinsdag 5 januari 2016 16:33
Hele fijne video, komt ook precies op het goede moment, ik ga eens wat dingetjes opschrijven en uitproberen, dankjewel!
Lautje85 - Dinsdag 5 januari 2016 17:59
Nouska,
Wat een inspirerende video. Met een aantal punten ben ik al goed aan de slag. Alleen soms dan verlies ik in de waan van de dag, deze punten weer uit het oog. Heb me nu voorgenomen om deze video regelmatig even terug te kijken om mezelf weer op scherp te zetten! Thanx daarvoor!
Wat een inspirerende video. Met een aantal punten ben ik al goed aan de slag. Alleen soms dan verlies ik in de waan van de dag, deze punten weer uit het oog. Heb me nu voorgenomen om deze video regelmatig even terug te kijken om mezelf weer op scherp te zetten! Thanx daarvoor!
Aniek - Dinsdag 5 januari 2016 19:51
Wat een goede video.
"als je je niet lekker voelt, bedenk je eens of je wel goed zorgt voor jezelf" --> daar denk ik nooit zo over na! Maar heel goed punt, dankjewel :)
"als je je niet lekker voelt, bedenk je eens of je wel goed zorgt voor jezelf" --> daar denk ik nooit zo over na! Maar heel goed punt, dankjewel :)
Roos_ - Dinsdag 5 januari 2016 21:39
leuk nouska! je ziet er ook echt uit alsof je goed in je vel zit :)
nikki - Dinsdag 5 januari 2016 23:01
Dit vond ik een van de beste, misschien wel het beste, filmpje tot nu toe. Ik vind echt praktische tips prettig en vond dit ook nog eens hele goede tips. Zo fijn dat jullie hier op proud hierover kunnen vertellen, ik zou niet weten waar ik anders zo vaak zulke goede tips en ideeën en inzichten vandaan zou moeten halen.
Je kwam heel natuurlijk over in je filmpje, het was echt alsof er geen schermpje tussen zat, maar je tegenover me zat. Heel prettig.
En wat een zalige natuurfilmpjes tussendoor.Had wel met je mee willen gaan.
En idd wat hiervoor ook gezegd werd, je straalt Nouska, je ziet er zo gelukkig uit. (Ik gok dat het verliefdheid is?!)
Blijf asjeblieft zulke fijne filmpjes maken (de dagjes eten, vind ik bv ook heel fijn).
Voor iedereen bij proud2bme een mooi jaar gewenst, geluk en liefde en gezondheid.
Je kwam heel natuurlijk over in je filmpje, het was echt alsof er geen schermpje tussen zat, maar je tegenover me zat. Heel prettig.
En wat een zalige natuurfilmpjes tussendoor.Had wel met je mee willen gaan.
En idd wat hiervoor ook gezegd werd, je straalt Nouska, je ziet er zo gelukkig uit. (Ik gok dat het verliefdheid is?!)
Blijf asjeblieft zulke fijne filmpjes maken (de dagjes eten, vind ik bv ook heel fijn).
Voor iedereen bij proud2bme een mooi jaar gewenst, geluk en liefde en gezondheid.
@Nouska van Nikki - Dinsdag 5 januari 2016 23:10
Oh ik heb nog een vraagje. Zou je een keer een blog willen schrijven (of filmpje natuurlijk ) hoe je praktisch (en met de nadruk dus op hoe) je meer gevoelens kunt toelaten. Ik kan me het niet goed voorstellen hoe je dat moet dóén. Hoe kun je meer voelen?
groetjes
groetjes
koortje - Woensdag 6 januari 2016 08:30
hee bedankt voor de tips.leuke video x
Sien - Woensdag 6 januari 2016 08:49
Fijn !
Ik zou meer tijd in de natuur willen doorbrengen,dat is iets wat ik echt mis .
Dingen doen die echt goed zijn voor mïj ,ik stel die steeds maar uit .
Ik probeer mijn dag altijd te beginnen met het gevoel in mij dat er van mij gehouden wordt,zo kan ik de dag aan én ik kan er iets goeds van maken.
Ik zou meer tijd in de natuur willen doorbrengen,dat is iets wat ik echt mis .
Dingen doen die echt goed zijn voor mïj ,ik stel die steeds maar uit .
Ik probeer mijn dag altijd te beginnen met het gevoel in mij dat er van mij gehouden wordt,zo kan ik de dag aan én ik kan er iets goeds van maken.
Kim - Woensdag 6 januari 2016 21:33
Je bent echt aan het stralen! Heel mooi om te zien hoe je in het leven staat!
Ik ga je tips zeker gebruiken!
Ik ga je tips zeker gebruiken!
@Nikki - Zondag 10 januari 2016 18:47
Bedankt! (ook de anderen met de leuke, lieve reacties)
De video over omgaan met gevoelens en een antwoord op jouw vraag komt komende weken ergens op een dinsdag online. Bedankt voor je vraag en idee voor een video!
Liefs,
Nouskia
De video over omgaan met gevoelens en een antwoord op jouw vraag komt komende weken ergens op een dinsdag online. Bedankt voor je vraag en idee voor een video!
Liefs,
Nouskia