Stoppen met calorieen tellen | ProudPraat

 

Geen prietpraat, maar ProudPraat! In deze videoreeks spreken we over onderwerpen waar wij zelf mee hebben geworsteld. Zoals bijvoorbeeld het tellen van calorieën. Het is zo ongeveer het eerste dat je jezelf aanleert tijdens een eetstoornis, maar ook het eerste waar je weer vanaf wilt op het moment dat je wilt herstellen. Niet makkelijk, maar wel mogelijk! In deze video deel ik 6 tips die je hierbij op weg kunnen helpen. 

Elke dinsdag komt er een nieuwe video online. Dus wil je meer ProudPraat? Meer dagjes mee of liever proefvideo's? Neem dan eens een kijkje op ons Youtube Kanaal

 

Hoe ga jij om met die eeuwige telmachine in je hoofd?
Wat helpt jou bij het loslaten van die controle?

♥ 

 

Gerelateerde blogposts

Reacties

sunny - Dinsdag 15 oktober 2019 13:27
hoi daphne,
mag ik je wat vragen? hoe gaat het met je? voel je je wat oke? ik heb je een tijdje niet gezien, maar ik schrik wat van hoeveel je bent afgevallen in die tijd. misschien is dit bewust of onbewust, misschien heb je het al eens geadresseerd, dat weet ik niet, maar ik vraag het uit bezorgdheid. ik snap dat het je prive leven is en als je vindt dat ik het niet mag/moet vragen dan moet je dat gewoon zeggen hoor, dat begrijp ik. het is uit zorgzaamheid en belangstelling (ik heb geen eetstoornis, ik kom hier voor andere psychische problematiek die jullie behandelen). Ik hoop dat het goed met je gaat en dat je goed voor jezelf kunt zorgen. waardeer altijd heel erg je aanwezigheid hier op proud en je blogs, dus het is mijn wens dat je goed gaat.
Nadine - Redactie Proud2Bme - Dinsdag 15 oktober 2019 14:45
Hi Sunny,
Daphne is op vakantie, dus ik reageer even voor haar. Lief dat je je zorgen uit, al is dat niet nodig. Daphne heeft eerder al gereageerd op een soortgelijke vraag, haar antwoord kun je onder deze plog vinden: https://www.proud2bme.nl/Proud2Live/Ploggen:_De_week_van_Daphne_12_. Bedankt voor je lieve woorden. ~ Nadine