Boulimia en gewicht

 

Onderstaande video is van Your Bulimia Recovery. Shaye vertelt over de invloed van boulimia op je gewicht. Het vasthouden van boulimia uit angst om aan te komen. Het vasthouden van de boulimia omdat je bang bent de controle kwijt te raken.

boulimia

Bekijk onderstaande video eens (engels), je kan er steun aan hebben!

Ikzelf herken de angst om te stoppen met compenseren en niet meer te kunnen wegen. Om de cirkel van eetbuien - overgeven - weinig eten - eetbuien te doorbreken. Ik was doodsbang kilo's aan te komen. Tóch heb ik de stap (met hulp) gezet en wat bleek: Ik kwam de eerste weken een klein beetje aan, maar viel erna weer af en woog minder dan in de periode van eetbuien en compenseren. Het is heel eng om de zogenaamde controle los te laten, om de weegschaal weg te doen, om niet meer te compenseren, maar... het is het meer dan waard geweest. Ook voor jou!

Shaye's 6 tips:

Heb jij last van Boulimia en herken je jezelf in bovenstaande video's?

 

Gerelateerde blogposts

Reacties

Claire - Woensdag 28 december 2011 16:00
Ik kan geen engels.. =(
madame - Woensdag 28 december 2011 17:53
pfff ik herken het wel echt ja. Ondanks dat ik eigenlijk niet meer gigantische eetbuien heb en momenteel niet meer compenseer...ik durf gewoon echt nog steeds niet normaal te eten, ik durf het gewoon niet...(wel eet ik altijd normale portie avond eten trouwens, maar overdag eet ik vaak óf bijna niets, óf eigenlijk teveel zoetigheid en geen brood,. weird eetpatroon,kweet het)
M. - Woensdag 28 december 2011 22:39
Heel herkenbaar, en ook btje hetzelfde zoals madame, al trekt het langzamerhand wel wat bij.
Luna - Vrijdag 30 december 2011 19:04
Ik kan ook geen engels, ondertiteling zou wel fijn zijn. Want den namelijk wel dat ik er iets aan heb..
me - Dinsdag 17 april 2012 22:07
jammer genoeg kan ik ook geen engels ;(
x
mojo - Woensdag 2 mei 2012 20:48
Erg duidelijk en herkenbaar. al is het bij mij vooral begonnen vanuit spanning en vervanging van (ander) destructief gedrag.
Maar de eerste tip werkt bij mij perfect. Weegschaal weg!!! Is een hele stap, maar scheelt zoveel. Na een week zonder weegschaal kon ik al 6x per dag wat eten (3 hoofd 3 TD). Nog niet volwaardig maar iig weer een patroon. En dat helpt ook zeker weer tegen de eetbuien.
Ben iig op de goede weg.
xx