Het is al een hele tijd geleden dat ik heb geplogd. Het laatste Plog dat vanaf mijn computer kwam, was het Plog van Knor op dierendag. Dat was in oktober 2015. Zoals een aantal van jullie misschien al weten werk ik de laatste tijd wat minder dan gewoonlijk, vanwege rugklachten. Dit schreef ik vorige week in een blog over onzichtbare pijn en heb ik ook een keer laten weten op het forum. Omdat ik betere pijnstillers heb, kan ik iets langer zittend werk doen en daarom dus ook weer een Plog van mij. Ik hoop dat je het leuk vindt!

Eerst laat ik je wat foto's zien van de wandelingen en weekendjes Texel die ik ook heb gehad de afgelopen maanden. Mijn ouders hebben daar een huisje, dus ik kan er heen wanneer ik dat wil. Ik ben er een keer geweest met mijn vriend en een weekendje met mijn vrienden en vriend erbij. Het is fijn om daar te wandelen en tot rust te komen. Hieronder zie je dus eerst even wat natuurfoto's van de afgelopen tijd. 

In deze Plog, of dit Plog, geen idee hoe je dat zegt bij zo'n gek woord, neem ik jullie mee in een weekje van de afgelopen tijd. Ik laat jullie zien wat ik zoals heb meegemaakt en gedaan. Hieronder beginnen die foto's. 

♥ Maandag
Vandaag werkte ik een aantal uurtjes in de ochtend voor Proud2Bme. Daarna had ik een afspraak bij het rugcentrum waar ik train voor mijn rug en word begeleid in mijn herstel. Ik moet wachten op onderzoek, dus doe er niet hele zware, maar toch uitdagende oefeningen voor mijn rug. Dit is een snelle foto van de kleedkamer. Ik kom hier nu al twee maanden twee keer per week.  

Daarna maakte ik een wandeling in een bos vlakbij, totdat mijn vriendin met haar brommertje in de buurt was voor een drankje bij Bagels & Beans. Ik wandel namelijk veel, omdat stilzitten of stilstaan pijn veroorzaakt en ik dat daardoor dus maar kort volhoud. Liggen kan ik gelukkig wel, en wandelen dus. Die twee dingen wissel ik dan ook veel af. Ik nam bij Bagels & Beans een Groene Energie en zij een cappuccino.

Die avond keek ik een film. Ik kijk veel films de laatste tijd, omdat ik dan lekker kan rusten en toch iets te doen heb. Ik heb Side Effects gekeken. Een super spannende film over een vrouw die bijwerkingen heeft van een hele bijzondere nieuwe soort anti-depressiva en daardoor haar man vermoord. Onzin natuurlijk, want het is een film. Maar het was een hele spannende en vermakelijke thriller.

♥ Dinsdag
Vandaag werkte ik weer heel even voor Proud2Bme, zolang ik het volhield. Ik heb ook nog een video opgenomen voor het Youtubekanaal van Proud2Bme. Dat doe ik de laatste tijd elke week en is fijn om te doen, omdat ik nu wat minder kan bloggen. Deze video gaat over het vergroten van je eigenwaarde en positief zelfbeeld. Mocht jij nog een leuk idee hebben voor een video, dan hoor ik dat ook graag!

Die avond ging ik zwemmen met mijn schoonzusje. Dit schijnt goed te zijn voor je rug en is ook gewoon lekker om te doen. We kunnen dan meteen gezellig bijkletsen. Daarna heb ik nog even geskyped met Sim. Omdat ik een washi-tapeje op mijn camera van m'n laptop heb, begon Knor daar ineens mee te spelen. Ik moest er heel erg om lachen, omdat het net leek of ik niet met Sim mocht skypen van Knor. Uiteindelijk wilde Knor het tapeje opeten, dus heb ik het weggehaald, zodat hij dat niet kon doen. 

♥ Woensdag
Vandaag werkte ik eerst weer even voor Proud2Bme vanuit huis. Samen met Knor natuurlijk, die dan het liefst de hele tijd op schoot zit, maar dat kan natuurlijk niet. Dus heb ik hem daarna maar even lekker geknuffeld. Die middag ben ik even gaan liggen en daarna vertrokken richting het rugcentrum. Ik heb daar weer lekker gesport en oefeningen gedaan. Het gaat nog steeds niet beter, maar het is altijd goed om je rug te sterken en een goede houding aan te leren.

♥ Donderdag
In de ochtend had ik een afspraak in het ziekenhuis voor een MRI. Helaas ging dit niet zoals ik had gehoopt en wilde. Onverwacht kreeg ik een heftige claustrofobische reactie op het ding, waardoor het uiteindelijk zelfs niet gelukt is. Ik was daar erg van geschrokken en heb volgende week een Open MRI in een ander centrum, speciaal waar ook mensen terecht kunnen met claustrofobie. Het was een nare ervaring en ik baalde er ook heel erg van, omdat het nu allemaal nog langer duurt voordat ik weet wat er aan de hand is. Maargoed, ik kon er niets aan doen en leg me daar maar bij neer. 

Die middag heb ik verder niet zoveel gedaan, behalve lekker gekookt. Dat vrolijkte me ook weer een beetje op. Ik heb die avond verder op bed gelegen en een klein beetje werk gedaan. Sim kwam ook langs om gezellig met mij te eten. Dit zijn gevulde Romana Sla bladeren met drie verschillende vullingen. Een was met houmous, bloemkool, gegrilde aubergine en cayennepeper, een ander was met mozzarella, pesto en tomaat en weer een ander met avocado, citroensap, tomaat en peper en zout. Het was leuk om dat eens uit te proberen en erg simpel. Voor mij heeft die met houmous het gewonnen!

♥ Vrijdag
De kaart die je hieronder ziet vond ik (eerder deze maand) in mijn postvakje op kantoor. Ik kreeg hem van een van jullie en ik vind dat echt super lief. Ik wil je naam niet noemen, omdat je dat misschien niet fijn vindt, maar ik wil je wel bedanken, mocht je dit lezen!  

Vandaag werkte ik, zoals ik al zei, op de redactie samen met Sandra en Laura. Ik werkte hier een paar uurtjes en dat was wel weer even fijn en gezellig. Het is zo lang geleden dat ik hier twee hele dagen per week aanwezig was. Ik hoop dat dat weer snel zo is!

♥ Zaterdag
Vanmorgen ben ik de dag weer eens rustig begonnen met 'Morning Pages'. Mochten jullie het leuk vinden, dan kan ik daar wel een keer over bloggen. Ik heb lekker geschreven met een kop thee en mijn ontbijtje, voordat ik naar de kapper ging. Ik moest even een foto maken van hoe on-charmant ik mij altijd voel met die cape om. Mijn haar is weer even een beetje in laagjes geknipt, maar je ziet het niet heel opvallend en dat wilde ik ook juist. Ik wil mijn haar steeds langer laten groeien. Daarna ben ik thuis even op de bank gaan liggen en heb ik video's van A Slower Life, Lavendaire en BonColor gekeken. Die laatste vind ik sinds kort erg leuk. Bonnie is een leuke, oprechte vlogger en ik vind de video's vermakelijk als ik even moet rusten. Ze had nu een leuke BonTipt over shoppen op de markt.

Zelf heb ik die avond niet geshopt op de markt. Sim hielp me met boodschappen bij de Lidl, omdat hij met de auto was en gezellig bij me kwam eten. Ik had lekker veel fruit gehaald en veel andere boodschappen. Ook kreeg ik een gratis bosje bloemen, omdat deze aan het einde van de zaterdagavond anders niet meer verkocht zouden worden. Ik was er heel blij mee!

Die avond had ik lekker gekookt voor Sim. Hij had de hele dag geklust, dus een lekker maaltje had hij wel verdiend. Ik maakte frietjes uit de oven van zoete en gewone aardappel, gegrilde aubergine en een lekkere gevulde salade met groenten, avocado, noten en zaden. We hebben een gezellige avond samen gehad. 

♥ Zondag
Vandaag heb ik na een ontbijt met Sim, die daarna weer ging klussen, een grote opruiming gehouden en tussendoor even gewandeld, gelezen en weer de nieuwe vlog van BonColor gekeken. Wat een rommel vergaart een mens toch in zijn leven. Ik wilde dan ook van heel wat spullen af en heb twee dozen en een zak met spullen gevuld om weg te gooien of naar de kringloop te brengen. Ook vond ik nog een lieve kaart in de brievenbus van een vriendin. De tekst erop vind ik heel grappig natuurlijk.

Omdat ik de laatste twee weken een beetje te enthousiast was geweest door de betere pijnstillers en meer rust moest inplannen, heb ik weer even een prioriteitenlijstje gemaakt. Ik zou dit eigenlijk elke dag moeten doen, dat werkt heel goed voor mij. Ik maak het de avond van te voren en pak het er dan 'smorgens bij. Zo heb ik toch wat meer structuur en een richtlijn en daar doe ik het goed op. Het is geen to-do-list, maar een lijstje met dingen die je voor de volgende dag belangrijk vindt om na te streven. 

Zo, dat was dan mijn Plog weer eens! Dat was lang geleden zeg. Ik hoop dat het leuk vindt om te lezen en te bekijken en er misschien wat ideetjes uit haalt of gewoon wat afleiding hebt. Laat gerust je reactie achter, dat vind ik leuk om te lezen.