Toen ik in januari afstudeerde, wist ik dat daarmee een belangrijk hoofdstuk in mijn leven afsloot en er een nieuwe zou gaan beginnen. Het studentenleven was nu echt voorbij en moest plaats maken voor het werkende leven. Inmiddels werk ik al een tijdje bij Proud2Bme en hoewel ik nu wel gewend ben aan dat nieuwe leventje, is zo'n verandering niet altijd makkelijk. De overgang naar zo'n nieuwe fase kan best lastig zijn en een hoop onzekerheid met zich meebrengen. Toch hoort verandering nu eenmaal bij het leven en is het goed om zo nu en dan het roer eens flink om te gooien.

Bron

Aangezien verandering nu eenmaal onontkomelijk is, is het maar beter om te leren hier zo goed mogelijk mee om te gaan. Verandering kan immers, soms ook ongevraagd, op elk moment in je leven langskomen en zowel een positieve als negatieve invloed hebben. Op zo'n moment kan dit even voor paniek zorgen, tegelijkertijd geeft het je de mogelijkheid om een stapje achteruit te doen om te zien wat deze verandering nu voor jou en jouw leven op dit moment betekent. Wellicht kom je dan, net als ik, tot de volgende ontdekkingen.

Mensen zijn in staat om lief te hebben en voor anderen te zorgen op een level dat vaak niet in woorden uit te drukken is. Hoewel dit een heel mooi gegeven is, is het belangrijk je te realiseren dat er ook grenzen zitten aan in hoeverre je je moet hechten aan mensen en situaties die wellicht niet eeuwig blijven bestaan. In sommige culturen wordt zelfs gezegd dat je hechten aan mensen en materiële zaken zorgt voor ongeluk. Hoe minder je gehecht bent, hoe minder het je raakt als iets wegvalt. Dat klinkt logisch, maar alsnog is het belangrijk om dit in je achterhoofd te houden, zeker in situaties waarvan je weet dat deze waarschijnlijk tijdelijk zullen zijn.

Houd rekening met mogelijke verandering. Het is zoals gezegd onontkomelijk. Door de jaren heen zul je meerdere keren op een punt komen waarop er een drastische verandering in je leven plaats zal vinden. Hoe meer je hier van tevoren al rekening mee houdt, hoe minder heftig het zal zijn op het moment dat het daadwerkelijk gebeurt. Verandering verwachten zorgt dat je er mentaal al op voorbereid bent en wellicht zelfs al een beetje naar uit kunt kijken.

Bron

In bijna iedere verandering, zit iets positiefs. Natuurlijk gebeuren er hele nare dingen die helemaal niet positief zijn, zoals een ontslag of een genoodzaakte verhuizing. Dit zijn geen leuke verandering maar helaas wel zaken waar we mee moeten dealen. Het is daarom goed om te kijken naar wat in deze situatie wellicht wel goed voor jou kan uitpakken en om vertrouwen te hebben in dat het uiteindelijk goed komt. Een ontslag is bijvoorbeeld vreselijk, maar kan er wel voor zorgen dat je na een tijdje bij een andere werkgever terechtkomt waar je het veel meer naar je zin hebt. In die zin is de verandering dan uiteindelijk positief geweest. Probeer iets te leren van een verandering en er het beste uit te halen wat jou op dat moment kan helpen.

Mocht je door een fase van verandering gaan en je het lastig vinden om je hieraan aan te passen, dan kan het helpen om hier met anderen over te praten. Het is prima om met bijvoorbeeld een vriendin te bespreken dat je het moeilijk vindt om met een bepaalde verandering om te gaan. Mensen om je heen kunnen je dan juist vaak helpen om te relativeren, de situatie van een andere kant te belichten of simpelweg te steunen in een lastige periode.

Tot slot is het belangrijk om aan de slag te gaan. Verandering heb je niet altijd in de hand, maar wat je ermee doet en welke stappen je naar aanleiding daarvan gaat zetten, wel. Als je je niet goed voelt bij welke richting de verandering op gaat, bekijk dan of je iets aan die richting kunt verandering. Bekijk wat jouw rol is in alle veranderingen die er spelen en probeer jezelf te activeren. Dit mag je eng vinden, maar probeer er wel iets mee te doen. Je bent geen toeschouwer van je eigen leven, een heleboel dingen heb je zelf in de hand.

P.s. Herken je je nou in bovenstaande én zou je het prettig vinden om hierover eens door te praten, kom dan gerust eens langs in onze dagelijkse chats tussen 19:00 uur en 21:00 uur of open een topic op ons forum.