To Do lijstjes, eindeloos lange, dwingende to do lijstjes, had ik tijdens mijn eetstoornis. Mijn dagelijks leven kreeg structuur door de dingen die ik moest doen volgens die lijstjes. En natuurlijk door die andere lijstjes: de Eetlijstjes. Lijsten met wat ik moest eten, wat ik had gegeten, hoeveel calorieen ik had gegeten. Ontzettend vermoeiend en niet-vrij als je leven wordt bepaald door lijstjes. Maar er zijn ook lijstjes waar je wél blij van wordt!

De website Demanding Joy is een leuke inspiratiebron voor een gelukkiger leven. Ze geven 50 ideeen voor leuke lijstjes die je kunt maken. Proud heeft er een paar uitgekozen. Maak bijvoorbeeld lijstjes van:

1. Mensen die je hebben beïnvloed of geinspireerd

2. Dingen waar je dankbaar voor bent

3. Plekken waar je bent geweest

4. Plekken waar je naar toe wilt

5. Inspirerende boeken die je hebt gelezen

6. Je favoriete dingen: waar wordt jij blij van?

7. Fijne dingen die zijn gebeurd het afgelopen jaar

8. De fijnste dagen van je leven

9. De mooiste muzieknummers

10. Lieve dingen die je voor anderen hebt gedaan/zou kunnen doen

11. Redenen waarom je van je vriend/vriendin houdt

12. Mensen die van je houden

13. De mooiste dingen die je ooit hebt gezien

14. Dingen die je ooit graag nog een keer wilt doen

15. De leukste cadeau's die je ooit hebt gehad

16. Beste adviezen die je ooit hebt gehad

17. De beste ideeen die je ooit hebt gehad

18. Dingen waar je hard om hebt moeten lachen

19. Complimenten die je hebt gekregen

20. Kwaliteiten die anderen in jou bewonderen

21. Plekken waar jij je helemaal op je gemak hebt gevoeld

22. Dingen waar je goed in bent

23. Dingen die je zou doen als je onzichtbaar was voor een dag

24. Inspirerende mensen (levend of dood, beroemd of niet) die je graag zou willen ontmoeten

25. Dingen die jij aan anderen zou kunnen leren

Kijk voor meer leuke lijstjes & andere inspiratie kijk op DemandingJoy.Com