We groeien op met het gegeven dat we op allerlei verschillende gebieden worden beoordeeld met cijfers, getallen en aantallen. Eigenlijk allemaal hetzelfde. Tegelijkertijd moeten we ons zelfbeeld niet volledig laten afhangen van de cijfers die we aan onszelf koppelen of aan ons worden gegeven. Dat is niet eenvoudig in een maatschappij die heel veel waarde hecht aan cijfers en getallen. Klinkt dit nog wat vaag? Dan zal ik je hierna 10 getallen noemen waar we vandaag de dag eigenlijk veel te veel waarde aan hechten. We laten deze getallen bepalen of we een positieve of negatieve stemming hebben, of we onszelf een leuk of stom persoon vinden... en ga zo maar door.

De waarde van ons als mens is niet op te meten met getallen. Deze vertaalt zich in hoe we leven, hoe we klaar staat voor anderen, hoe vriendelijk we zijn, hoe we onze kansen benutten. De waarde van jou als persoon is niet te baseren op een enkel getal. Het is heel belangrijk om je hier bewust van te zijn en jezelf hierop dus ook niet te beoordelen.

​1. Leeftijd eerste zoen, niet meer maagd
Je bent echt niet minder leuk of minder waard als persoon als jij op je 20ste nog nooit met iemand gezoend hebt of op je 25ste nog maagd bent. Dit betekent ook niet dat je niet knap bent of dat je een raar mens bent, je hebt enkel nog niet de ware gevonden. Er zijn voldoende mooie en leuke mensen die pas laat een partner vinden, daar ben je echt geen uitzondering in. Er zijn bovendien ook heel veel onaardige mensen ;) die al heel vroeg een partner vinden. De leeftijd waarop je voor het eerst zoent of seks hebt zegt niets over hoe waardevol jij bent.

2. De score van je Cito toets
De score die jij ooit behaald hebt bij jouw Cito toets zegt weinig over jou als persoon. Ik ken iemand met een flink hogere Cito score dan ik en toch heb ik een hogere opleiding gedaan. Wat je kunt bereiken in het leven hangt van zoveel meer af dan een simpele score op een toets. Laat je dus nooit tegenhouden door de score die je hebt gehaald bij een Cito toets of de score die je voor bijvoorbeeld een IQ test hebt gekregen. Ambitie, motivatie, verantwoordelijkheid en creativiteit spelen zeggen veel meer over jou als persoon dan zo'n score.

3. De cijfers op je diploma
De cijfers die je haalt op je middelbare school diploma zijn leuk, maar zeggen uiteindelijk niet veel over jou als persoon en zijn ook voor je verdere leven vaak van weinig belang. Ik hechtte vroeger veel te veel waarde aan deze cijfers en was in zak en as als ik een cijfer lager dan een 7 haalde. Vreselijk! Achteraf gezien is dat enorm zonde geweest van mijn positieve energie, want ik heb nooit, maar dan ook nooit meer omgekeken naar dat diploma. Er zal ook niemand bij een sollicitatie vragen naar je cijferlijst. Ze willen weten of jij als persoon goed past bij het bedrijf, niet of je wel boven een 7 haalde voor Frans op de middelbare school.

4. Jouw gewicht
Dat was natuurlijk te verwachten hè, dat dit punt erbij zou staan. Maar ja, het is nu eenmaal zo. Jouw gewicht zegt zo weinig over jouw als persoon. Ik ben altijd fan geweest van Oprah Winfrey. Waarom? Omdat ze ondanks haar enorme schommelingen in gewicht, altijd bleef vechten en altijd een geweldige, inspirerende vrouw is gebleven met een top carrière. Dit benadrukte voor mij dat je echt niet dun hoeft te zijn om een mooi, leuk en bijzonder mens te zijn. Je kunt heel slank zijn, maar als je verder een rot karakter hebt, dan ben je als mens toch een stuk minder leuk om mee om te gaan, dan iemand die wellicht wat overgewicht heeft maar een geweldig lief karakter heeft.

5. Het aantal jongens waarmee je het hebt gedaan
Dit vind ik zo oninteressant, maar helaas zijn er toch veel mensen die waarde hechten aan dit aantal: Het aantal mensen waarmee je het hebt gedaan. Alsof dit aantal staat voor hoe knap en of leuk je bent ofzo. Wat een onzin. Jij bepaalt wanneer je met iemand naar bed wil en als dit pas is nadat jullie elkaar een jaar kennen, dan is dat ook goed. Het aantal jongens dat je hebt gehad zegt niets of de waarde van jou als mens. Je bent niets minder waard als je maar 1 vriendje hebt gehad.

6. Jouw salaris
Ik ken mensen die meer en minder dan ik verdienen en in beide gevallen zegt dit niets over hoe leuk en waardevol deze mensen zijn. Hoe jij je leven inricht, hoe jij omgaat met de mensen om je heen, hoe jij uitdagingen aangaat en werkt naar een toekomst die bij je past, dat is interessant. Of je nou 1500 of 15000 euro verdient, het maakt je geen beter of leuker mens. Denk dus ook niet dat je wél gelukkig zal zijn als je 1000 euro meer verdient. Ja, je zal je even wat positiever over jezelf voelen, maar op de lange termijn verandert dit jouw zelfbeeld niet.

7. Jouw leeftijd
De meeste mensen denken dat ik jonger ben dan ik werkelijk ben. Soms krijg ik het idee dat ik me bijna zou moeten schamen voor mijn gedrag, ik ben immers als een volwassen vrouw. Gedraag je naar je leeftijd! Onzin natuurlijk. Leeftijd is zo relatief. Het gaat veel meer om je eigen ontwikkeling en je eigen gevoelens. Als ik me nog heel jong voel, hoef ik me niet per se te gaan gedragen als iemand anders van mijn leeftijd. Die persoon is wellicht op andere gebieden verder dan ik of heeft gewoon een heel ander karakter dan ik. Leeftijd is zo niet belangrijk. Doe wat goed voelt, doe wat bij jou als persoon past, niet bij wat bij jouw leeftijd past, dat is enkel zo bepaald door de maatschappij.

8. Jouw schoenmaat
Sommige mensen schamen zich voor hun schoenmaat. Dat is echt niet nodig. Natuurlijk kan het lastig zijn om mooie schoenen te vinden als je maat 42 hebt, maar deze schoenmaat maakt jou niet minder mooi of minder leuk. De enige die zich sowieso zal storen aan je schoenmaat is jijzelf, verder zal het vrij weinig mensen interesseren. Bovendien: Hoe groter je voeten, hoe steviger je in je schoenen staat!

9. Jouw calorie inname
Het is echt zonde om energie te steken het tellen van het aantal calorieën die je eet. Het is veel belangrijker om naar je lichaam te luisteren en goed voor je lichaam te zorgen. Als je daar je energie in steekt zal je je ook positiever voelen. Reken jezelf niet af of het aantal calorieën dat je eet, dat is zo onbelangrijk en zegt zo niets over jouw waarde als mens.

10. De maat van je BH of kleding
Iedereen heeft een ander lichaam en een andere kledingmaat en BH maat de bij haar past. Het is volkomen nutteloos om een waarde te verbinden aan de kledingmaat of BH maat die je draagt. Ik draag een cup a en dat vind ik prima. Ik vind een cup B of C niet per se beter. Ja, volgens het schoonheidsideaal zou ik beter een cup B of C kunnen hebben, maar persoonlijk vind ik dit juist bij mij passen. Ik vind mezelf ook zeker niet minder waard omdat ik minder tiet heb. Ook kledingmaat zegt weinig over jou als persoon. Je bent niet ineens een beter mens als je van een maat 40 afvalt naar een maat 36. Probeer geen waarde te koppelen aan een kledingmaat, want dat levert je niets op en het is ook geheel irrelevant.

Bron fotografie

Aan welk getal hecht jij te veel waarde?