Het is zo simpel, maar we doen het niet zo vaak; complimenten geven. Ook het ontvangen van een compliment vinden we vaak lastig of soms ontvangen we ze niet eens door te zeggen; ''Ja, jij ook.'',''O, dat is gewoon een oud jurkje hoor.'' of ''Vind je?''. Door die dingen te zeggen komen de complimenten niet echt binnen. Als je er van overtuigd bent dat je niet mooi of leuk bent, is het ook moeilijk te geloven dat een complimenten gemeend is.

Durf jij een compliment te geven? Of zit je hoofd vol met vooroordelen? Dat die persoon dat toch wel van zichzelf weet, dat ze het compliment opvat als slijmen of dat hij meteen denkt dat je hem leuk vindt? 

En dan hebben we nog het stukje 'Complimenten ontvangen'. Op de één of andere manier zijn we ingesteld op het negatieve. Iets negatiefs over jezelf vertellen is veel meer geaccepteerd en veel makkelijker, dan zeggen waar je goed in bent. In een sollicitatiegesprek noemen we het benoemen van positieve punten, zelfs opscheppen, terwijl je eigenlijk gewoon eerlijk zegt waar je goed in bent, toch? Maar toch zijn we snel geneigd negatief te kijken naar ons eigen gedrag of uiterlijk. Want we vinden dat het altijd beter, mooier en sneller kan.

Als je al niet positief durft te denken over jezelf, laat staan dat je het dan uit durft te spreken. En misschien ben je wel zo gericht op het negatieve, dat je niet eens iets positiefs weet te noemen aan jezelf. Probeer toch iedere dag eens te kijken naar wat er leuk, mooi of goed is aan jou. De oefening ''Ik vind het goed van mezelf dat...'' kan je daarbij helpen. Vul deze zin iedere dag aan met iets positiefs over jezelf. Dat kan ook HIER op het forum. Hierdoor leer je je meer focussen op het positieve. Je bent immers al genoeg op het negatieve gericht!

Vandaag is het complimentendag.

Dat houdt in dat we stil staan bij het geven van complimenten, iets wat we vaak te weinig doen. Geef iemand vandaag eens een complimentje. Een compliment is niet alleen voor die persoon fijn, maar wat positiever naar je omgeving kijken, kan voor jezelf ook een fijnere kijk op de wereld geven. En probeer de complimenten die jij vandaag krijgt (en alle andere keren dat je een complimente krijgt) te onthouden of op te schrijven! Je mag ze ontvangen en hoeft ze niet van tafel te vegen!

Complimenten en talenten werden eerder besproken op Proud2bme.nl omdat het een veel voorkomend probleem is complimenten te ontvangen en je eigen talenten te erkennen. Je mag er zijn, je mag jezelf een compliment geven.

Download HIER een blad vol leuke complimentenkaartjes om aan jezelf en aan mensen in je omgeving te geven.

& check dit filmpje:

Trackable Smile Cards_ Launch from J Z on Vimeo.

Fijne complimenten dag!