Recept om in de puree te raken

 

Omdat ik altijd erg streng voor mezelf ben, leek het mijn therapeut wel een goed idee om een recept te maken waardoor ik in de puree raak en van mezelf ga walgen. Hierdoor zou ik meer inzicht krijgen in mezelf. Het idee is afkomstig van Bruno Paul de Roeck die hierover een boek schreef: 'Recepten om in de puree te raken.' Bij deze wil ik mijn recept graag met jullie delen.

Wat heb je nodig:
250 gram negativiteit;
250 gram onzekerheid;
500 gram perfectionisme;
4 eetlepels zelfhaat;
4 eetlepels schuldgevoel;
1 liter onverwerkte herinneringen
300 ml irreële gedachten;
1 theelepel ongeduld.

Hoe bereid je het:
Mix de onzekerheid en perfectionisme met de negativiteit en laat dit 10 minuten rusten zodat het kan goed kan rijzen. Weeg het wel goed af, maar het is sowieso teveel en voel je daar even goed schuldig over, dit bevordert het gehele proces. Vervolgens schep je de 4 eetlepels zelfhaat er doorheen, dit kan alleen als je eerst 5 minuten naar jezelf hebt gekeken in de spiegel, en daarbij jezelf helemaal hebt afgekraakt. Doe je dit niet, dan mislukt het recept gegarandeerd.

Vervolgens is het tijd om de eetlepels schuldgevoel er doorheen te scheppen, voeg deze naar smaak toe maar 4 eetlepels is wel het minimale. Schenk de onverwerkte herinneringen en gevoelens uit het verleden erbij, spatel het er snel doorheen want het mag er niet zijn maar mengt wel goed met de negativiteit en perfectionisme.

Twijfel door het mengen van de ingrediënten vooral aan wat je doet, want je hebt ondertussen vast al iets fout gedaan. Maak je dan vooral zorgen, want dat brengt de smaak van vooral perfectionisme goed naar voren. Meng de irreële gedachten er doorheen, langzaam roeren zodat het goed mengt. Als laatste meng je de ongeduld erdoor heen, voel de onrust en zie het mengsel borrelen.

Voor een wat scherpere smaak voeg je een mespunt sarcasme toe. Het belangrijkste; wees vooral niet trots op wat je hebt gedaan, want het is nooit goed. Vergeet ook niet: je bent nooit klaar, maar tot zover gaat het recept. Voor de ultieme smaakbeleving peper je dit jezelf een nacht in, en roer jehet om het uur even door.

Eet vooral niet smakelijk!

 

Gerelateerde blogposts

Reacties

'Metaphor - Zondag 4 augustus 2013 20:03
Ik vind de afsluiting ironisch.
Just sayin'...
S - Zondag 4 augustus 2013 20:29
Het klopt allemaal wel en ik vind de ironie wel prettig. Mijn es is niet gehuil constant. Ik maak er graag grappen over
Lexii - Zondag 4 augustus 2013 21:28
Ik vind het eigenlijk wel erg leuk om te lezen. Hoe je met zo'n zelfgemaakt recept naar jezelf kunt kijken en bedenkt dat het toch allemaal wel erg gortig is zo en dat je veel meer verdient dan een mislukte cake/taart van slechte "gewoonten" van jezelf.

Ik ben vooral ook benieuwd of het recept je daarin verder heeft kunnen helpen! Ben je binnenkort in staat om een gelukzalig koekje te maken? ;-)
Lana - Zondag 4 augustus 2013 22:09
Wat een 'mooi' stukje..
Elina94 - Zondag 4 augustus 2013 23:37
Briljantie zelve.
ThinkBelieveAchieve - Maandag 5 augustus 2013 00:43
Wat out of the box bedacht, en ook fijn die ironie.
Ik vind het wel mooi maar vraag me ook af of je jezelf er niet enorm rot door gaat voelen. Lijkt me wel confronterend.
Hieperdepiep - Maandag 5 augustus 2013 08:43
Ik ben het wel met Lexii eens!

Heel grappig dit, maar vraag me wel een beetje af wat het voor je heeft gedaan, en vind dat gelukzalige koekje misschien een beter idee =P
Prue - Maandag 5 augustus 2013 10:18
Haha, en de volgende stap: met gebruik van het in-de-put-recept een uit-de-put-recept schrijven!
nijntje 475 - Maandag 5 augustus 2013 12:43
Herkenbaar dit, herken veel dingen bij het lezen ervan
Charlotte - Maandag 5 augustus 2013 16:04
Hihi, ik had de titel eerst fout gelezen, ik dacht dus een recept om puree te maken. En toen ik begon te lezen vond ik het toch wel een raar recept om puree te maken.
TheMirrorLies - Maandag 5 augustus 2013 20:12
Haha.. Deze is leuk :) ik hou van dit soort droge humor. Hahah
m - Dinsdag 6 augustus 2013 15:57
Goed bedoeld, (ook van de therapeut)maar ik houd niet zo van dit soort 'humor'.
Karlijn - Woensdag 7 augustus 2013 16:13
Bedankt voor de reacties allemaal!

@Lexii en Hieperdepiep; Het heeft me zeker wel geholpen, al is het maar dat ik me nu zoveel bewuster ben van het feit dat het niet normaal is om zo te denken, en daarmee dus de nodige motivatie erbij geleverd om er echt iets aan te doen. Want eerder zag ik dit als 'iets wat bij mij hoort' en nu wil ik dat zo niet meer. Ik wil ook wel eens tevreden kunnen zijn met wat ik doe! En het 'recept om van (jezelf) te houden is in de maak!

ThinkBelieveAchieve; De eerste keer dat ik dit overlas, na de nodige verbeteringen, stonden de tranen in mijn ogen. Ja, het is enorm confronterend en pijnlijk om terug te lezen. Maar dat mag er zijn, want het is ook ontzettend pijnlijk om dit dag in dag uit te denken.

Dus wordt vervolgd met het gelukkige recept!
Goodnight - Donderdag 8 augustus 2013 23:12
Auch, dit heb ik eventjes moeten laten inwerken en beseffen..
Voor de rest wel heel origineel :)