Tussendoortjes van de redactie 3

 

Al eerder hebben jullie kunnen zien wat wij eten als tussendoortjes. We hebben op deze blog veel positieve reacties gehad en wij hebben besloten om weer een weekje onze tussendoortjes bij te houden. Natuurlijk is het best lastig om veel te varieren, maar er is tegenwoordig zoveel verkrijgbaar, dat dit vaak wel lukt. Het is natuurlijk niet zo dat elke week er zo uit ziet en het kan ook zijn dat we het af en toe vergeten te fotograferen. Dan doen we dit een weekje later. Zie het als inspiratie en motivatie om zelf ook lekkere tussendoortjes te eten en misschien wel zelf te maken ♥ Wil je je mening geven over de hoeveelheid die wij eten, lees dan eerst even onze blog over 'wat is normaal eten'.

tussendoortjes proud2bme

Tussendoortjes van Scarlet

Maandag
Vandaag heb ik lekkere koekjes van de Albert Heijn. Het zijn een soort chocoladekoeken met stukjes hazelnoot en pure chocolade. Ik vind deze lekker, maar degene met witte chocolade en cranberries vind ik nog veel lekkerder!

choco cookies albert heijn

Dinsdag
Vandaag eet ik als tussendoortje drie crackers met kaas. Het is heel eenvoudig, maar ik vind dat echt erg lekker! Ik kan ook genieten van crackers met hagelslag of suiker. Oh en stroop, crackers met stroop zijn ook echt een succes!

crackers met kaas

Woensdag
Vanavond heb ik even snel wat lekkers gehaald voor na het eten. Ik had super zin in chocolade en deze Milka Oreo repen zijn echt perfect. Ik haal samen met dat lekkers voor mezelf, ook wat lekkers voor door Sjors zijn brokjes. Hij is niet zo'n eter, behalve als ik het heeeeel lekker maak.

milka oreo reep

Donderdag
Vandaag heb ik een plak Overheerlijk Notenkoek van Peijnenburg. Joyce had deze koek gekocht en ik dacht eigenlijk dat hij niet zo lekker was met al die noten. Maar hij is echt heel erg lekker! Dus ik neem hier regelmatig een plakje van.

peijnenburg overheerlijk noten

Vrijdag
Als ik dropjes in huis heb (en dat heb ik bijna altijd) dan eet ik door de dag heen altijd wel heel wat dropjes. Ook na de avondmaaltijd heb ik vaak nog zin in iets zoets. Ik ben vooral dol op muntdrop en op oldtimers drop. Nu ga ik voor een handje muntdrop van Klene.

klene muntdrop

Zaterdag
De Oreo Milka was op, dus Joyce had deze voor me meegenomen. Ik vind deze wel echt een stuk minder lekker dan de Oreo variant. Ik ben niet zo dol op die harde stukken in deze Daim Milka. Maar al met al kon ik heel goed genieten van een aantal stukjes van deze reep!

Milka Daim

Zondag
Vandaag eet ik weer een bakje van mijn favoriete nootjes: pepitamix. Allerlei verschillende nootjes, lekker pikant gekruid. Ik kan ik geen genoeg van krijgen.

pepitamix albert heijn nootjes bakje

 

 Tussendoortjes van Nouska

Maandag
Vandaag at ik in de avond een schaaltje milde biologische yoghurt met frambozen uit de vriezer en wat suiker. Ik vind dat heel erg lekker. Ik dronk er ook een lekker kopje kamillethee bij. Ik heb dit trouwens opgegeten in bed tijdens het kijken van een film.  

kop thee

Dinsdag
Vandaag stond ik te wachten op mijn schoonzusje en broer die mij op zouden halen voor een etentje. Het was warm weer en ik begon een beetje trek te krijgen. Ik stond voor een snackbar te wachten en kon het niet laten om een lekker softijsje te halen.  

Flow magazine

Woensdag
Vandaag was het echt een zomerdag en at ik een lekker waterijsje. Dit is een ijsje van de Lidl. Het is waterijs met een soort softijs er tussen en ze zijn erg lekker. Ik dronk er een glas verse jus bij.  

waterijs

Donderdag
Vandaag was ik thuis en lekker bezig met wat dingen achter mijn laptop. Ik heb een lekker kopje thee gezet en at hierbij twee crackers met boter en Bonne Maman jam. Je ziet  meteen alle spulletjes die ik op mijn bureau heb liggen. Een beetje een rommeltje, maar ach. 

rommeltje

Vrijdag
Vandaag werkte ik op kantoor en had ik lekkere koekjes meegenomen. Deze koekjes zijn verpakt per vier en er zit chocolade in. Ik dronk hier een kopje thee bij.  

koekjes

Zaterdag
Vandaag was ik onderweg met de auto naar vrienden. Van mijn broer kreeg ik een paar Oreo's. We hebben met zijn twee drie pakjes gegeten, van deze super lekkere koekjes! 

oreo

Zondag 
De koekjes die je hier ziet liggen zijn een soort Pim's. Deze koekjes heb ik gekocht bij Lidl en er zit aarbeienvulling in. Ze zijn super lekker. Ik dronk hier een kopje Zonnatura kruidenthee bij. Dat is een soort oplosthee die ik al van mijn moeder kreeg toen ik heel klein was. 

koekjes

 Tussendoortjes van Laura

Maandag
Maandag was ik vrij en was ik 's middags in de stad. Ik rook de geur van churros en had er gelijk trek in. Ik heb dus een zak gehaald. Niet alleen voor mijzelf, maar om te delen! Ze werden ter plekke gemaakt en waren dus nog lekekr warm. Er zit kaneelsuiker overheen. Mmmmm... ♥. Ze zijn ook erg lekker met gesmolten chocolade. 

Churros

Dinsdag
Ik vind de chocolade van rittersport altijd erg lekker. Vroeger at ik dit ook altijd. Mijn favorieten zijn deze met koek, met noten en rozijnen en de pure chocolade met marsepein. Een lekker tussendoortje! 

Ritter sport

Woensdag
Ik ben echt gek op deze koeken van de AH to go. Deze is met pistache nootjes en witte chocolade. Hij is erg vol van smaak! Toen ik nog studeerde en elke dag langs de AH to go kwam, at ik vaak de brownie koek.

Witte chocolade pistache koek

Donderdag
Ik bak regelmatig deze kokoskoekjes. Het is een Surinaams familierecept en ik ben er al gek op sinds ik klein was. Toen bakte mijn oma ze altijd. Ik kan ze de hele dag door eten.

kokoskoekjes

Vrijdag
Vrijdag had ik een bakje yoghurt met muesli meegenomen als tussendoortje. Ik ben niet heel dol op de echte yoghurtsmaak, daarom kies ik er altijd eentje met jam. Vroeger deed ik er dan ook nog suiker doorheen omdat het anders niet zoet genoeg was haha.

yoghurt

Zaterdag
In Delft zitten er een aantal heel goede ijssalons waar ik regelmatig kom in de zomer! Ze hebben ook heel veel verschillende smaken dus mijn ijsje ziet er altijd weer anders uit. Dit keer had ik frambozen sorbet ijs en mango - passievrucht. En een beetje slagroom!  

Ijsje

Zondag
Zaterdag kwam ik deze eat natural repen weer eens tegen bij de supermarkt. Een tijd geleden at ik dit veel en nu heel af en toe. Ik vind het toch wel erg lekker en het is een goed en voedzaam tussendoortje. Ik kies meestal voor de blauwe met melkchocolade.

eat natural

Leuk dat je deze blog hebt bekeken! We hopen dat je het kan motiveren of inspireren om zelf ook lekkere tussendoortjes te nemen. Binnenkort vind je hier ook weer onze lunches, ontbijtjes en meer ♥

 

Gerelateerde blogposts

Reacties

Femke - Donderdag 11 september 2014 12:37
Lekkere dingen allemaal! :)
Annastacia - Donderdag 11 september 2014 13:08
Erg leuk zo'n blog!
Dit laat mij ook een beetje zien dat je echt niet alleen maar gezond hoeft te eten, en dat af en toe een lekker tussendoortje prima mag, en kan! :3
doran - Donderdag 11 september 2014 13:34
leuke motiverende blog!
Vind het zelf best lastig mezelf af en toe iets lekkers te gunnen! Maar dit motiveert om weer eens zo'n heerlijke oreoreep te halen.
Dank weer
Odette - Donderdag 11 september 2014 13:36
Leuk! Die koekjes van Nouska op vrijdag zijn inderdaad superlekker, mijn favoriete koekjes :) heel motiverend om deze blogs te lezen xx
Sophie - Donderdag 11 september 2014 13:56
Jaaaa, één van mijn favoriete blogs! Fijn dat jullie het ondanks alle commentaar nog willen doen. Vanmiddag lekker met een kopje thee erbij inspiratie opdoen voor lekkere tussendoortjes! :)
Lotje - Donderdag 11 september 2014 13:58
leuk dat jullie dit delen.
Lekkere tussendoortjes wel. Soms ben ik bang om iets te proberen omdat ik bang heb dat ik het dan niet lekker zou vinden en kies dan toch maar veilig iets waarvan ik uit ervaring weet dat het lekker is. Maar misschien moet ik toch maar eens vaker iets anders proberen? :-) Wel leuk om deze te zien, geeft ideeën.
mira - Donderdag 11 september 2014 14:25
mmmm softijs en oreokoekjes.. Misschien ook een aanrader is de verschillende cakes van lidl voor 1.39. Marspijn/choco of citroen.. mm daar neem ik vaak een plakje van tussendoor
Anomiem - Donderdag 11 september 2014 14:45
Leuk dat jullie, ondanks al het commentaar, alsnog jullie tussendoortjes laten zien.
ik hoop dat ik ooit ook weer tussendoortjes kan kiezen op gevoel, en niet kijkend naar de voedingswaarde die op de verpakking staan. Jullie zijn zeker een voorbeeld voor mij. :)
Anoniem5 - Donderdag 11 september 2014 15:17
churros? ziet er lekker uit maar ik heb er nog nooit van gehoord!?
Verder lekkere tussendoortjes en die koek van de ah tot go ziet er lekker uit!
Xxxxx - Donderdag 11 september 2014 15:21
Wat fijn dat jullie deze blogs blijven maken, ik heb er echt wat aan. Ik heb wat ideetjes gekregen, maar daarnaast stelt het me ook gerust, dit soort tussendoortjes zijn gewoon normaal en dat moet ik leren (inzien).

Dankjulliewel en ik denk dat jullie een goede creatieve oplossing hebben bedacht op de discussie rondom het eten, met de link naar de prachtige blog over 'normaal eten'.

Ik hoop dat jullie zo willen doorgaan.

Ann - Donderdag 11 september 2014 16:09
Fijne blog. Zitten dingen bij die ik helemaal niet ken en natuurlijk ga ik die uitproberen. Ik weet trouwens ook niet wat churros zijn, ik dacht op de foto dat het iets hartigs was, maar je eet het met suiker of chocolade? Soort wafelachtig iets denk ik?
Moisturizer - Donderdag 11 september 2014 16:18
Leuke blog!

En toch..... Vraag ik me af hoe jullie zo slank blijven met zulke tussendoortjes.. Geen fruit en weinig yoghurt..

Of is dit gewoon mijn angst om aan te komen die spreekt?

Ik vind mijzelf genezen van mijn eetstoornis, maar nog altijd ben ik bang voor een eetbui wanneer ik een rol koekjes in huis haal. En dat doe ik dus ook nooit. Ik kan het geroep van de koekjes in mijn keukenkastje gewoon niet negeren, en gewoon een keer kunnen vergeten dat ik iets 'lekkers' in huis heb en dat het ook gewoon een week kan blijven liggen.

Ik heb áltijd zin in iets te snoepen. Ik zou willen dat ik dat uit kon zetten.

Mijn kastjes zijn dan ook vrijwel leeg, op wat kruiden, rijst, couscous en gebakken uitjes na. Ik heb nooit voorraad. Ik koop de juiste hoeveelheid voor één dag en eet het ook op.

Ik vraag me af hoe ik dit later ga volhouden als ik kinderen heb.

Wat vinden jullie? Is deze manier van veilig houden juist goed? Of moet ik voor het onveilige gaan, met een risico op eetbuien, maar wel buiten mijn comfortzone gaan.
Honeychild - Donderdag 11 september 2014 16:52
Ik ben heeeeeel blij met deze blog! Ik heb toevallig ook net die pepitamix op, maar nu zie ik dat ik volgende keer wel ietsje meer mag nemen... Heel erg bedankt, deze blog kwam precies op het juiste moment! xx
- - Donderdag 11 september 2014 17:00
Altijd leuke blogs! Vind het leuk om te zien wat anderen eten en ook bijvoorbeeld te zien wanneer mensen drop of chocolade eten, hoeveel ze dan pakken.
Want dat is soms best lastig in te schatten wat nu een beetje een 'normale' hoeveelheid is.
Jessica - Donderdag 11 september 2014 17:54
@moisturizer.
ik kamp precies met het zelfde. Het is denk ik toch nog eennstukje eetstoornis die dit gevoel/geroep naar boven brengt. Ik denk dat het een goede training is om toch dingen in huis te halen.

mijn diëtiste heeft mij ooit de opdracht gegeveb om lekkere dingen te halen zoals chips en chocolade, en dit open voor je te zetten. Je mag hier dan niks van hebben. Per 10 of 20 minuten moet je je gevoel beschrijven en hoeveel zin je erin hebt.

dit kin je dan later op dezelfde manier doen alleen dan door 2 koekjes te nemen en de rest laten staan om vervolgens weer te noteren wat je gevoel is.

zo leer je om iets lekekrs te nemen zonder dat je de hele zak of rol leeg eet.

ik weet niet of je dit helpt, maar je kan het altijd proberen!
xx
Cristina6 - Donderdag 11 september 2014 18:04
hhhhmmmmmmmmmmmm toch wat heel wat anders dan mijn dagelijkse veilige Sultana- of Parovita-pakje...
Nootjes heb ik ook altijd bij me omdat die mijn 30-days challenge horen: elke dag fruit, groenten en noten, zodat ik toch elke dag iets van gezonde voeding binnen heb. Thanks voor deze blog, is echt superleuk en motiverend!
xxx
Nouky - Donderdag 11 september 2014 18:43
Leuke blog! Ik vind het altijd ontzettend motiverend om te lezen, doe zo verder! :)
bo_love13 - Donderdag 11 september 2014 19:06
Heel leuk om te zien, heel motiverend!
Angstig meisje - Donderdag 11 september 2014 19:21
Leuke blogs altijd!

Alleen soms denk ik: "je ziet maar 1 tussendoortje terwijl je er dagelijks drie moet." Soms denk ik dan dat er niet drie tussendoortjes gegeten of dat het alleen fruit / mager tussendoortje is...
Angstig meisje - Donderdag 11 september 2014 19:22
Churros zijn trouwens gefrituurde deegstengels je kunt het vergelijken met beignet stengels.
Hannelore - Donderdag 11 september 2014 19:47
Leuk om te zien ! Zoals heel jullie site :)

(Maar waarom is je yoghurt al slecht van 15/07/2014, Laura ?)
Christine - Donderdag 11 september 2014 19:47
woowwww veel ongezond sorry ik zou het niet eten, echt iell
@Moisturizer - Donderdag 11 september 2014 19:57
Maar ze posten (ik denk expres) ook maar één td per dag hè! Wie zegt dat ze door de dag heen geen fruit eten? Heel veel mensen zien fruit ook helemaal niet als een tussendoortje :)
En ik vind deze blogs echt zo fijn. En heb er onwijs respect voor dat jullie het blijven doen, en die link is een goede oplossing, hoop ik! :D
T - Donderdag 11 september 2014 20:05
@@moisturizer ;)

Ik sluit mij bij je aan. Eigenlijk vind ik fruit een tussendoortje tussen de tussendoortjes door. ^^ gewoon iets wat je pakt als je langs de fruitmand loopt. :P
sindy - Donderdag 11 september 2014 20:17
@laura; zou je het recept willen prijsgeven van die koekjes?
- Donderdag 11 september 2014 21:06
Leuke blog! Ziet er lekker uit allemaal. Fijn om te zien hoe jullie genieten.
Zie ik het nou goed of staat er op het bureau van Nouska dezelfde notenmix als Scarlet at, haha? Leuk dat jullie elkaar 'aansteken' met de lekkere dingen, of is het toeval?
Claire - Donderdag 11 september 2014 22:22
Leuke motiverende blog!!! Dit is zeer welkom en helpend....
Charlotte - Donderdag 11 september 2014 22:45
Super om te zien. Ik hou ervan om nu nieuwe dingen uit te proberen! Ik kan niet wachten tot de lunch/ontbijt blogposts :)
Louise - Vrijdag 12 september 2014 06:41
Super fijn dat jullie nog zo'n blog posten!
Het motiveerd mij heel erg en.... Ik moet nog boodschappen doen voor het weekend!
Lets go :-)
Ik - Vrijdag 12 september 2014 07:45
Mijn diëtiste heeft me ook verteld dat fruit geen tussendoortje is, omdat ik anders gewoon niet op genoeg energie kom. Het is fijn om te zien dat gezonde vrouwen zulke dingen kunnen eten, dan kan ik min spasme wat meer loslaten
Ik - Vrijdag 12 september 2014 07:45
Mijn diëtiste heeft me ook verteld dat fruit geen tussendoortje is, omdat ik anders gewoon niet op genoeg energie kom. Het is fijn om te zien dat gezonde vrouwen zulke dingen kunnen eten, dan kan ik min spasme wat meer loslaten
Marijke - Vrijdag 12 september 2014 09:35
Ik vind dat dit concept van tussendoortjes posten veel interessanter is dan al jullie tussendoortjes op één dag posten. Dan zou je veel reacties krijgen als "het is te veel/ te weinig" en gaan mensen vergelijken en dat is net niet de bedoeling. Nu komt het over alsof jullie inspiratie willen geven voor mogelijke tussendoortjes en het best nog wel kan dat jullie fruit of andere dingen eten op een ander moment van de dag. Ik vind dit als inspiratie voor afwisseling een prima blog, leuk om te lezen!
xChanel - Vrijdag 12 september 2014 10:43
Heel leuk.

Ik zelf eet eigenlijk nooit echt tussendoortjes.
Alleen fruit en normaal mijn boterhammen overdag.
Mede doordat ik tussendoortjes vaak niet vullend vind, maar ook wel eetgestoorde renenen, angst.

Ik vind dit echt heel motiverend om te zien.
Moisturizer - Vrijdag 12 september 2014 13:03
Bedankt voor de reacties.

@ Jessica. Ik ga het uitproberen! Het klinkt als een goede training waarbij je bewust gaat luisteren naar je gevoel bij het zien of het hebben van junkfood. Thanks!
Sanne - Vrijdag 12 september 2014 17:38
Leuke blog weer, die witte oreo's lijken me lekker, geeft weer wat inspiratie :) En inderdaad veel beter zo dan tussendoortjes van de hele dag, want dan wordt het zo'n "kijk en vergelijk" blog ... denk gewoon niet dat het zo helpend is, ik ben namelijk al jaren eetstoornisvrij, maar kreeg toch de neiging om te vergelijken wanneer er tussendoortjes van een hele dag getoond werden.
Ga zo door!
sam - Vrijdag 12 september 2014 18:39
mmmmm doe mij maar een weekje de tussendoortjes van Nouska! erg lekker allemaal :p
Anoniem - Vrijdag 12 september 2014 21:14
VEel ongezond
Angstig meisje - Zaterdag 13 september 2014 12:39
Fruit alleen is niet voldoende als td.

Mensen die dit alleen maar ongezond noemen die moeten leren dat alleen maar magere / "gezonde" producten juist ongezond en ongevaarlijker is!!!

M. - Zondag 14 september 2014 13:01
Leuk, die tussendoortjes! En mensen die dit nu zien en denken "ongezond!" het is maar een tussendoortje he. Niet wat mensen de hele dag door eten. In de kliniek moest ik een tijdlang elke dag iets van chocola of een grote koek eten als tussendoortje, maar daarnaast ook o.a. twee keer fruit en een mega portie groenten, dus ik at nog steeds gezond :)
N - Maandag 6 oktober 2014 10:33
Nouska, waar koop je die koekjes die je op vrijdag eet? :)
Ik zoek ze al zo lang hahaha
E - Zondag 23 november 2014 11:50
Superleuke post, maar ik vraag me af hoe vaak je deze tussendoortjes mag nemen? Vervangt het 1 van de 3 tussendoortjes per dag? (Die op de basislijst staan). Of meerdere?
B - Dinsdag 10 februari 2015 00:22
Wat zijn handige tussendoortjes om mee te nemen onderweg? Hebben jullie ideeën?