Dieetpillen, wel of niet gebruiken?
Dieetpillen, je hoort er veel over in de reclame of in advertenties. Maar zijn dieetpillen wel voor iedereen geschikt? Dieetpillen kun je vaak onderverdelen, je hebt pillen die je krijgt op doktersrecept en pillen die meer vallen onder de supplementen die je zelf kunt kopen.
De 1e vraag die je eigenlijk aan jezelf zou moeten stellen; waarom wil ik een dieetpil gaan gebruiken? Heb je daadwerkelijk ernstig overgewicht of wat denk je dat een pil voor jou zou kunnen doen?
Als je wilt afvallen omdat je te zwaar bent is eigenlijk een gezond voedingspatroon en voldoende beweging het belangrijkste.
Voor mensen met ernstig overgewicht kunnen dieetpillen helpen bij het afvallen. Dieetpillen zijn altijd enkel een ondersteuning bij het afvallen, je moet dus wel erop letten wat je eet en zorgen voor voldoende beweging. De pillen werken vaak alleen als je een bepaald BMI hebt. Is je BMI niet zo hoog dan heeft het helemaal geen zin om deze pillen te gebruiken. Laat je daarom altijd goed infomeren bij je huisarts of apotheek voordat je hieraan gaat beginnen.
Een waarschuwing is ook op z'n plaats bij dieetpillen. Sommige pillen zijn niet goedgekeurd door FDA, Food and Drug Administration, de werking van deze pillen zijn dus niet wetenschappelijk bewezen en kunnen dus niet garanderen dat deze veilig voor je zijn.
Een nadeel van dieetpillen kan ook zijn dat ze verschillende bijwerkingen kunnen hebben. Sommige dieetpillen waren zelfs zo gevaarlijk en zijn om die reden ook van de markt gehaald door deze gevaarlijke bijwerkingen. Nu zijn er ook pillen op de markt waar veel caffeine in zit, ook deze pillen kunnen voor jonge mensen en mensen met bepaalde medische klachten gevaarlijk zijn.
Het lijkt heel onschuldig maar zelfs sommige theesoorten kun je beter niet gebruiken. Denk hierbij aan afvalthee. Dit is vaak een kruidenthee. Als hier senna in wordt verwerkt dan kan dit gewenning geven aan je darmen. Want wat doet zo'n thee precies? Die zorgt dat je sneller naar het toilet moet, maar je kan hier dus ook diaree van krijgen. Omdat senna je darmen prikkelt, verlies je hier uiteindelijk alleen vocht mee en geen vet. Nadeel is ook dat door de prikkeling van je darmen deze ‘lui' kunnen worden en je dus juist een moeilijke stoelgang kan krijgen.
De conclusie van al deze producten is eigenlijk om niet zelf te gaan experimenteren met het gebruik van dieetpillen.
Door de vele bijwerkingen kan het gebruik zelfs gevaarlijk zijn. Laat je daarom altijd eerst informeren bij je huisarts of deze voor jou geschikt zijn of niet.
Gerelateerde blogposts
Reacties
Nah, informeren bij de huisarts hoef ik niet, ik weet toch welk antwoord ik krijg 'gewoon normaal eten niet te veel bewegen stoppen met braken en die shit werkt toch niet ik schrijf de medicatie voor en niet jij' XD
Nah, informeren bij de huisarts hoef ik niet, ik weet toch welk antwoord ik krijg 'gewoon normaal eten niet te veel bewegen stoppen met braken en die shit werkt toch niet ik schrijf de medicatie voor en niet jij' XD
hoofd gaf het een soort van veilig gevoel? soort van rust gaf het me.
En nu sinds een aantal maand ben ik er van af! Ik had nooit gedacht dat ik dat zou
kunnen.. maar het kan echt.. En er is helemaal niets ernstigs gebeurt als ik had
gedacht, zoals aankomen enz..Ik heb mn dieetvoorraad pillen nog niet durven weg
gooien, het idee dat ik er nog op terug kan vallen is veilig en helpt me om het niet
meer te nemen. Doel is wel om ze uiteindelijk weg te doen.
Liefss
Misschien is het makkelijker voor je als je niet in een keer alle pillen weg doet, maar steeds een paar. Dan gebruik je ze niet en uiteindelijk zijn ze allemaal weg :)
Maar super goed dat je ermee gestopt bent!
Liefs
Ik heb mijn darmen echt vreselijk gemarteld met al die dieet thee. Het enige waar het bij mij voor heeft gewerkt is om mijn darmen helemaal te ontregelen.
Misschien dat sommige pillen het afvallen wel echt een klein beetje kunnen ondersteunen bij mensen met zwaar overgewicht (al twijfel ik zelf daar bij), maar ik zou nooit iemand dit aanraden om te doen zonder toestemming van iemand die er wat van af weet (dokter, dietiste)
ik ben helemaal verslaafd aan drop en ik merk dat als ik al heel wat drop op heb, ik mn darmen aardig begin te voelen. (soort kramp)
dus ik vroeg me het af, weet iemand hier antwoord op?
xxx
Dus dan is het zeker slecht voor je darmen om er te veel van te eten, je maakt ze lui
ik zit onder voetbal en op de fiets naar school minder eten maar het helpt niet .
ik weet niet wat ik moet doen
heeft iemaND TIPS ?! dankje ;(