App start en stop antidepressiva
Het starten en stoppen met het slikken van antidepressiva is niet altijd eenvoudig. Sommige mensen zullen er weinig klachten aan ondervinden, anderen zijn drie weken lang niet zichzelf. De manier waarop je start en de manier waarop je stopt is heel belangrijk voor het goed laten verlopen van deze periode.
Met name bij het stoppen met antidepressiva gaan mensen nogal eens in de fout. Door overmoed of onwetendheid stoppen met zonder overleg met de huisarts of psychiater van de ene op de andere dag met antidepressiva. Dit is helemaal niet goed, want je krijgt dan vreselijk veel last van ontwennings-verschijnselen. Of je denkt slim te zijn en gaat de antidepressiva om rustig af te bouwen om de dag slikken: ook heel fout!
De meeste antidepressiva (behalve Prozac) zitten 24 uur in je bloed, slik je dus langer dan 24 uur niets dan ontstaan ontwennigsverschijnselen. Zo creeer je om de dag extra veel ontwenningsverschijnselen.!
Daarbij kan het ook nog eens zijn dat alle klachten die je voor het slikken van de antideprssiva had ineens terugkomen, wat dan? Wat als je het zelf niet in de gaten hebt, maar heel depressief wordt. Afbouwen moet je daarom altijd doen in overleg met een deskundige en heel geleidelijk.
Om het proces van opbouwen en afbouwen wat te vergemakkelijken heeft het Instituut voor Verantwoord Medicijngebruik nu een app Start & Stop Antidepressiva ontwikkeld. Deze app helpt gebruikers van antidepressiva met het starten of stoppen van hun medicatie.
De app vertelt wat je beslist moet weten over depressie, de behandeling daarvan en de werking van antidepressiva. Daarnaast kun je met de app meten wat het effect van het starten of stoppen met antidepressiva is op je depressie. De app is een interessante aanvulling op de voorlichting en begeleiding die je krijgt van deskundigen. Maar, nogmaals....start of stop nooit met antidepressiva zonder overleg met je arts!
Een belangrijk onderdeel van de app is de MoodMeter. Hiermee kan je je stemming bijhouden en meten hoe depressief je bent. De effecten van de behandeling of de gevolgen van het stoppen zijn daardoor inzichtelijk voor jou. Je kan zelfs de informatie per e-mail naar jouw huisarts of psycholoog sturen.
download hem hier
Lijkt zo'n App je handig bij
het af- of opbouwen van antidepressiva?
Reacties
Wel bijzonder dat het er ineens vandaag op staat dit artikel.
Ben net vandaag gestart met antidepressiva. Komt dus wel goed uit. ;)
ik ben juist met mijn 5e dag bezig om te stoppen met Zoloft, and feeling like crap!! :(
vooral s morgens, ik word wakker en begin al aan een huilbui.
naarmate de dag vordert gaat het steeds beter.
was juist een beetje op internet aan het surfen naar ervaringsverhalen.
thanks! :)
Want inderdaad, mensen stoppen/starten te vaak met AD's. En daar zitten toch aardig wat nadelen aan.
Maar, het gebruiken van die app wil nog niet zeggen dat je geen arts meer nodig hebt bij het afbouwen of starten. Dus gebruik de app erbij voor extra. En niet om je arts te vervangen.
Diagnoses: borderline, rsl, chronische vermoeidheid,
chronische depressie, lymfoedeem, reuma
Dikke 10 jaar terug de een specialist ma andere bezocht steeds een diagnose en bijbehorend medicatie voorschrift. Uiteindelijk neem ik dus al 10 jaar o.a. venlaxine 150mg en ieder gesprek wat ik met arts wil aangaan om af te bouwen werdt uitgesteld. Mijn dag zag er als volgt uit. Rond 14 uur doodmoe ogen open. Opstaan voor het plichtsgevoel de rest van de dag moe hangerig loom geen energie zowel lichamelijk als geestelijk om ook maar iets te ondernemen huishouden puinzooi etcetc. Suiside pogingen gevoel van leven is nutteloos
4 weken geleden besloot ik te stoppen met de antidepressiva geen afbouw nee niks meer . Dag 1 tot 3 niet veel verschil . Dag 4 tot 10 duizelig misselijk rillen koud zweten moe
Dag 11 tot 20 duizelig maar om 10 uur uitgeslapen wakker zin om iets te doen . Heb gezonde eetlust doe klusjes in huis huil veel bij tv fragmentjes . Dag 21 tot heden duizelingen nog sporadisch aanwezig huishouden loopt goed. Ben voor 12 uur steeds op aangekleed en wel. Krijg een mening en gevoel. Stemmingen schommelen beetje.
Dus wat ik zeggen wil... laat je niet wijsmaken dat je het gif voor altijd nodig hebt . Beslis voor jezelf waneer je klaar bent om te stoppen . Ik vindt mijn levensenergie weer terug iedere dag verbazend over wat ik viel en kan.
Nee gezond voor 100% zal ik nooit worden maar ook niet meer volledig afhankelijk van mensen die het goed menen te weten om dat ze ervoor gestudeerd hebben . Maar geen idee hebben wat het voor ons betekent om volgestopt te worden met medicatie.
Dussss dat ¸ en nu ga ik slapen om morgen weer monter een nieuwe dag tegenmoet te zien. Liefs jessika
Dit ruim 3 weken geslikt, kreeg enorme spierspanningen in nek schouders. Op advies huisarts direct gestopt dus zonder afbouw. Jouw stukje geeft mij nu moed om door te zetten en te stoppen.