Volledig herstel anorexia niet mogelijk?
Vandaag trof ik het volgende artikel in de New York Times aan. Aangezien ik op het forum ook regelmatig discussies zie met als thema "wanneer ben je genezen, wat is herstel?" leek me het interessant om dit artikel voor Proud2Bme te vertalen en samen te vatten. Het artikel gaat o.a. over Suzanne Dolley-hash die vanaf haar 15de werd geplaagd door de eetstoornis Anorexia Nervosa.
Inmiddels is Suzanne 45 en vertelt zij over haar standpunt richting anorexia en genezing. Dr Suzanne Dooley-hash is van mening dat ze nooit volledig zal herstellen/ genezen van de eetstoornis Anorexia Nervosa.
In de jaren '80 gebruikte ze regelmatig laxeermiddel en dacht ze iedere minuut van de dag aan haar gewicht en aan eten/ niet-eten. Vele jaren hierop volgden echter zonder laxeermidellengebruik en zonder obsessieve gedachtes aan gewicht en eten. Haar gezondheid was best oké in die jaren.
Maar in 2005 kreeg ze een terugval en verloor ze een flink aantal kilo's. Ze nam 19 maanden vrij van haar baan als spoedarts aan de Universiteit van Michigan om haar leven weer op orde te krijgen. Net als veel andere mensen met een eetstoornis, weet ze niet precies wat herstel, in het geval van een eetstoornis, betekent.
"Betekent herstel dat je weer goed functioneert?" vroeg Suzanne zich af. "Ik ben arts in een grote, belangrijke instelling, en ik heb zelf gepubliceerd in gerespecteerde tijdschriften - Ik functioneer prima. Ik denk dus niet dat functionaliteit een goede graadmeter is voor herstel."
Niet alleen Suzanne is hierover in verwarring. De meeste medische deskundigen zijn het erover eens dat 30% van de mensen met een eetstoornis chronisch ziek blijft, 30% zal sterven als gevolg van de eetstoornis, en 30% zal herstellen - met duidelijke kanttekening: er is verrassend weinig overeenstemming over wat "herstel" betekent voor mensen met anorexia.
Sterker nog, er is slechts een handvol lange termijn onderzoeken gedaan naar herstel en daarbij is ook nog eens gebruik gemaakt van verschillende parameters/ meetinstrumenten. "Hierdoor is het moeilijk om te vergelijken tussen de studies," zeg Dr Michael Strober, een professor van de afdeling eetstoornissen en psychiatrie aan de Universiteit van Californië, Los Angeles
Het is moeilijk om het herstel te definiëren bij een ziekte die zowel de lichamelijke en geestelijke dimensies heeft.
Als, bijvoorbeeld een patiënt een "normaal gewicht" bereikt en opnieuw begint met menstrueren, word er in de meeste studies vanuit gegaan dat ze hersteld is.
Voorbeeld: Een jaar of twee geleden kwam Centrum Eetstoornissen Rintveld (kinderafdeling) met de resultaten van een onderzoek waarin stond dat het herstelpercentage rond de > 80 procent lag. Toen werd gevraagd waar dit op gebaseerd was, was het antwoord dat 80% van de jonge meisjes met een gezond gewicht de kliniek verliet. (er was na een jaar geen follow-up meting gedaan) Zijn deze meisjes werkelijk hersteld? Of heeft een groot percentage uiteindelijk maar gegeten wat ze moesten eten omdat ze anders niet naar huis mochten?
Gezond gewicht is genezen? Maar wat nu als iemand zichzelf nog dagelijks weegt, nog steeds calorieën telt, een obsessie met eten heeft en regelmatig de omvang van haar enkels meet? Of wanneer de anorexia overgaat in boulimia of binge-eating disorder? In geen van deze gevallen kan de patiënt dan gezien worden als hersteld. (hierdoor kloppen de uitkomsten van dergelijke onderzoeken dus ook niet!).
"Ongeveer 50 procent van de mensen met anorexia zal een normaal gewicht kunnen bereiken en handhaven, maar de meeste van hen zijn nog steeds obsessief bezig met de hoeveelheid calorieën in produkten." zegt Dr Katharine Halmi, hoogleraar psychiatrie aan de Weill Cornell Medical College in New York City.
Daarentegen, voegt ze eraan toe: "Veel meer mensen die nog nooit een eetstoornis hebben gehad, houden hun voedingsinname nauwlettend in de gaten. Dus de grote vraag is, hoe definieer je herstel? Het handhaven van een normaal gewicht, het aanwezig zijn van de menstruatie is gemakkelijk vast te leggen. De mentale toestand is veel minder eenvoudig vast te leggen."
Veel mensen met anorexia zien herstel liever op de manier waarop alcoholisten ernaar kijken: de ziekte kan verdwijnen, maar blijft altijd in een klein hoekje op de loer liggen waardoor terugval altijd mogelijk is.
Sommige mensen maken liever gebruik van het woord "Herstellende" zodat ze niet verantwoordelijk zijn voor volledig herstel, wat betekent: ik zal nooit terugvallen. Anderen, vergelijken hun eetstoornis met een chronische ziekte zoals diabetes, waarbij voortdurende waakzaamheid nodig is..
De meeste artsen geloven dat het herstel van anorexia zelden een absoluut iets is (wel genezen, niet genezen), maar veel meer werkt met gradaties. Terwijl mensen beter kunnen worden, zullen bepaalde aspecten (in verschillende mate) van hun ziekte nog op blijven spelen.
De literatuur suggereert dat fysieke herstel mogelijk is, maar dat de cognitieve symptomen zich niet altijd herstellen. Ze kunnen zeker verbeteren, maar één van de dingen die we ons afvragen is, hoe goed moet het met iemand gaan om haar 'hersteld' te noemen? En wat is überhaupt haalbaar op het gebied van cognitie.
Door het ontbreken van overeenstemming onder de experts over wat "Herstel" precies is, gaan patiënten en zorgverleners hun eigen definities toepassen.
Harriet Brown, auteur van het onlangs verschenen "Brave Girl Eating," over 14-jarige dochter met anorexia, omschrijft herstel als "een volledige normale relatie met voedsel."
Maar wat is precies een normale relatie? "Nadenken over voedsel neemt niet een groot deel van je tijd en energie in beslag," zegt Brown in een interview. "Je geniet van eten, je eet niet te weinig of te veel, je komt niet in aanmerking voor één van de diagnostische criteria voor anorexia. Jouw gewicht beweegt zich rond een gezond getal. Je bent in staat om je leven op een manier in te richten de niet volledig is georganiseerd rond voedsel en eten. "
Voor Liu, betekent herstel: "Volledig hersteld op het gebied van de voeding, fysieke, emotionele en psychische gezondheid." Liu, die zelf vanaf haar 13de tot 20ste levensjaar aan anorexia leed, erkent dat zonder een goede behandeling veel mensen jaren lijden aan een zogenaamde "half" anorexia.
Ze eten weer voldoende, hebben geen last meer van eetbuien, laxeren en purgeren niet meer, maar de zelfkritiek, het perfectionisme, het snelle oordelen en smalle denkwereld blijft bestaan."
Nog steeds benadrukken zowel artsen als patiënten het belang van geloven in de haalbaarheid van volledig herstel.
Kathleen MacDonald, een beleidsassistent bij The Eating Disorders Coalition in Washington, had anorexia en vervolgens boulimia gedurende 16 jaar, maar beschouwt zichzelf inmiddels als volledig hersteld sinds 2004. "Veel mensen zeggen: als je eenmaal een eetstoornis hebt, kom je er nooit meer van af.
Ik zeg: There was a time in your life when you didn't have an eating disorder, and if that's possible, anything is."
Het handboek eetstoornissen van eetstoornis.be benoemt HIER de factoren voor herstel. Ikzelf denk dat het per persoon verschilt, wat herstel inhoudt.
Wat denk jij? Wat betekent herstel volgens jou?
Geloof jij in herstel?
Ik zeker wel!
Maar stel het niet te lang uit... want hoe langer je wacht, hoe moeilijker herstel wordt... En zinnen als "ik ben er nog niet klaar voor om te vechten tegen mijn eetstoornis" zijn als een junk die zegt dat hij nog niet klaar is om te stoppen met heroïne spuiten: jezelf voor de gek houden.
Gerelateerde blogposts
Reacties
Ik denk dat herstel ermee te maken heeft of jij nog lijdt onder je eetstoornis of niet. Zolang jij er nog last van hebt, ben je nog niet hersteld. En wanneer je er geen last meer van hebt waarschijnlijk wel.
Ik herkende me trouwens verschrikkelijk in het zinnetje:
'Ze eten weer voldoende, hebben geen last meer van eetbuien, laxeren en purgeren niet meer, maar de zelfkritiek, het perfectionisme, het snelle oordelen en smalle denkwereld blijft bestaan.'
Gelukkig heb ik een goede psych die mij daarmee helpt. (:
Ik zie 'herstel' en 'een eetstoornis hebben' meestal maar als een lijn tussen de punten 0 en 100, waarbij 0 'totaal geen eetstoornis' en 100 'eetstoornis' is. Op punt 100 had ik eetbuien en lijnde ik en bepaalde eten mijn leven. Op punt 50 had ik inzicht in m'n eetstoornis, wilde ik er iets aan doen maar twijfelde ik ook heel erg. Op punt 25 ging eten grotendeels goed, maar was er nog alle achterliggende problematiek; ..en of punt 0 betekent dat ik dáár ook helemaal vanaf moet zijn, dat vraag ik me ook af. Want hoe normaal zijn andere vrouwen van mijn leeftijd daarin?
Maar goed, dat wilde ik even delen.
Nee, ik ben niet beter, ik heb genoeg motivaties momenteel om me staande te houden. Maar ik heb nog dezelfde gedachtes en hetzelfde vertekende zelfbeeld. Ik lig alleen niet meer op sterven in een ziekenhuisbed.
Ik zou zo graag willen dat dat gewoon wat duidelijker wordt voor mensen. Dat ze zien dat het niet gelijk over is als je aangekomen bent. Maar dat lijkt gewoon onmogelijk, om mensen dat duidelijk te maken. Jammer.
Ik vind het een erg goed artikel!
Volgens mij zit ik momenteel in deze fase...
En ja, mijn T gaat me hier ook bij helpen.
Ik weet waar mijn setpoint ligt en die ligt niet onder de gezondgewichtsgrens, maar ergens hoop ik dat ik met die structuur op ondergewicht blijf hangen. Als ik kan accepteren dat dit niet zo is (als dit gebeurd) en ik blijf die structuur vasthouden. Heb ik veel gewonnen en vind ik mezelf hersteld. Het is ook maar welke eisen je er zelf aan stelt. Zolang er nog geen duidelijke richtlijnen zijn (:
Het zou denk ik goed zijn als mensen zich hierover buigen en de factoren die kunnen staan voor herstel worden vastgelegd in de landelijke richtlijnen. Dan weet men ook beter waar naartoe te werken in de behandeling en hoe behandelingen meer succesvol kunnen zijn!
En ik denk dat dat er ook nog wel uit zal slijten.
Het is hard werken. Echt hard werken.. Maar het kan en is super chill! :)
Mijn verhaal staat op proud2bme.nl en heet ''Klaar met Anorexia''. https://www.proud2bme.nl/index.php?section=14&action=feed&item=40&article=3707&rv=7
Liefs Nouska
Ik ken je niet persoonlijk,maar ben toch erg trots op je dat je dat bereikt hebt! :)
normaal kan eten zonder schuldgevoel;
af en toe een gebakje kan nemen;
geen calorieën meer tel;
tevreden ben met mijn figuur.
En dan nog zal het altijd mijn zwakke plek blijven.
Verder sluit ik me helemaal aan bij Caroline. Volledig herstel moet mogelijk zijn, je hebt ook ooit zonder een eetstoornis rondgelopen dus is dat nu ook mogelijk.
Ehm, ik kan me voorstellen dat je het gevoel hebt genegeerd te worden, maar ik lees je boodschap heel duidelijk! Dit artikel gaat over anorexia, maar er zijn toch ook dingen te vinden over boulimia,nao, BED en andere eetstoornissen waar helaas nog maar weinig over te vinden is.
Ik snap je wel hoor, maar als ik iets lees over BED of welke andere eetstoornis dan ook kan ik me altijd wel wat herkennen. Heb jij dat niet?
Gr susanne
na 10 jaar ben ik opgehouden met een eetstoornis hebben omdat ik voor de 2e keer zwanger was. (bij de 1e zag ik het effect)
in de afgelopen 30 jaar heb ik de eetstoornis nog 3 keer toegelaten, maar niet meer zo lang.
op t moment zit ik er weer middenin omdat iemand per ongeluk zei dat me aan te zien was dat het leven goed is , maar ik weet dat ik er weer uitkom. Als je lang depressief bent geweest en je komt daar uit , dan weet je de volgende keer dat je er overheen kunt komen.
ik spreek dus niet van genezen ,van alcoholisme kun je ook niet genezen ,maar wel het onder controle hebben.
Mijn perfectionisme en mijn lage zelfbeeld zijn echter in de afgelopen 40 jaar niet veranderd.
p.s.ik heb nooit hulp gehad.
De afgelopen vier jaar al worstel ik met eten, ik ben nu 16 en nog steeds elke dag ben ik ontevreden en walg ik van mezelf, al zit ik op een goed gewicht.
Ik denk dat idd als je geen goede hulp hebt gekregen en 'slechts bent aangekomen omdat het moet', je dan steeds terugvallen krijgt, zoals ik:
Ik val af tot een gewicht dat in de buurt komt van mijn streef, maar vrijwel meteen wordt er weer op me gelet en ga ik weer proberen om het te verbergen, waarna ik weer eetbuien krijg en aankom. En dan begint het hele riedeltje weer overnieuw en ik ga er langzaam kapot aan..
Misschien met de juiste hulp kan het worden opgelost, grotendeels, maar ik heb er geen vertrouwen in.
ik ben nu aan het herstellen van anorexia ik eet weer. soms heb ik eetbuien waar ik me dan ook wel rot om kan voelen en soms bij deze momenten voel ik me niet rot..
ik krijg ook van allerlei kanten steun..
toen ik op het begin steun kreeg dacht ik dat het toch nooit zou gaan werken om weer te gaan eten ik zag alles negatief. maar nu vind ik dat ik zo ver ben en ik wil er gewoon heel graag vanaf. anorexia maakt zoveel kappot ik ben door anorexia ook m'n beste vriendin een beetje verloren dit doet me heel veel pijn..
anorexia wordt ook wel een beetje onderschat vind ik pas als je het zelf hebt meegemaakt weet je wat voor rot ziekte het is..
maar ik wil er echt vanaf ik wil een gelukkig leven leiden!!
ik zou willen dat iedereen er bovenop kon komen ik denk dat het kan maar het is heel hard werken maar ik wil tegen iedereen zeggen die anorexia heeft ga door met knokken en geef niet op!!! ps. ben ik de enige die soms eetbuitjes heeft??
x
Zelf heb ik ervaren dat het wel kan! Niet alleen weer een gezond gewicht hebben. Maar ook in mijn gedachten, emoties, hele leven, vrij zijn van de es. Gedachten kun je veranderen, zodat je niet in het zelfde patroon terugvalt als het lastig gaat. Het is moeilijk, het kost tijd, maar het is mogelijk!
"Recovery is about the journey, not the destination".
Waar ik benieuwd naar ben is de oorzaak waardoor jullie de eetstoornis hebben gekregen. Mijn dochter van 27 heeft sinds het einde van haar HBO studie anorexia. Het begon rond haar 23e jaar, haar laagste gewicht was 46 kg bij een lengte van 1.68. Ze heeft zelf hulp gezocht en ze schommelt nu al meer dan een jaar tussen de 50 en 51 kg. Maar ze zou minimaal 53 kg moeten wegen. Zij heeft echter voor haarzelf 50kg als ideaal gewicht in gedachten. Ze heeft sinds een jaar een relatie, er is een kinderwens, maar ze menstrueert niet dus is ook niet vruchtbaar.
Ik heb zelf nooit gelijnd of calorieën geteld. Ze heeft een onbezorgde jeugd gehad met liefhebbende en zorgzame ouders, niet aan drank, drugs, gescheiden of i.d. Onze dochter was echt beeldschoon met een gewicht van rond de 60 kg.
Wij vinden het zo onbegrijpelijk dat ze deze rotziekte heeft. Anorexia en andere psychiatrische aandoeningen zitten helaas wel in onze familie. Onze zoon heeft ook een psychische aandoening.
Ik ben het volledig eens met het artikel dat men kan herstellen, als je je terug zelfzeker voelt en dus alle twijfels over je lichaam, eten, vriendinnen,... wegvalt. Ja, dit is mogelijk.
mijn zus heeft vier jaar lang anorexia nervosa gehad. Dat was voor het hele gezin een moeilijke periode. Niemand dacht dat het ooit goed zou komen. Iedereen begon de moed op beterschap te verliezen en we herinnerden ons nauwelijks nog een gelukkig moment van vroeger. Alles was 'gewoon' geworden.
Opeens was ze het tijdens een zomer zo beu. Ze besefte zelf dat, zolang ze niet kon gaan studeren, ze niet gelukkig zou worden. Ik zag haar toen maar 1x per week maar de veranderingen in haar waren telkens zo enorm. Een maand later leek het allemaal goed te gaan en had ze zelfs weer een vriendje. Ik en mijn ouders waren wel bang dat als het gedaan zou zijn, ze weer helemaal in de put zou zitten. Maar toen er na enkele maanden inderdaad een einde aan kwam, hebben we haar zo goed mogelijk opgevangen. Tot onze verassing ging zij er beter mee om dan we dachten. Ze kon er openlijk met ons en vriendinnen over praten en duwde ons voor de eerste keer in lange tijd niet van haar af.
Ondertussen, vier maanden later, is ze uitbundiger en gelukkiger dan ooit tevoren. Ze is er zeker sterker uit gekomen. Als ik soms over dingen twijfel zie ik haar als mijn voorbeeld. Ik was altijd de luidruchtigste van ons, maar nu is zij dat. Het studentenleven bevalt haar enorm en bijna elke avond gaat ze uit met vriendinnen. En elke keer eet ze zonder enkele zorgen een pak friet met mayonaise en stoofvlees zodat ze heel de nacht lang door kan blijven gaan. Zelf noemt ze 2014 als één van de gelukkigste jaren uit haar leven. Ook ik zie mijn zus weer als een groot voorbeeld waar ik stiekem naar opkijk.
Ik wens jullie allemaal ook het beste. Het nieuwe jaar geeft je een kans opnieuw te beginnen. Kijk niet naar wat andere mensen van je gaan denken. Ze gaan alleen positief reageren en verschieten van het karakter dat je al die tijd verborgen hield. Falen mag best. Als je nooit tegen de grond bent gegaan voor super veel mensen, ga je nooit leren weer op te staan. Het maakt niet uit of je dik of dun bent, iedereen heeft een karakter dat mag gezien worden! Be yourself en love it!!
Is het officiële artikel hiervan ook nog beschikbaar?
Na mijn 30 had ik totaal geen eetproblemen meer. Eten is niet echt een belangrijk iets:
Gewoon gezond en voedzaam zijn belangrijk geworden.
Gelukkig denkt mijn man er ook zo over.
Die obsessie van iedereen en al die kookprogramma’s gaan ons voorbij.
Je kan dus VOLLEDIG genezen
Ps. Ik kan lekker koken 😊
Ik ben als ik boven de x kg kom bang te dik te zijn maar dat kan ik redelijk handelen tot er iets gebeurd waar ik totaal geen grip op heb en dan is het raak vaak eerst onbewust wat zover gaat dat ik bij eten een paniekaanval krijg en dus braakneigingen krijg de eerste tijd kan ik hier nog uren tegen vechten maar uiteindelijk na dagen vechten ga ik toch overgeven door de paniek en dit is vaak het moment dat ik me realiseer dat het weer raak is en zoek ik hulp.
Het is een paar jaar goed gegaan ik bleef wel bij mn streef gewicht en woog ik meer dan ging het er ook af.
Ik ben zelf 1m64 dus x kg is al ondergewicht en momenteel weeg ik zelfs x kg en nog kan ik mensen zeggen waar wat af zou kunnen.
Maar aangezien ik er al 20 jaar mee rondloop en me er ook een aantal maal voor heb laten opnemen een maal in een kliniek en een maal in een beschermde woonvorm weten mensen ook dat dit bij mij "hoort" en steunen ze me als ik weer een "aanval " heb
1 keer heeft iemand gezegd dat ik geen anorexia heb omdat ik ook periodes normaal voor mijn doen dan at alleen zag diegene niet wat er met eten in mijn hoofd gebeurd en ook niet de compensatiedagen waarop ik zelfs tegen diegene loog over wat ik gegeten had omdat ik dan niets gegeten had nog maar ik wist dat ik wel moest eten met diegene erbij en daarna een uur niet naar de wc mocht of alleen plassen maar dan wel met deur open ter controle. Ook werdt er gelet op hoeveel ik bewoog want dat was na het eten zonder dat ik het door had vaste prik.
Overmatig trappen lopen voor elk dingetje heen en weer lopen of uren dansen zonder pauze alles om maar calorieën te verbranden.
En ergens zie ik het ook en weet ik het dat ik het doe maar ik kan het niet stoppen hoe graag ik ook wil soms voel ik me daar best wel beschaamd over en me een zwakkeling.
16 jaar geleden in verwachting geraakt missen in een anorexiaperiode ik heb toen besloten het kindje te houden omdat ik niet wist wat anorexia in de toekomst met mn lijf zou doen en dat was een goede keuze want zwanger worden zit er voor mij niet meer in na al die jaren zo te leven nog maar niet gesproken over de lichamelijke schade die ik heb opgelopen hartritmestoornissen een nier die nauwelijks werkt ben al een keer gedotterd (ik was nog verbaasd maar de cardioloog zei dat het niet alleen bij obesitas voorkomt ook bij ondergewicht) heb zelfs 2 Tia's gehad onlangs en volgens de artsen heeft anorexia hier zeker een rol in gehad.
En elke keer weer als het mis gaat vecht ik niet alleen voor mezelf maar ook voor mn dochter ik ben toch haar voorbeeld en ze is nu wel op een leeftijd dat ze me flink ziet afvallen daarintegen ben ik er bij haar extra waakzaam voor.
En toch ik heb het aanvaard dat ik het heb en dat ik mn terugvallen heb en dat het waarschijnlijk zal blijven zeker de obsessie voor mn gewicht de angst om meer dan die x kg te wegen.
Mensen maken weleens grapjes als het waait of ik wel een touwtje om mn middel bind eerst werdt ik er boos over tegenwoordig doet het me niets meer merk ik en lach ik er net zo hard om mee maar laatst kwam er wel iemand en die zei ik maak dat grapje wel maar ik maak me serieus zorgen want je bent echt dun en iets in mij zegt dan dat dat niet zo is en ik niet dun ben maar dat hun dat verkeerd zien ..
Eigenlijk gaat het bij mij heen en weer tussen schaamte trots walging van mezelf en ik zie mezelf nooit als dun.
Maar ook dit keer zal ik het gevecht weer aangaan en ik hoop gewoon dat ik ook dit keer weer wat opsteek van hoe om te gaan met negatieve ervaringen al zit ik dit keer bij een andere kliniek die beter bij me past en een heel natraject heeft iets wat ik bij de vorige kliniek miste daar was het op een gegeven moment klaar en hier blijf je tot zeker een jaar nadat je het traject hebt doorlopen een coach houden.