Zou het kunnen dat je een eetstoornis hebt zonder dat je je daar bewust van bent? Het wordt "Nachtelijke Eetbuistoornis"genoemd oftewel "Night Eating Syndrome" en 1 tot 2 % van de mensen zou hier aan lijden.

De symptomen zijn onder andere:
-na het avondeten nog meer dan 25% van je totale dagelijkse voedselbehoefte eten.
-een onbedwingbare drang hebben om 's avonds te eten (soms zelfs 's nachts wakker worden om hier aan toe te geven)
-eten gebruiken als "slaapmiddel". De overtuiging hebben dat je niet kan slapen als je niet eerst nog flink eet.

De mensen die aan deze "stoornis" lijden, zijn zich bewust van deze enorme drang om 's avonds nog veel te eten maar vinden het ongelooflijk moeilijk het te laten. Gevolg hiervan is dat ze behoorlijk in gewicht toenemen en vaak 's morgens geen trek meer hebben in ontbijt (ook wel morning anorexia genoemd)

Het lastige hiervan is dat een specifieke oorzaak niet bekend is. Veelal spelen verschillende factoren een rol. Zo lijken emoties en stress een belangrijke veroorzaker te zijn. Om de spanning te verlichten grijpt deze groep vaak naar eten en tegen de tijd dat de situatie weer rustiger is, is hun lichaam al zo gewend aan het nachtelijk eten dat het moeilijk is dit gedrag te veranderen. Ook depressieve gevoelens werken deze "eetbuien" in de hand aangezien de donkere gevoelens vaak toenemen naarmate de avond vordert. Om zich wat beter te voelen volgt dan een duik in de koelkast. Als laatste spelen ook de afname hormonen een rol en dan met name melatonine en leptine. Deze laatste zorgt voor trek in voedsel en als het hormoongehalte te laag is, stijgt de trek.

De behandeling van deze nachtelijke eetbuistoornis kan lastig zijn omdat eerst gekeken moet worden of een depressie of stress de veroorzaker is van dit gedrag. En indien dat zo is, moet deze eerst behandeld worden. Medicatie en psychotherapie wordt ook wel ingezet als mogelijke oplossing, echter deze hebben een wisselend succes.

Belangrijkste blijkt toch de gang naar de huisarts als eenmaal aan het licht komt dat het hier gaat om abnormaal eetgedrag en de persoon in kwestie er nadelige gevolgen van ondervindt. Dit geldt in principe voor alle eetstoonissen en dus ook voor deze mogelijk nieuwe variant.....

Heb jij de neiging om na de avondmaaltijd nog veel te eten?