Je hebt net ontdekt/ of je weet al een tijdje dat iemand om wie je geeft een eetstoornis heeft. Je wil die persoon, vriendin, erg graag helpen of in ieder geval steunen. Maar de woorden waarvan jij dacht dat ze lief en steunend waren, blijken haar te kwetsen, te irriteren, boos te maken.

Oh jee!

Wat ging er mis? Wat heb je verkeerd gezegd? Wat heb je over het hoofd gezien? Wat heb je niet begrepen? Het is soms moeilijk voor iemand die geen eetstoornis heeft om de juiste dingen te zeggen. Daarom hebben we een lijstje gemaakt van dingen die vast heel goed bedoeld zijn om te zeggen, maar die je veelal beter niet kan zeggen....

1. Waarom heb je een eetstoornis? (Eetstoornissen zijn complexe psychische aandoeningen met meerdere oorzaken, een waarom vraag is in dit opzicht geheel niet passend)

2. Maar je ziet er helemaal niet uit alsof je een eetstoornis hebt! (Dit klinkt in de oren van iemand met een eetstoornis vaak als: je bent helemaal niet zo dun. De meeste mensen met een eetstoornis hebben geen ondergewicht.)

3. Als je wat wilt afvallen, kunnen we toch ook gewoon samen een gezond dieet volgen of gaan sporten meis? (Dit is hetzelfde als een alcoholist zeggen dat hij toch ook af en toe samen iets kan drinken. Een eetstoornis staat niet gelijk aan willen afvallen, daar zit veel meer achter.)

4. Het gaat om je innerlijk meid! (Klinkt in de oren van iemand met een eetstoornis vaak als: "Je bent lelijk.")

5. In mijn ogen zie je er prima uit! (Je weet niet of dit zijn / haar gezonde gewicht is, of wat hij / zij kan hebben gedaan om op dit gewicht te komen.)

6. Hoe lang is het geleden dat je gegeten hebt dan joh? (Dit is onbelangrijk, en klinkt harteloos. Eetstoornissen gaan niet enkel over eten.)

7. Ik had eens een vriend wiens zuster boulimia had, en ze ... (niet zo handig, mensen met eetstoornissen komen niet overeen ofzo, hiermee lijk je iedereen over één kam te scheren)

8. Eet gewoon lekker wat je wil joh, je kan het hebben! (Klinkt als: Het is niet zo'n big deal, wat nogal baggetaliserend overkomt.)

9. Je ziet er een stuk gezonder uit (klinkt als: je bent aangekomen, je bent dikker)

10. Ik heb ook wel eens van die periodes dat ik af wil vallen en me dik voel (Hiermee neem je de persoon met eetstoornis niet serieus omdat dit geheel niet in verhouding staat tot een eetstoornis, wat een psychische ziekte is.)

11. Hoort het niet ook gewoon bij de pubertijd meid? (hiermee neem je je vriendin niet serieus, een eetstoornis hoort niet bij de pubertijd)

12. Maar jij eet toch helemaal niet zo weinig? (Niet iedereen met een eetstoornis eet een appel per dag, sterker nog, de meerderheid van de mensen met een eetstoornis. Dit is een zeer cliché beeld van anorexia wat niet klopt.)

13. Ik zag laatst een meisje op tv, gelukkig ben jij er nog niet zo aan toe! (je kan helemaal niet aan de buitenkant zien hoe ernstig iemand zijn/ haar eetstoornis is. Ernst is niet enkel afhankelijk van haar gewicht. Dit komt dus erg baggetaliserend over.)

Weet JIJ nog meer zinnen die niet handig zijn om te zeggen als omstander? Post ze hieronder!