Onzeker lichaam

Wat kunnen ouders het beste doen wanneer zij zien dat hun kind problemen heeft met eten en onzeker is over het eigen lichaam?

Het gesprek erover aangaan. In de DOVE-campagnes wordt wel gezegd: praat met je kind voordat de media het voor je doet. Hierbij kan het helpen dat je gaat vertellen hoe je zelf omging met onzekerheid op dezelfde leeftijd, wat je daarna geleerd hebt, hoe je het nu doet. Een luisterend oor, hoe moeilijk ook en hoe oneens je het ook bent, blijft belangrijk. Ouders denken vaak dat als ze alleen maar luisteren en laten weten dat ze het horen dat dat hetzelfde is als het ermee eens zijn en dat is niet zo. Als ik bijv zeg dat ik hoor dat ze zichzelf dik vindt, zeg ik daarmee nog niets over mijn eigen mening.

 

 
content