Bernadette van Raamsdonk

Wat ben ik blij dat ik de stap gezet heb om bij Bernadette in behandeling te gaan. Vanaf mn 10e ontwikkelde ik een eetprobleem. Ik at mijn emoties weg en bleef dat doen, ook na veelvuldige afvalpogingen. De behandeling bij Bernadette heeft mij zoveel inzicht gegeven in mijn gedachten en de negatieve patronen die ik ontwikkeld had. Dat was best heftig en confronterend maar ik merkte dat de praktische opdrachten die ik meekreeg naar huis mij hielpen en dat er een verandering in gang gezet was. Ik leerde van mezelf te gaan houden en mezelf te accepteren zoals ik ben. Dat heeft mij zoveel gebracht. Er is ruimte gekomen om met andere dingen bezig te zijn ipv met negatieve gedachten over eten en mezelf. Wat ik heel prettig aan Bernadette vind is dat zij veel kennis heeft en zonder oordeel naar je kijkt. Het is bv nooit over afvallen gegaan in onze gesprekken. Na 8 maanden is de behandeling gestopt en nu, ik heb er nog elke dag profijt van! Ik geniet van het leven en van eten en bewegen! Iets wat ik voor onmogelijk had gehouden. Tip, neem jezelf serieus als je merk dat eten je meer in beslag neemt dan je zou willen. Ik kan Bernadette dan ook van harte aanraden!