Health & beauty
Gekke weetjes
Wist je dat...
..je ongeveer 32 kilo suiker per jaar eet (los én in allerlei producten)?
..Nederlanders en Scandinaviers de meeste melk ter wereld drinken: ze drinken jaarlijks gemiddeld 66 liter melk per persoon.
...je niet gaat huilen als je tijdens het snijden van een ui kauwgom kauwt...
...een mens gedurende zijn leven pakweg 25.000 kilo eet en zo'n 40.000 liter vocht drinkt.
...het eten van 2 appels per dag je cholesterolgehalte al met tien procent kan verlagen?
...het slikken van vitamine B12 kan helpen bij het bestrijden van depressieve gevoelens.
...de geur van een sinaasappel ervoor zorgt dat de hersenen serotonine aanmaken? Dit is een stof waardoor je vrolijk en opgewekt wordt. De geur van sinaasappelsap of van een geurkaars met sinaasappelaroma geeft dezelfde reactie.
...Hüttenkäse, bonen, avocado's, bananen en tarwekiemen van nature de stof tryptofaan bevatten. Deze stof is er de oorzaak van dat je serotoninespiegel (een "goed humeur" hormoon) stijgt.
