Als je problemen hebt met eten of lijdt aan een eetstoornis kan het zijn dat je overmatig bezig bent met calorieen. Je controleert dan regelmatig wat er in produkten zit en weet op een gegeven moment uit je hoofd hoeveel er overal in zit. Je begint de kcal op te tellen en stelt voor jezelf grenzen wat betreft het maximale aantal dat je op een dag mag eten. Op een gegeven moment ben je dag in dag uit in je hoofd bezig met de getalletjes.

Produkten waar je eerst dol op was maar waar veel kcal in zitten, vind je nu zogenaamd niet meer lekker. Daarnaast maak je jezelf wijs dat bepaald kcal-arme produkten heerlijk zijn: je bent ineens gek op rijstwafels, wortels en komkommers...

Jullie vragen, wij draaien! Jullie vroegen om een vlog over kcal tellen... hierbij!