Eetstoornis en de weegschaal

 

Een vlog over de invloed van de weegschaal op je leven wanneer je lijdt aan een eetstoornis: als je een eetstoornis hebt kan de weegschaal een grote invloed hebben op jouw leven. Misschien voelt de weegschaal voor jou aan als iets heel belangrijks en als een middel om controle te hebben. Je moet er niet aan denken geen weegschaal te hebben. Alleen bij het idee al, slaat de paniek toe. Je bent eigenlijk heel erg afhankelijk van die weegschaal geworden. Werkt dat nou wel zo positief in jouw strijd tegen de eetstoornis?

weg met de weegschaal

Proud2Bme maakte een vlog over dit onderwerp:

Meer tips: afkicken van de weegschaal

Hoe is jouw relatie met de weegschaal?

 

Gerelateerde blogposts

Reacties

Isabella. - Woensdag 24 oktober 2012 13:42
Beste vlog tot nu toe, jullie zijn beter met z'n tweeën dan apart :).
Goed stuk, thanks again!

tip voor nieuwe vlog:
obsessief bewegen.

xx
Jupz - Woensdag 24 oktober 2012 13:44
Leuke vlog! Hele goeie tips ook altijd.
Tip van Isabella is inderdaad een goeie! Obsessief bewegen, of 'gewoon' bewegingsdrang (wat niet altijd leidt tot obsessief wegen, maar wel die stomme gevoelens daartoe of het schuldgevoel als je het niet doet).
En nog een tip: calorieën tellen loslaten. Daar zou ik wel eens tips voor willen.
--- - Woensdag 24 oktober 2012 13:58
over eetbuien?
lua - Woensdag 24 oktober 2012 14:05
Haha leuk!
Oliesjeik - Woensdag 24 oktober 2012 14:06
JAAAA POEZIE!
xEmily - Woensdag 24 oktober 2012 14:12
Ik vind deze ook de leukste van allemaal. Goede tips!
Cylu - Woensdag 24 oktober 2012 14:22
Graag zou ik ook tips willen over het loslaten van het tellen van calorieën.
Justme83 - Woensdag 24 oktober 2012 14:31
Ahhh Pukkie de filmster:) super goed gemaakt! Vorige week de 'verplichte stap' moeten maken om de weegschaal weer opnieuw de deur uit te doen.. Super zwaar en spanning is echt enorm, maar we weten waarvoor we het doen;)
Sas - Woensdag 24 oktober 2012 14:37
Super leuke vlog!

tips voor andere vlogs: (uit) eten met vrienden/familie en tevreden worden met je gezonde gewicht en het daarbij behorende gewicht

xx
Escapist - Woensdag 24 oktober 2012 14:54
Leuk filmpje! Leuk met z'n tweeën ook :) leuke kat ook haha
Tips voor andere vlogs: inderdaad zoals cylu zei tellen van calorieën, of misschien over naar school gaan met een eetprobleem
jeaninehv - Woensdag 24 oktober 2012 15:14
Jullie zijn een stelletje TOPPERS!
... - Woensdag 24 oktober 2012 15:19
Qua stijl vh filmpje is het een verbetering met de vorige keren :-)
2 verschillende gezichten die praten maakt het ook al dynamischer. dan heb je niet zo veel special effects nodig ;-)
maddy - Woensdag 24 oktober 2012 16:00
hahah jullie zijn nog grappig er bij, dat maakte echt dat ik t filmpje helemaal heb afgekeken anders was ik afgehaakt denk ik. mijn weegschaal heb ik gisteren met een grote hamer stuk geslagen, dus dat is nu ook gebeurd,
maddy - Woensdag 24 oktober 2012 16:00
hahah jullie zijn nog grappig er bij, dat maakte echt dat ik t filmpje helemaal heb afgekeken anders was ik afgehaakt denk ik. mijn weegschaal heb ik gisteren met een grote hamer stuk geslagen, dus dat is nu ook gebeurd,
Lovatic - Woensdag 24 oktober 2012 16:31
Veel leuker met z'n tweeen,
Toppers!!!
Een idee?
Gezond sporten, eetbuien, herstel
Mar - Woensdag 24 oktober 2012 16:35
Leuk dat jullie het zo vrolijk doen, dat maakt het wat leuker ! :)
Ik zou graag tips willen over het tellen van calorieën.
Marah - Woensdag 24 oktober 2012 17:15
Ahh katje!
Superleuk filmpje, leuk om jullie met z'n tweetjes voor de camera te zien. Heb het inderdaad alleen maar afgekeken omdat het leuk was, want het onderwerp zelf is voor mij allang verleden tijd. Word nog één keer per week blind gewogen.
Well done!
Precious* - Woensdag 24 oktober 2012 17:22
Hahaha leuk, goed stuk,
Ik moet altijd lachen om de vlogs, echt top! :)
En voor een volgende keer (ik zag het hierboven ook al ergens):
iets over obsessief bewegen misschien?
Berna - Woensdag 24 oktober 2012 17:27
Ik ben er eindelijk van af. :D
Anoniempje - Woensdag 24 oktober 2012 17:32
Top, wat een goed filmpje! Ik hoop dat het mij gaat lukken om die tips ook op te volgen!
Briesje - Woensdag 24 oktober 2012 18:23
Voor mij lijken de onderstaande onderwerpen wel interessant om een vlog over te kijken:
Naar school gaan met een eetstoornis/eetprobleem (en daar eten vooral zoals bij mij op het HBO je bijna geen pauzes heb van meer dan 5 min.)
En het accepteren van een gezond gewicht/aankomen naar gezond gewicht.

Ik herken dit wel van de weegschaal. Het is dat ik door mijn 1e keer therapie van 2 jaar geleden in de 1e week dat ik cold turkey zonder eigen weegschaal moest gaan dat er nu voor heeft gezorgd dat ik mij alleen nog weeg in therapie of buiten therapie 1 of 2 keer in de maand.
Briesje - Woensdag 24 oktober 2012 18:25
Ik ben alleen nog niet zo ver dat ik mijn weegschaal kan of wil weg doen. Ik vind ook eigenlijk dat ik er tegen moet kunnen om mij te wegen zodat het geen taboe wordt en ik later makkelijker ertegen kan om na mijn eetstoornis als ik opnieuw met een weegschaal wordt geconfronteerd dat het geen trigger wordt om terug te vallen.
C - Woensdag 24 oktober 2012 18:28
Eetbuien, hoe je die kan verminderen, maar niet door 'simpel' iets anders te zoeken om te doen, want op dat moment verlang je heel erg naar eten.
Briesje - Woensdag 24 oktober 2012 18:44
Mee eens, iets anders als afleiding helpt totaal niet als alles in je lichaam schreeuwt naar eten. Wat ik denk dat wel kan helpen is fruit en veel soep eten. Daar raak je ook vol van en het is niet ongezond (wel te veel fruit vandaar ook de soep) om in grote hoeveelheden te eten. Zolang je daarnaast gewoon normaal eet is de kans sowieso minder groot op een eetbui, maar heb je er toch 1 dan lijkt het mij wel handig om het zo te doen. Is misschien ook minder slecht voor je maag?
Briesje - Woensdag 24 oktober 2012 18:44
Mijn reactie was trouwens gericht op @C
Bernou - Woensdag 24 oktober 2012 19:36
Ik weeg nu 1 keer per week bij mijn therapeute. Heb de weegschalen (ja meervoud incl keukenweegschaal) aan mijn moeder gegeven en die heeft ze op haar werk gezet. Ik voel me er nog steeds niet oke over maar al een stuk minder gespannen dan voorheen.. Hopelijk kan ik dat rotding ooit loslaten :) Ik ga ervoor!!
Lexii - Woensdag 24 oktober 2012 20:29
Leuk!
WendyH - Woensdag 24 oktober 2012 20:40
Leuk filmpje

Bij mij zijn momenteel mn batterijen leeg. En dat zijn van die knoopbatterijen, dus die verkopen ze niet overal.
En ik heb dus nu al zeker 4 weken ofzo niet op de weegschaal gestaan.
Ik was het daarvoor al aan het afbouwen naar maar een paar keer per week.
Doordat het gewicht toch wel van belang is (ivm obesitas) heb ik vorige week op de weegschaal op mn werk gestaan.
Aan de ene kant geeft het inderdaad rust dat dat ding het niet doet, maar aan de andere kant ook weer niet.

Lastig....
Isa1990 - Woensdag 24 oktober 2012 21:10
Superleuke en goede vlog (vooral het moment met de kat in beeld :p)!

Vlogtips:

1. eetbuien
2. hoe omgaan met een vriend(in) die enorm bezorgd is over wat en hoeveel je eet en je ook ''controleert''? (zo van: is dat alles wat je eet?-> wijzend naar je bord)

xxx
sharon - Woensdag 24 oktober 2012 21:42
Goede vlog joh. Een goed onderwerp waar denk ik veel meiden/jongens iets aan zullen hebbe.
Mijn ideeën voor een volgende vlog is: Leren omgaan met je gewicht...

M.M - Woensdag 24 oktober 2012 21:58
Ik weeg wel minder, omdat ik me er alleen maar rotter door ging voelen, maar alsnog weeg ik me wel minimaal 3x per week. Ik probeer iig niet meer elke dag te wegen.
xxxx - Woensdag 24 oktober 2012 22:59
Scarlet je haar blond is echt superleuk!
Vlindertje. - Donderdag 25 oktober 2012 00:22
Super leuk gedaan met ze 2e! Heel handig :)

Ik zou het handig vinden om een vlog te zien over tips bij eetbuien en vooral ook over het rusteloze gevoel na een eetbui, hoe je daar mee moet omgaan zonder in een drama aan compenseren steeds terug te vallen.
@vlindertje - Donderdag 25 oktober 2012 10:00
Misschien heb je dan al iets aan ons vorige vlog ''Eetstoornis en schuldgevoel''

* - Donderdag 25 oktober 2012 10:58
Heey,

aller eerst: scarlet staat zo goed met blond! :)
Deze vlog kwam wel op een gepast moment voor me, want ik zou me om de dag moeten wegen ipv elke dag, maar toch lukt het me niet omdat ik het zo eng vindt om de weegschaal los te laten. Ga mijn moeder vragen ze weg te leggen en dan samen te wegen om de dag.

volgende vlog?
- eetbuien
- negatief zelfbeeld en een eetstoornis
- relatie en een eetstoornis
. - Donderdag 25 oktober 2012 10:58
Vlog over een depressie en/of angststoonis in combinatie met eetstoornis?
:$
Kay - Donderdag 25 oktober 2012 12:29
Superleuke vlog! :D
Zelf heb ik de tips gelukkig niet meer nodig, maar ik vind het ontzettend leuk om te zien hoe jullie het zo doen!
anoniem5 - Donderdag 25 oktober 2012 12:38
Wat een leuk stel, zijn jullie met z'n tweetjes en die kat(met 4 pootjes) geweldig!
Het lukt me steeds meer om de weegschaal netjes op z'n plek te laten staan. Dit omdat ik al een half jaar op stabiel gewicht zit dus ik maak me er nu ook niet meer zo druk om. Het geeft me veel meer vrijheid. Ik raad het iedereen aan.

Ben benieuwd waar de volgende vlog over gaat:P
Somebody19 - Donderdag 25 oktober 2012 15:34
Aahw wat leuk zeg en wat is Scarlett ook een leuke vrouw. Echt leuk dat je het deze keer samen deed veel gezelliger en je vult elkaar goed aan. (-: de filmpjes worden ook steeds beter
Sharelle - Vrijdag 26 oktober 2012 11:43
Echt een goeie vlog! Ik heb er echt wel wat aan, jullie geven altijd goede tips!
En misschien idd een keer een vlog over Calorien tellen en eetlijstjes/beweeg bijhouden ?

Liefs Sharelle
A. - Vrijdag 26 oktober 2012 13:44
Dit triggert alleen maar.. Gezien jullie zo mooi dun zijn, vooral jullie benen (die overigens vaak in beeld zijn).
esther - Zaterdag 27 oktober 2012 23:48
Ik heb dat blonde meisje gezien bij 'vel over probleem'.
Ze is echt super mooi geworden!!
Justsmile - Dinsdag 30 oktober 2012 17:11
Oeeeee Scarlet je hebt echt super leuk haar