Goedemorgen. In deze video zie en hoor je 60 gedachten die je misschien wel herkent als je te maken hebt met een angststoornis, eetstoornis of depressie. Het zijn enkele gedachtes die je zou kunnen hebben bij het opstaan, voordat de dag begint. Als je het herkent, hopen we dat je er stapjes in zet, hulp bij zoekt en er vandaag een fijne dag van kunt maken voor jezelf. Spreek af en toe zo'n gedachte tegen en geef ook wat ruimte aan de waarheid; je bent goed genoeg.