We hebben het leven gekregen en daar moeten we wat mee. Sommige dingen overkomen je, je wordt geboren in een bepaald gezin. Je kunt niet kiezen maar je krijgt het. Dat is één van de dingen die vast staan in het leven. Maar daarnaast zijn er enorm veel mogelijkheden waarop jij je eigen leven kleur kunt geven. Het leven zit vol stressmomenten maar er zijn ook zoveel mooie dingen en redenen om van het leven te houden.

♥ Je eigen weg kiezen.

Ondanks dat sommige dingen vast staan in het leven, zoals dat je in een bepaald gezin bent geboren, ligt er vanaf je geboorte nog een hele toekomst voor je klaar. Er zijn talloze mogelijkheden en jij bepaalt zelf de richting, hoe je omgaat met problemen die je tegen komt en hoe jij jezelf verder wil ontwikkelen. Ook al weet ik ook nog niet hoe mijn leven er over 5 jaar precies uit moet zien en heb je ook geen zekerheid, vind ik het heel mooi om hier bij stil te staan. Het leven heeft zoveel mogelijkheden en het wordt niet voor ons bepaalt. Ik ben er dankbaar voor dat ik zelf keuzes kan maken en dat wij in een samenleving leven waar dit mogelijk is. Er staat nergens dat ik schoonmaakster moet worden of dat ik moet trouwen met iemand waar ik niet van houd. Keuzes maken is niet altijd makkelijk en soms duurt het even voordat je beseft wat jou gelukkig maakt, maar het kan. En dat is al een reden voor mij om dit leven met open armen te ontvangen.

♥ De enorme mogelijkheden voor hulp.

Ook al ben jij zelf degene met wie je je hele leven verder moet, betekent dat niet dat je alles alleen moet doen. De mogelijkheden voor hulp lijken in mijn ogen soms oneindig. In verschillende periodes in mijn leven heb ik mensen ontmoet die op dat moment heel waardevol voor mij waren. Of dit nou een vriend of vriendin, familielid of leraar was. In het leven ontmoet je mensen die komen en gaan en die allemaal een andere rol vervullen in jouw leven. Wat ik eigenlijk wil zeggen: Als je nu geen mensen om je heen hebt die jou volledig begrijpen of bij wie jij echt jezelf kunt zijn, betekent het niet dat diegene er nooit zal zijn.

Daarnaast mogen wij ontzettend blij en dankbaar zijn voor de professionele hulp die beschikbaar is in onze samenleving. In Nederland hebben wij het wat dat betreft heel goed getroffen. Wanneer je bepaalde gezondheidsklachten hebt, kun je terecht bij een arts. Wanneer je worstelt met problemen, met jezelf of je omgeving kun je terecht bij psychologen, psychiaters, dietisten, etc. Dit heeft zich zelfs uitgebreid tot vertrouwenspersonen op scholen, coaches en counselors, meditatie en mindfulness trainers, lifestylecoaches etc. Deze mogelijkheden laten toch wel zien dat je er niet alleen voor staat.

♥ De mooie natuur

Waardeer dat je een onderdeel bent van zo'n mooie wereld met een geweldige natuur. Ondanks dat er veel verandert is door het bouwen van huizen, aanleggen van wegen, etc. is er toch nog heel veel over. Ik was een aantal weken geleden in een natuurgebied wat echt nog precies is hoe de natuur het zelf heeft gecreerd. Namelijk de jungle. Geen prullenbakken, eettentjes of bankjes waar je onderweg op kunt uitrusten te bekennen. Helemaal niks. Toen besefte ik echt in wat voor mooie wereld wij eigenlijk leven. Maar ook hier in Nederland zijn zulke mooie dingen. Geniet van wat je om je heen ziet. Het hoeft niet groot te zijn, het kan al een vlinder of vogel zijn die rondvliegt of een mooi grasveld dat mooi verlicht wordt door de zon.

♥ Vrije tijd

Op drukke momenten heb je vaak maar weinig vrije tijd, maar hoe weinig het ook is, wees er dankbaar voor. Dit zijn zulke mooie momenten die je helemaal zelf kunt invullen. Ga even koffie drinken met een vriendin, winkelen of ga lekker met een filmpje op de bank liggen. Uitrusten is nodig om weer energie te krijgen voor alles wat je moet doen. Gun jezelf ook de rust om even niks te hoeven en alles te mogen.

Bron

♥ Fijne gesprekken

Goede en ongecontroleerde gesprekken voeren met wie dan ook. Dit kan bijvoorbeeld een goede vriend of vriendin zijn, een klasgenoot, collega of kennis. Het gaat om iemand waar je makkelijk mee kunt praten. Waardeer het gevoel dat je ontspannen met iemand kan praten zonder dat je bang bent dat je een verkeerde opmerking maakt. Leer houden van discussies die ongemakkelijke stiltes of oncomfortabele momenten doorbreken. Zulke gesprekken kunnen een basis vormen voor een leuke dag, nieuwe inzichten en mooie vriendschappen.

♥ Lekker eten

Ik kan heel erg genieten van lekker eten. Dit is niet altijd zo geweest en daarom waardeer ik het nu nog meer. Lekker eten gaat verder dan alleen wat je op je bord ziet. Ik vind het heel leuk om te zien dat eten echt met liefde gemaakt wordt. De uiteenlopende keukens die zoveel zeggen over cultuur en levensstijlen van anderen en de uiteenlopende manieren waarop je alleen al een stuk kipfilet kan bereiden.

♥ Alles wat internet ons biedt

Internet is tegenwoordig niet meer weg te denken. Ik ken bijna niemand die niks doet met internet, behalve mijn oma, maar die is al in de tachtig. Internet houdt ons van alles op de hoogte, je kunt muziek luisteren, films downloaden, informatie zoeken en verspreiden en wat ik zelf één van de mooie mogelijkheden van internet vind, is dat het je overal mee kan verbinden. Je kunt verbinding maken met vrienden en oude bekenden. Je kunt foto's delen en makkelijker communiceren. Je kunt contact krijgen en houden met mensen die je anders niet of minder zou spreken. Ik kan hierdoor bijvoorbeeld contact onderhouden met mijn familie in het buitenland.

Bron

♥ Liefde

Liefde is één van de mooiste dingen van het leven, misschien wel het allermooiste. En het is op zoveel manieren te vinden en te voelen. Bijvoorbeeld bij vrienden, familie en uiteindelijk natuurlijk bij degene waarmee je je leven wilt delen. Het maken van oogcontact en allebei weten dat het goed zit, zonder dat daar woorden voor nodig zijn. Een glimlach die je dag goed kan maken, het gevoel van elkaar missen en elkaar uiteindelijk weer zien. Het gevoel hebben dat je samen zoveel sterker bent en dat je elkaars leven verrijkt.

♥ Kleine overwinningen

Wees trots op elk doel wat je bereikt. Of dit nou een groot of klein doel is. Je mag trots en gelukkig zijn voor jezelf.

Heb je het gevoel dat alles tegen zit en je alleen maar problemen en pijn hebt in je leven? Herinner jezelf eraan hoe belangrijk die kleine momenten zijn. Waardeer ze net zoals je de grotere dingen zou waarderen. Want uiteindelijk tellen ze allemaal.

Om welke redenen houd jij van het leven?