Daar zit je dan midden in je eetstoornis je afvragend of je er ooit nog van af kan komen. Wanneer je weer iemand hoort roepen iedereen heeft zo zijn kwaliteiten jij vast ook. Tijdens mijn behandelingen heb ik vaak te horen gekregen dat ook ik de nodige kwaliteiten heb. Soms kreeg ik er eentje aangereikt van een groepsgenoot. Je bent altijd zo goed in plannen en punctueel dat is prettig. Ik zelf merkte alleen dat ik het maar lastig vond deze kwaliteiten te zien laat staan complimenten daarover te accepteren.

Tijdens mijn eetstoornisperiode zag ik vooral alles wat niet goed ging. De dingen die ik niet kon. Ook vergeleek ik veel met anderen. Ik was vaak jaloers of wilde ook wel zijn zoals die ander want die kon wel makkelijk zijn of haar gevoelens uiten, die ander kreeg het wel voor elkaar om te vechten en discipline te houden en mij lukte dat toch maar niet. Vaak had ik het idee dat mijn eetstoornis ook juist het negatieve liet zien, alles om maar dieper en verder weg te kunnen zakken.

Wat ik niet besefte is dat voor het hebben van een eetstoornis ook de nodige kwaliteiten noodzakelijk zijn. Een gemiddeld mens is naar het overslaan van een maaltijd al chagrijnig. Ik merkte dat ik dit niet had en dat ik hard kon zijn voor mezelf. Dit is ingezet op de juiste en een gezonde manier een mooie kwaliteit. Het zorgt ervoor dat ik doorzet. Dat ik ga voor waar ik in geloof. Helaas heb ik mijn doorzettingsvermogen lang gebruikt om mijn eetstoornis te onderhouden. Toch is het ook mijn doorzettingsvermogen geweest die er uiteindelijk voor heeft gezorgd dat ik weer gezond ben. Het niet opgeven hoe moeilijk de situatie ook is en gaan voor waar ik in geloof zijn waardes die voor mij erg belangrijk zijn geworden. Ik bleek dus de kwaliteit om door te zetten te hebben.

Een andere kwaliteit die een bijdrage leverde aan mijn eetstoornis was mijn perfectionisme. De drang om alles maar goed te willen doen en vooral moeten doen. Ik bleek deze kwaliteit in extreme mate te hebben en de lat voor mezelf en vaak ook voor anderen daarmee te hoog te leggen. Doordat ik doorsloeg in mijn kwaliteit werd het op dat moment een valkuil. Langzaam aan begon ik te zien dat ik ook gebruik kon maken van deze kwaliteiten. Het feit dat ik perfectionistisch ben zorgt er wel voor dat ik netjes werk en kritisch kan kijken. Het motiveert mij om mijn werk goed te doen. Toen ik helder kreeg dat perfectionisme op de juiste manier er juist voor kan zorgen dat je veel kunt bereiken in het leven werd deze kwaliteit ten volle benut.

Het opnoemen van drie positieve punten is ook zo'n voorbeeld. Tijdens mijn eetstoornis bleek dit nog niet zo makkelijk. Wat is er nu positief aan het feit dat ik mezelf uithonger? Dat ik sociale contacten vermijd? Dat ik eetbuien heb en deze er ook weer uitgooi? Dat ik me rot voel en eenzaam? Wat is er nu leuk aan mij? Wie wil er nu met mij omgaan en wat heb ik nu iemand te bieden? Laat staan dat ik dan ook nog drie positieve punten kan opnoemen. Nee ik had geen kwaliteiten die de moeite waard waren. Dat is heel lang ook mijn stellige overtuiging geweest. Tot ik langzaam aan begon in te zien waarom ik eigenlijk mijn eetstoornis had. Ik had mijn eetstoornis nodig omdat ik eigenlijk een gevoelig persoon ben. Emoties van mezelf maar ook van anderen raken mij.

Ik had mijn eetstoornis nodig omdat ik mezelf nogal makkelijk op de achtergrond schoof. Eigenlijk was ik erg zorgzaam en gevoelig. Twee kwaliteiten die erg mooi zijn. Langzaam aan begon ik te zien dat ik misschien toch wel de moeite waard was. Dat door mijn eetstoornis mijn ware kwaliteiten wat op de achtergrond bleven. Dat ik naast mijn eetstoornis een zorgzaam persoon ben die zich goed kan inleven. Kwaliteiten die niet iedereen heeft en wat het voor mij soms ook moeilijk maakte om ze bij mezelf te zien. Iedereen heeft kwaliteiten dus ook jij is iets waar ik nu stellig van overtuigd ben.

Lukt het jou om kwaliteiten van jezelf te zien? Durf je ze ook daadwerkelijk in te zetten? dit is waar we het bij de volgende proud2meet met elkaar over gaan hebben. Door eerst samen met elkaar op zoek te gaan naar onze innerlijke kwaliteiten.

De volgende Proud2meet is vrijdag 20 maart van 14:00-17:00 locatie Grijze Generaal. Winston Churchillaan 75, Eindhoven. We hopen je ook dan weer te zien!