De sportschool wenst je prettige feestdagen
Wanneer ik thuis kom vind ik in de brievenbus een groene ansichtkaart met op de voorkant de tekst ‘Have yourself a healthy little Christmas'. Op het eerste gezicht lijkt dit misschien een onschuldig en goedbedoeld gebaar van een sportschool uit de buurt, maar persoonlijk voel ik de bui al hangen en denk ik "Nee hè, daar gaaaaan we weer."
Mijn vermoeden wordt direct bevestigd als ik de kaart omdraai, en de zin ‘Geniet van de kerst zonder schuldgevoel' me aanstaart. Het is dat ik nu iets steviger in mijn schoenen sta dan pakweg een paar jaar geleden, maar anders had precies deze kaart wel eens de aanleiding, of op z'n minst de laatste druppel, van een problematische kerst kunnen zijn geweest. Problematisch in de zin van: mijn eetlust is voor de rest van het jaar verknald want de overtuiging dat ik van eten kilo's aankom is voor de zoveelste keer bevestigd, dat ik me daar schuldig om moet voelen evenzeer, en dus kan ik maar beter mijn best doen om dat lot te ontlopen door ofwel op slinkse wijze eetmomenten te skippen, ofwel wat er toch door mijn mond naar binnen moet gaan direct te compenseren. Op welke manier dan ook.
Nu denk je misschien, "Zeg Anne, is dat niet wat overdreven?", en mijn antwoord op die vraag is een volmondige "Nou nee!"
Ik kan oprecht heel boos worden van ‘Sport de kerstkilo's eraf' flauwekul en andere teksten die aansporen jezelf in het nieuwe jaar met enige haast naar een sportschool te begeven. En dan vooral om de achterliggende gedachten en de in onze maatschappij diepgewortelde overtuigingen die in dergelijke onzin schuilgaan. Namelijk, dat geluk en gezondheid gelijk staat aan dun en slank zijn, en dat niet dun en slank zijn je dus ongelukkig maakt (of zou moeten maken, want als dat niet het geval is ligt dat waarschijnlijk aan jouw struisvogelpolitiek); dat bij het nuttigen van niet-superfood-bevattende producten een schuldgevoel op zijn plaats is, en dat jezelf het leplazarus eten inherent is aan feestdagen en iets te vieren hebben. Says who???
Goed bedoelt of niet, van de ‘Have yourself a healthy little Chrismas' kerstgroet en opsteker krijg ik alles behalve een gezellig en gezond gevoel. Dat geldt trouwens niet alleen voor deze kaart, maar voor alle publieke reclames en posters in de categorie ‘Sport de kerst/vakantie kilo's eraf', waarvan het gewauwel van Tatjana Simik rondom sportschool Basic Fit misschien wel de aller koudste douche verdient.
Het feit dat genieten en lekker eten zo impliciet doch overduidelijk aan een schuldgevoel wordt gekoppeld, andersom dun aan gelukkig zijn, en die boodschap op grote schaal wordt gecommuniceerd, maakt me niet alleen boos en gefrustreerd maar ergens ook verdrietig. Verdrietig omdat ik maar al te goed weet wat de impact van deze overtuigingen kan zijn op een iets wat kwetsbaar en onzeker mens, van elk geslacht en in alle leeftijdscategorieën tussen ‘schrikbarend jong' en ‘stok oud' in.
Verdrietig omdat het de valse belofte wekt dat zolang ik maar genoeg sport en niet te veel eet en slank genoeg ben of blijf, mijn leven wel gezellig en gelukkig zal zijn. Want dat is wat het doet, zeker als het om wat voor reden dan ook even niet zo lekker gaat en ik gevoeliger ben voor dergelijke kletspraat over eten en gewicht. Als ik dan niet oppas zit ik binnen no time weer aan de detox smoothies en ren ik 's avonds laat weer rondjes door de straat, of ga ik op een andere manier met eten lopen kloten. Zo werkt dat namelijk in mijn systeem, en ik durf te wedden lang niet alleen in die van mij.
Lang verhaal kort, wat ik maar wil zeggen is dit: ik wens je hele gezellige feestdagen, een ontzettend gelukkig nieuwjaar, dat wat je de komende dagen dan ook maar mag eten bijzonder lekker mag smaken, je er tot in je tenen van zal genieten, je elke vorm van schuldgevoel achterwegen laat, én dat je in 2015 maar heel erg veel van jezelf mag (gaan (leren)) houden en goed voor jezelf zorgt. Met of zonder kerstkilo's, met of zonder sportschool abonnement, gewoon, omdat het kan.
Gerelateerde blogposts
Reacties
Ondertussen staan de damesbladen voor moeders vol met anti-kerst-stress tips over "Het Diner" en zijn er nu ineens weer allerlei reclames over anti maagzuurmiddelen op tv.
Ik heb niets tegen lekker en gezellig eten, maar in de absurditeit dat het soms gebeurd kan ik mij niet vinden. Dan is het meer zo'n "het moeeeet gezellig zijn". wij gaan vooral gezellig met elkaar wat eten. Dat gezellig staat voorop. Lekker spelletjes spelen en lekker eten.
ben het verder ook helemaal met je eens dat je een schuldgevoel nergens voor nodig is, goeie blog!
Ik heb wel een sportschoolabo en het lukt me al weken niet om te gaan. Terwijl ik op zich wel weet dat het beter voor me zou zijn om wat aan mijn overgewicht en slechte conditie te doen. Maar door dit soort dingen krijg ik ook alleen maar een groter schuldgevoel ipv dat ik gemotiveerd word om te gaan...
k ben het helemaal met je eens!
Ik vroeg het trouwens ook aan mijn partner waar hij aan dacht en die zei tegen mij van , moet ik daar iets bij denken. Maar dat is mijn mening. Daarom is het niet de juiste, het is gewoon mijn gevoel er bij.
Hoe zo 'OOK WEER gelukkig zijn?'. De boodschap die in die zin verstopt zit is misschien niet heel straight forward, en natuurlijk is het aan ieder voor zich hoe die daar op reageert en of het hem of haar raakt, maar als je er over na denkt is de boodschap gewoon heel fout.
Ik heb onlangs een heftige periode meegemaakt waardoor ik heel snel afviel (denk aan 14 procent lichaamsgewicht in anderhalve week, misschien 2 weken) en ik op veel ondergewicht kwam. En ik kan je vertellen dat ik niet gelukkig was. Er zijn uiteraard anderen die het wel zo zien en dat snap ik, maar nogmaals ik zeg hoe ik me er bij voel en als mensen me direct indirect zeggen, je word gelukkig of je moet je schuldig voelen als je eet of sport om het eten er af te krijgen.Dan ben ik niet degene die de boodschap tot mij neemt, maar dat komt door mijn ervaringen er mee.
Maar nogmaals het is mijn mening, het is geen foute en het is geen goede.
En eerlijk gezegd... bijna iedereen die ik ken, komt tijdens de feestdagen wel wat aan, maar als je in januari de draad van het normale leven weer opneemt, zijn die er ook zo weer af. Na kerstmis denk ik eigenlijk ook: oei ik moet wat meer sporten en gezonder eten!
(ik hoop dat ik met mijn bericht niemand beledig of aanval, want dat is de bedoeling niet)
heb een fijne kerst en al je wenst.
ik vind het kul en ridicuul dat sportscholen deze leuzen, die schuld en zonde impliceren, moeten (mogen/willen) gebruiken 'omdat het nu eenmaal bedrijven zijn die geld moeten verdienen.' dat kan ook prima met positieve slogans die belichten dat het goed is voor je brein, de algemene gesteldheid, gemoedstoestand, etc.
alle goeds en hou je haaks en kijk goed uit.
Daar gaaan we weer, afvallen, dieeten, sporten ..
Je slaat de spijker op z'n kop... Ik had het zelf niet eens beseft, maar ook ik trap er gewoon weer in; Wij kregen ook zoiets. Goed dat je het benoemt dus. Ze zouden dit niet zo moeten doen. Mij heb je er mee geholpen... Dankjewel...