Isabelle Plasmeijer is ervaringsdeskundige en schreef een denk- en doeboek voor mensen met een eetstoornis. Met dit boekje kun je aan de hand van een stappenplan aan jouw herstel werken. Het boekje heet ‘Wanneer kap jij ermee?', bevat ervaringsverhalen en is geschikt voor mensen met alle soorten eetstoornissen. Het kan je helpen om stappen te zetten, aan een positief zelfbeeld te werken en inzicht te krijgen in jouw problemen met eten.

Zeventien mensen, waaronder Isabelle zelf, delen in dit boekje hun verhaal met jou. Naast deze verhalen waaruit je mogelijk herkenning kunt halen, vind je tips, advies en opdrachten die je zelf uit kunt voeren. De opdrachtjes bestaan veelal uit vragen over jouw problemen, gedachtes, doelen of toekomstplannen. Zo kun je in kaart brengen waar je aan wilt werken, hoe je over dingen denkt en wat je daarmee kunt doen.

Het boekje bevat ook informatie over de verschillende eetstoornissen, oorzaken en hulporganisaties waardoor ook omstanders van iemand die kampt met een eetstoornis iets aan het boek kunnen hebben. Isabelle is erg enthousiast en brengt dat over in haar manier van schrijven. Ook de foto op de kaft straalt dit uit. Je kunt dit boek misschien gebruiken als extra aanvulling naast je behandeling of tijdens de wachtlijst, wanneer je nog geen behandeling hebt.

'Wanneer kap jij ermee?' kost 22,95 en kun je hier bestellen. Wij mogen vijf van deze boeken weggeven. Wil jij kans maken op een van deze boeken, stuur dan een e-mail naar win@proud2Bme.nl met de reden waarom je het zou willen winnen en vergeet vooral je adres niet te vermelden.