Het is weer eens tijd voor mijn vijf favorieten. Vijf dingen die mij de afgelopen tijd blij hebben gemaakt, hebben opgevrolijkt en waar ik van geniet. Ik denk dat het goed is om stil te staan bij die dingen, omdat dit kleine lichtpuntjes kunnen zijn. Als het niet goed met je gaat, is het ook erg belangrijk om daar bij stil te staan. Heb je een eetstoornis of depressie, probeer dan ook eens jouw vijf favorieten te bedenken of te creëren, zodat je jezelf daardoor weer iets beter kunt voelen. Die van mij vind je hieronder ter inspiratie.

♥ Mijn moestuin
Op dit moment staat mijn moestuin in volle bloei en daar geniet ik echt heel erg van. Ik heb echt nog niet heel veel kunnen oogsten, maar alles wat ik eruit kan halen smaakt natuurlijk extra lekker. Ook vind ik het gewoon heel erg fijn om er een beetje mee bezig te zijn. Dode blaadjes weghalen, onkruid eruit plukken, water geven en daarna wat dingen proeven. Ik heb al wat aardbeien, tomaatjes, radijsjes, basilicum, peterselie, koriander, sla en spinazie uit mijn moestuinbak kunnen oogsten.

♥ Kokosolie
De laatste tijd probeer ik voor mijn verzorgingsproducten steeds meer voor natuurlijke varianten te kiezen. Ik gebruik als gezichtscrème alleen nog maar kokosolie. Ook smeer ik mij hiermee in en het werkt prima. Als het warm is, vind ik het wel een beetje te vloeibaar en dat is minder handig, maar ik vind het fijn dat ik iets dat gewoon uit de natuur komt op mijn huid kan smeren. Dat voelt veel gezonder en werkt eigenlijk net zo goed.

♥ Joel Baker
Deze muzikant ontdekte ik vlak voordat ik met vrienden naar Festival The Brave ging. Joel Baker maakt naar mijn idee liedjes die echt recht uit zijn hart komen. Hij is ontzettend muzikaal en ik vind zijn stem ook erg toch. Zijn muziek doet mij denken aan Nizlopi en daar ben ik ook gek op.

♥ Cursus Minimaliseer je leven in 4 weken
Jelle Derckx is acteur en minimalist. En dat stukje minimalisme beschrijft hij regelmatig op zijn blog lijstjes.info. Ik kijk hier regelmatig op en ben zelf erg geïnteresseerd in minimalistisch leven. Van Jelle mocht ik zijn cursus die hij heeft ontwikkeld en aanbiedt online gratis volgen. De cursus begon al stevig met een interessante opdracht over mijn rollen in het leven, mijn doelen en gewoontes. Erg interessant en ik heb er al meteen veel inzichten door opgedaan. Ik ben dan ook benieuwd wat er de komende weken zal volgen en zal er binnenkort een blog over schrijven, zodat jullie kunnen lezen hoe ik deze cursus heb ervaren.

♥ Trash is for Tossers
Lauren Singer leeft in NYC en probeert zo min mogelijk voor afval te zorgen. Eigenlijk heeft ze niet eens een prullenbak in huis, simpelweg omdat ze amper afval produceert. Ze volgt de lifestyle Zero Waste, waarmee ze de aarde zo goed mogelijk wil behandelen door zo min mogelijk afval achter te laten. Dit doet ze door duurzame materialen aan te schaffen, geen verpakkingen te kopen en veel te recyclen. De video over haar heeft me heel erg aan het denken gezet en me bewust gemaakt van al het afval dat ik produceer. Ik wil hier graag wat bewuster mee omgaan, maar moet nog even kijken hoe precies. Plastic tasjes heb ik al vervangen en ook waterflesjes koop ik niet, vanwege mijn dopper. Maar ik vind het een leuke uitdaging om er nog wat meer op te letten. Gelukkig zijn er ook steeds meer verpakkingsvrije winkels in aantocht. Ik hoop dat dat de komende jaren ook in mijn omgeving steeds meer komt.

Dit heeft mij geïnspireerd voor mijn laatste, bonusfavoriet toen ik een nieuwe tandenborstel aan moest schaffen. Ik heb bij de aankoop gedacht aan het milieu en gekozen voor een Humble Brush. Wanneer je deze ecologische tandenborstel koopt, wordt er ook eentje gedoneerd aan iemand in een arm land. Dubbel voordeel dus. Het is een soft tandenborstel en hij poetst prima!

Ik hoop dat je het leuk vond om mijn favorieten te zien!

Wat zijn jouw lichtpuntjes of favorieten op dit moment?